Дневник похудания Roxanne

Информация о пользователе
(обновлено: 20-07-2011 12:04)
  • Вес: 62.70 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: 9:13 115г Зерненого творога с фруктовым наполнителем "лесная ягода"
  • Перекус 1: Обед 11:46 щи диетические

Моя диета: ЗОЖ

Спорт: обруч 20 мин

Информация о пользователе
(обновлено: 15-07-2011 21:22)
  • Вес: 62.70 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: 9:25 бут с колбасой,2 юбилейных..10:30 1 вафля
  • Перекус 1: -
  • Обед: 12:00 салат овощной,3 сосиски
  • Перекус 2: 15:00 2 зефирки в шоколаде,2 квадратика шоко
  • Ужин: 20:57 салат из 1 огурца и помидора,кабачки,2 котлеты,сникерс 80 гр

Моя диета: не люблю их

Спорт: ходила,каталась на велосипеде,эллептический тренажер

Ну и жара сегодня

Информация о пользователе
(обновлено: 14-07-2011 22:02)
  • Вес: 62.70 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: 10:40 творожок "Даниссимо",5 маленьких печенек,2 зефира,1 яблоко
  • Перекус 1: -
  • Обед: 14:40 бут с 2 кусами колбасы,2 огурца,2 вафли,1 зефир,4 маленькие печеньки
  • Перекус 2: 15:20 абрикосы
  • Ужин: 17:25 кефир с огурцом..20:20 мороженое,3 юбилейных,3 вафли

Моя диета: нет

Спорт: очень много ходила

Информация о пользователе
(обновлено: 13-07-2011 19:49)
  • Вес: 63.00 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: 8:40 2 конфеты "Руслада"
  • Перекус 1: 11:40 1конфета"Руслада",2 маленькие печеньки
  • Обед: -
  • Перекус 2: -
  • Ужин: 19:20 пельмени с кетчупом,кус белого,1 конфета,1 зефирка,2 маленькие печеньки

Моя диета: Нету диеты

Спорт: Пресс 17мин,обруч 20 мин,ходьба на речку и плавание в ней

Поражаюсь и радуюсь,почти 2 недели ела на 3000,а то и больше ккал,вот сегодня утром решила взвеситься и в итоге -500 грамм)

Информация о пользователе
(обновлено: 08-07-2011 11:44)
  • Вес: 63.00 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: 10:20 овсянка,2 нектаринка,1 полоска шоко

Спорт: эллептический тренажер 30 мин

вроде позанималась сейчас 30 мин,а пропотела как будто 2 часа

Информация о пользователе
(обновлено: 03-07-2011 17:42)
  • Вес: 63.00 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: 9:00 булка с отрубями,3 редиски
  • Перекус 1: 11:10 земляника
  • Обед: 14:15 бут с колбасой,чернослив,1 мармеладка
  • Перекус 2: -
  • Ужин: 17:22 120г творога с вареньем,булка с отрубями

Моя диета: по стандарту

Спорт: эллиптический тренажер 25мин,ходьба

Какое счастье проснуться легкой и веселой!


Поиск








Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01


Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59


Парфюмерия - juriy

Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)

Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56


Утренние сборы - pepsilight

Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.

Ответов: 9
Последний ответ: 11.07.2014 16:55


Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 354
Последний ответ: 09.07.2014 11:01


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн