 01-07-2010 16:57 Помогает?Девочки, кто пробовал? Помогают?
|
 |
 |
|
Поиск
|
12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...
Ответов: 23
Последний ответ: 14.07.2014 14:58
11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.
Ответов: 1
Последний ответ: 14.07.2014 08:31
11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.
Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01
15.12.2009 Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59
27.04.2011 Парфюмерия - juriy Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)
Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56
23.04.2012 Утренние сборы - pepsilight Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.
Ответов: 9
Последний ответ: 11.07.2014 16:55
01.07.2012 Любимые средства мужа - Sofie4ka Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53
31.07.2004 Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...
Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00
весь форум |
|
 |
|
Я так напрягаю мышщы живота. Не часто, конечно. Когда вспоминаю и когда никто не видит.
Мышщы так, конечно, не накачаешь, но зато заставляешь их работать, а значит помогаешь держать в тонусе.
Ну пресс точно так не накачаешь:)
А вот попу... Я когда-то слышала о таких упражнениях...Вот хотела уточнить:)
__________________________
*Самосовершенствование-ON*
Моя приятельница все время втягивала живот и довтягивалась - у нее появился пресс. Ну у нее животяры под слоем жира не было, был просто нормальный живот без мышц, а теперь - с прессом.
Я пробовала тоже живот втягивать все время, так у меня желудок болеть начинает! Как так - не пойму.
__________________________
я все время хожу с напряженными мышцами пресса - многолетняя привычка. так мой неайсовый живот смотрится поприличнее.
но бывает сложно, если, например, у врача говорят "расслабь живот" и пытаются на него нажать - я машинально все напрягаю)
Маргош, у меня похожее было.Сколько себя помню, всегда так делала.А недавно почему-то перестала. Сама незнаю почему. Вот так. Незнаю, хорошо это или плохо.
Ой, девочки, знаете, Я вчера и сегодня целый день сижу и напрягаю мышцы попы. Ну...когда вспоминаю.
)) Получается весь рабочий день с перерывами тренируюсь!
)
Попа уже болит...
Значит помогает!
__________________________
*Самосовершенствование-ON*
