Информация о пользователе
(обновлено: 16-10-2013 14:51)
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: сёмга(180),кофе
  • Перекус 1: крабовые палочки(100)
  • Обед: сайра(225)
  • Перекус 2: крабовые палочки(100)

Спорт: ходила пешком, 40 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 15-10-2013 22:29)
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: яйцо,салатные листья,помидор(240)
  • Перекус 1: кофе
  • Обед: два яйца(150),половинка огурца(60)
  • Перекус 2: морковка(130)
  • Ужин: кофе

Спорт: ходила пешком, 30 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 14-10-2013 08:25)
  • Завтрак: Овсянка, кофе, печенье "Детский микс"

Информация о пользователе
(обновлено: 11-10-2013 12:28)
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: рис(100),коктейль из морепродуктов(80),творог(50)с 1 ч.л. мёда,чёрный кофе
  • Перекус 1: половинка яблока(85),две ст.л.отрубей

Моя диета: минус 60 +

Спорт: ходила пешком, 15 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 09-10-2013 10:25)
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: кофе с молоком и мёдом,кекс с маслом(140)
  • Перекус 1: спагетти с мясом(150)

Моя диета: минус 60 +


круто(

Информация о пользователе
  • Завтрак: 9.00-омлет с кабачком(205),тост с маслом(85),кофе с молоком и мёдом,1 печенье(15)
  • Перекус 1: 10.45-хурма(130)
  • Обед: 14.30-бутерброд(два криспа,2 пластинки плавленой Виолы),бутерброд(2 криспа,кусок грудинки),несколько штучек чипсов
  • Перекус 2: 16.30-творог с мёдом

что-то на Пепси затишье...видимо,все впали в осеннюю спячку)девочки,ау!как жизнь,работа,здоровье??
и мои элегантные мадамки молчат,как партизанки)

у кого какие новости?у нас,кроме пасмурной погоды,ничего... обещанное бабье лето где-то заблудилось(((


Поиск








похудеть с помощью лекарств - Ksenia111

Мой вес 86 кг, при росте 165 см. Постоянно изнуряю себя диетами, стараюсь не есть после 6 вечера, но вот может быть лучше будет эффект в том случае, когда я буду немного соблюдать диету и при этом пить таблетки для похудения?

Ответов: 38
Последний ответ: 16.10.2013 18:42


зеленый кофе - ливадия2000

кто пробовал зеленый кофе, который рекламирует Инна Михайлова? есть ли выжившие?

Ответов: 2
Последний ответ: 16.10.2013 14:07


Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 4
Последний ответ: 16.10.2013 10:34


Витамины для волос - Ирунчик

Привет!!!

Ответов: 26
Последний ответ: 04.10.2013 13:59


Прыщи. Что делать?!! - Гость

 Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o  А от чёрных точек?  :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[  Косметика или ...

Ответов: 97
Последний ответ: 04.10.2013 11:48


Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 9
Последний ответ: 03.10.2013 12:49


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 57
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 16
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн