Дневник похудания Juice

Информация о пользователе
(обновлено: 01-07-2011 10:06)
  • Вес: 67.00 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Рост: 180 см
  • Завтрак: сухой завтрак - пара несладких печень с отрубями и 100г ассорти как в мюсли.
  • Обед: суп с грибами, жареная цветная капуста
  • Перекус 2: банан
  • Ужин: несколько несладких печень, масло, сыр, колбаса, чай. 2 ужин какао.

Моя диета: Четверг

сила воли?

Информация о пользователе
(обновлено: 30-06-2011 10:42)
  • Вес: 67.00 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Рост: 180 см
  • Завтрак: творог с зеленью. Зеленый чай, 1 печенье, пару кусочков штуки с сыром
  • Перекус 1: кофе
  • Обед: зеленый борщ, винегрет с яйцом, 1 кус. серого хлеба
  • Перекус 2: чай, сухарик
  • Ужин: банан, 3 несладких печенья, чай. 2 ужин - какао и 2 печенья.

Моя диета: Среда

Информация о пользователе
(обновлено: 29-06-2011 13:39)
  • Вес: 67.00 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Рост: 180 см
  • Завтрак: 9:00 творог с малиной, кусочек сыра.
  • Перекус 1: 11:00 чай, пара печенек.
  • Обед: 13:00 суп, салат, пара тостов
  • Перекус 2: 15:00 чай, стакан ряженки, 1 печенька
  • Ужин: 19:00 яичница из 1 яйца, немного хлеба, зелень

Моя диета: Вторник

Спорт: пробежка, трейси, 50 мин.

гуляла ночью

Информация о пользователе
(обновлено: 28-06-2011 13:10)
  • Вес: 67.00 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Рост: 180 см
  • Завтрак: 10:00 ряженка. бутерброды с сыром, беконом. кофе с молоком, желе.
  • Обед: 14:00 рыбный суп, салат, 2 тоста с отрубями. чай с лимоном, немного меда
  • Перекус 2: 18:00 стакан кефира, малина
  • Ужин: 19:00 чай, пара печенек

Моя диета: Понедельник

не ем хлеб после 12 и еду после 18.

Информация о пользователе
(обновлено: 24-06-2011 18:08)
  • Вес: 67.00 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Рост: 180 см
  • Завтрак: макароны, лаваш с медом, кофе
  • Обед: салат, блинчики, булочка с корицей
  • Перекус 2: чай, пара бубликов. Потом мороженое

Моя диета: Пятница

Спорт: трейси, 30 мин.

пятница развратница.

Информация о пользователе
(обновлено: 24-06-2011 01:13)
  • Вес: 67.00 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Рост: 180 см
  • Завтрак: тосты с маслом и руколой, кофе с медом
  • Перекус 1: кофе, сухарики
  • Обед: гороховый суп, шуба. попозже йогурт.
  • Перекус 2: куча сухариков и конфет(((
  • Ужин: пиво

Моя диета: Четверг

Спорт: пробежка, 20 мин.


Поиск








КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 23
Последний ответ: 14.07.2014 14:58


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 1
Последний ответ: 14.07.2014 08:31


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01


Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59


Парфюмерия - juriy

Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)

Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56


Утренние сборы - pepsilight

Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.

Ответов: 9
Последний ответ: 11.07.2014 16:55


Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн