Дневник похудания Яна

Информация о пользователе
(обновлено: 11-10-2012 15:09)
  • Вес: 53.70 кг
  • Грудь: 86.50 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 95.50 см
  • Рост: 161 см

Информация о пользователе
(обновлено: 07-05-2012 07:22)
  • Вес: 54.90 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 98.50 см
  • Рост: 161 см

Всё хорошо. Вес немного дал слабину)

Информация о пользователе
(обновлено: 02-05-2012 07:13)
  • Вес: 55.90 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 63.50 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: Черный кофе, сухарик
  • Обед: Кабачок жаренный
  • Ужин: 2 яйца в крутую, 200г говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом

Моя диета: Японская

Продолжаю диету. Не скажу что легко, т.к. сижу дома над учебой и сложно находится в одном помещении с холодильником! Однако для меня уже прогресс, что я отсидела без послаблений 2 дня.

Информация о пользователе
(обновлено: 01-05-2012 12:32)
  • Вес: 55.90 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 63.50 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: Кофе и сухарик
  • Обед: Рыба жареная или вареная, овощной салат с растительным маслом.
  • Ужин: 100 грамм отварной говядины, стакан кефира.

Моя диета: Японская

По поводу ужина не уверена. Скорее будет один кефир.

Информация о пользователе
(обновлено: 30-04-2012 09:49)
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 100.00 см
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: Чашка черного кофе.
  • Обед: 2 яйца вкрутую. Салат из капусты с растительным маслом.
  • Ужин: Рыба в духовке.

Моя диета: Японская

Спорт: Дом. тренировка!

1 день Японки. Кофе выпито)

Информация о пользователе
(обновлено: 29-04-2012 22:10)
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 100.00 см
  • Рост: 161 см

Вот до чего докатилась!(


Поиск








Утренние сборы - pepsilight

Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.

Ответов: 10
Последний ответ: 15.07.2014 03:13


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 23
Последний ответ: 14.07.2014 14:58


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 1
Последний ответ: 14.07.2014 08:31


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01


Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59


Парфюмерия - juriy

Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)

Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56


Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн