Информация о пользователе

Я выбрала диету

  • Вес: 54.00 кг
  • Завтрак: Яйцо всмятку + Кофе
  • Обед: Творог 150 гр + чай
  • Ужин: Творог 150 гр + чай
  • Калорий: 520

всего 8 дней
3 дня - диета моделей, яйцо и 300 гр творога на день.
3 дня - гречка, совсем немного соли, салат + вода, чай и кофе
2 дня - яблоки, апельсины и вода
Планирую скинуть 6 - 7 кг, после чего перейти на нормальное питание.

Сегодня прошел первый день. почти прошел. немного кружится голова. Творог в Канаде ужасный, сухой, кислый, резиновый, другого тут не нашла, что бы не чувствовать мерзкого вкуса заливала чаем, который без сахара тоже не очень.
может кто-то хочет со мной на эту диету?
у меня дома кстати нет весов.



__________________________


Приветик - я када жестко худела - пыталась попробовать диету моделей - но даже 1 день не выдержала)))
расскажи как планируешь питатся в дальнйшемпосле диеты)
я просто хочу уже тоде нормально питатся - вот думаю что надо как то разнообразить питание и включать что то полезное)

__________________________

уйти - значит проиграть!!!


А дальше я думаю питаться по австралийской диете, что бы не набрать лишний вес.
Она вот тут http://www.terrawoman.com/figura/diets/australian_diet_07/comments
Немного продуктов заменю. В этой диете можно сьедать 3 фрукта в день и еще овощи, а также вареное мясо, рыбу, хлеб и суп. Скорее всего диета основана на правильном питание, только калорий там мало, поэтому я добавлю немного шоколада и риса.
Надо только дождаться, когда кончится эта жестокая диета.

Приветик, Твигги Улыбается Я тоже как-то решила попробовать диету моделей, но даже и дня выдержать не могла: поела творога и пошла на занятия, потом еле до дома дошла и сразу же завалилась спать. Когда проснулась, меня тошнило, голова кружилась... Это точно не моё, но тебе желаю удачи. Хотя если тебе будет совсем жутко - бросай! Здоровье дороже ))

__________________________



Мне сейчас не очень хорошо, прошла только половина второго дня, а у меня уже кошмарно кружится голова. После фитнеса думала, что упаду в обморок. Но я не хочу отступать на половине пути, главное не сорваться сегодня и завтра.

Ой, ну смотри. Это, конечно, твоё личное дело, но у меня было почти то же самое. Я думаю, что на любой диете испытываешь некоторый дскомфорт, но не до такой же степени!!! Смотри сама, конечно, но, всё равно, удачи и выдержки Улыбается

__________________________



Твигги - только смотри осторожнее!!! Слушай свой организм - если голова кружится - это опасно!

__________________________

уйти - значит проиграть!!!

Я сидела на этой диете 5 дней!!...правда не жестко..добавляла нектарины иногда...похудела на ура!!!...вообще так и буду стараться всегда питаться, плюс овощи и фрукты конечно)))


А я уже третий день. А у меня уже уменшилась талия на 2 см. Про вес не знаю, но кажется, что стала худей. Голода почти не чувствую, один раз добавила немного варенья в творог...


Напиши нам результаты обязательно)

__________________________

уйти - значит проиграть!!!


в выходные поеду куплю себе весы! И тогда обезательно напишу.


Договорились! )

__________________________

уйти - значит проиграть!!!


Как диетка идет?
я вот сама уже подумываю о разгрузах...че то не худеется мне...

__________________________

уйти - значит проиграть!!!


Нормально, уже перешла на гречку и салат.


молодчинка - а я буду старатся придерживатся фруктово-кефирно-йогуртовую)))

__________________________

уйти - значит проиграть!!!


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35


Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部 - masiufasd

Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部の8十年することができるように不在の中に刑を宣告されています。アベベGelawもアベベブリュー一人ひとりが刑務所内部の15数十年を取得しました。またFasil Yenealemどれでも生活の単語を取得しました。 6。他に劣らず33以上のジャーナリストがテロ対策宣言の下の正義についての不安内側米国に逃れに関する状況を指摘している。状況の例は、通常、以下のとおりですIntern Flat。

Ответов: 0
Последний ответ: 08.07.2014 09:11


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум