Видео смотреть бесплатно

Смотреть домашний видео

Официальный сайт rosregistr 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

оп-оп.пепсилайтовский опрос)

  • Завтрак: творог с яблоком и йогуртом б/д
  • Обед: салат,яблоко
  • Ужин: креветки,2яблока

Всем мурр! Улыбается
Девчат,я вот к вам с вопросом вселенской значимости! Смеется
Вобщем то у меня появилась идея сесть на систему,"минус шЫсят" которая.Диеты не хочу,а подсчёт ккал мне постоянно хе*ачат мои кухонные весы,которые переодически отказываются работать.Сейчас на ПП,но последнее время постоянно нахожусь в состоянии "щас сорвусь и сожру целый торт",поэтому в планах перейти на щадящий режим и утром позволять себе то,что хочется.
Так вот,меня терзают опасения,что вес не будет уходить(да даже хрен с ним,с весом,объемы).
Поделитесь,что думаете по поводу такого стиля питания(не диета это же вовсе),и,кто испытывает её на себе-тоже жду комментария Подмигивает

хачунимагу мороженого и арбуза:(
__________________________

Мариш,я как-то пробовала....
У меня вес уходил,при том,что он не большой был...
Сейчас читаю книжку и думаю....

__________________________


Янусь,а не помнишь сколько сидела и сколько ушло?
а исчо вопрос:по утрам вредятину кушала ?

ну и на последок Смеется :что читаешь?Мириманову чтоль ?


Если ты будешь днем двигаться (а по-моему Мироманова кстати за небольшие ежедневные тренировки), то вес будет уходить.
Да и еще мне кажется начнет со временем психология работать и тебе просто не будет так страстно хотеться схомячить целый торт, потому что нет запрета и ты знаешь, что его можно...
Я в принципе не на Миромановой сижу, но с утра часто себя позволяю немного вкусненького))


с сентября у меня должно начаться сумасшедшее движение по сравнению с тем,что было.Переезд в Москву и поступление-не даст мне сидеть на месте)
вот!как известно запретный плод то сладок,вот и хочется,когда нельзя.поэтому,думается и мне тоже,что после того,как я это допущу-через время утихомирюсь)

На счет целого торта-считаю это полным бредом....
Как вообще можно съесть целый торт????

__________________________


ну это утрированно,конешн,Ян)


Помню по себе, когда-то поступавшей на бюджет, при таких умственных нагрузках и стрессе НЕЛЬЗЯ лишать мозг глюкозы ни в коем случае!
Поэтому грызи гранит науки, особо не переживай (это весго лишь экзамены, поступишь - их еще стока будет в твоей жизни) и старайся высыпаться. Сладкое ешь обязательно. Я всегда спасалась фруктами. Сейчас на работе горьким шоколадом в 16 часа дня.
Кстати в то время я была 49-50 кг))) так что если не заедать стресс, но позволять себе сладкое - это не отложится. Главное не совмещай одновременно полноценный завтрак, обед или ужин со сладким. Что-то одно выбирай)))


МАришка, я сидела на ней прошлым летом Улыбается Очень даже понравилось. Весы убрала, они меня просто иногда сбивают. Утром ела в основном только сладкое. Или 2-3 мини зифирки с кофе, или запеканку сладкую 9%, дальше по системе, обьемы уходили хорошо, но за счет чего точно не скажу. КАждое утро качала пресс,и крутила обруч, вечером степ.Её можно взять за основу питания а не как диету Улыбается
Удачи Мариш Улыбается

__________________________

Чашка горячего шоколада..запахи мечты..любимая книга..и глупые мысли в глубине души...


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35


Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部 - masiufasd

Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部の8十年することができるように不在の中に刑を宣告されています。アベベGelawもアベベブリュー一人ひとりが刑務所内部の15数十年を取得しました。またFasil Yenealemどれでも生活の単語を取得しました。 6。他に劣らず33以上のジャーナリストがテロ対策宣言の下の正義についての不安内側米国に逃れに関する状況を指摘している。状況の例は、通常、以下のとおりですIntern Flat。

Ответов: 0
Последний ответ: 08.07.2014 09:11


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно