Дневник похудания Наталия

Информация о пользователе
(обновлено: 04-03-2013 20:33)
  • Вес: 67.30 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 75.00 см
  • Бедра: 100.00 см
  • Рост: 168 см
  • Завтрак: Мясо с овощами запеченое, конфеты 5 шт.
  • Перекус 1: чай б/с
  • Обед: Рис с мясом
  • Ужин: кефир с яблоком, апельсиной и банаом

Спорт: ничем

Времени не было на спорт, нужно не забывать о тренировках

Информация о пользователе
(обновлено: 04-03-2013 20:25)
  • Вес: 67.00 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 75.00 см
  • Бедра: 100.00 см
  • Рост: 168 см
  • Завтрак: Рис с мясом тушенным, кусочек тортика
  • Перекус 1: яблоко. 2 конфетки
  • Обед: Каша пшеничная, курочка запеченая 200гр
  • Ужин: кефир с 2 апельсинами

Спорт: пешие прогулки, 70 мин.

Не смогла отказаться от сладкого, прям беда какая-то

Информация о пользователе
(обновлено: 03-03-2013 01:29)
  • Вес: 67.00 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 75.00 см
  • Бедра: 100.00 см
  • Рост: 168 см
  • Завтрак: Пюре с рыбной котлетой и 2 конфетки
  • Перекус 1: чай б/с с молоком 2 блинчика
  • Обед: пропусила
  • Перекус 2: апельсин
  • Ужин: яблоко, банан, апельсин с кефиром

Спорт: степы + тренажерный зал, 90 мин.

Вечером хотелось есть, нужно не пропускать обед


Поиск








КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 23
Последний ответ: 14.07.2014 14:58


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 1
Последний ответ: 14.07.2014 08:31


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01


Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59


Парфюмерия - juriy

Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)

Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56


Утренние сборы - pepsilight

Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.

Ответов: 9
Последний ответ: 11.07.2014 16:55


Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн