Дневник похудания ♥ Chocolate ♥

Информация о пользователе
(обновлено: 19-11-2011 16:42)
  • Вес: 58.50 кг
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: Хлопья с молоком - 129 ккал, груша - 52 ккал.
  • Перекус 1: 2 яблока - 157 ккал.
  • Обед: Шоколадная вафля - 275 ккал, кофе - 10 ккал.
  • Перекус 2: Шоколадная паста - 177 ккал.
  • Калорий: 800

Моя диета: 2468 (1 виток)

Спорт: Не ем мяса и после 18.00 - 36 дней.

+200 гр. Сегодня 800 ккал.

Корпаратив успешно выдержан, выпито только 0,5 негазированной воды. Почему привес?( Я вчера корпаратив готовила..носилась по супермаркету, да и там стол накрывала, а такая вот ерунда(

Завтра наверное сделаю шокоразгруз. А с пн сяду на Be Perfect на неделю, апотом вернусь на калории)

Информация о пользователе
(обновлено: 18-11-2011 12:09)
  • Вес: 58.30 кг
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: Хлопья с молоком - 173 ккал.
  • Перекус 1: Кусочек шоколада - 34 ккал, сок морковный - 95 ккал.
  • Обед: Кофе - 10 ккал, шоколадная вафля - 270 ккал.
  • Калорий: 582

Моя диета: 2468 (1 виток)

Спорт: Не ем мяса и после 18.00 - 35 дней.

-500 гр. Сегодня 600 ккал.

Отвес порадовал) Сегодня будет корпаративчик. Надеюсь, меня не заставят жрать( а особенно пить.

Информация о пользователе
(обновлено: 17-11-2011 11:35)
  • Вес: 58.80 кг
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: Kent4-мой завтрак)
  • Перекус 1: Мороженое - 180 ккал.
  • Обед: Хлопья с молоком - 167 ккал, долька шоколада - 34 ккал.
  • Калорий: 381

Моя диета: 2468 (1 виток)

Спорт: Не ем мяса и после 18.00 - 34 дня.

-300гр. Сегодня 400 ккал.

Информация о пользователе
(обновлено: 16-11-2011 11:01)
  • Вес: 59.10 кг
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: Хлопья с молоком - 176 ккал.
  • Калорий: 176

Моя диета: 2468 (1 виток)

Спорт: Не ем мяса и после 18.00 - 33 дня.

–400гр. Сегодня 200 ккал.

Вчера был шокоразгруз, ожидала привес, так как вчера обожралась шоколадом, да ещё и молочным.

Информация о пользователе
(обновлено: 15-11-2011 22:03)
  • Вес: 59.50 кг
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: Шоколад, кофе.
  • Обед: Шоколад, кофе.

Моя диета: Шоколадный разгруз

Переела я шоколада...ну хорошо, что не булок)...с завтрашнего дня на 2468. Надеюсь, всё получится)


(обновлено: 03-03-2010 20:15)
  • Вес: 49.50 кг


Поиск








Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 1
Последний ответ: 14.07.2014 08:31


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01


Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59


Парфюмерия - juriy

Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)

Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56


Утренние сборы - pepsilight

Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.

Ответов: 9
Последний ответ: 11.07.2014 16:55


Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 354
Последний ответ: 09.07.2014 11:01


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн