Информация о пользователе

Мой стратегический план)

Приветик всем))))Вот решила снова бороться за идеальную фигуру...Напомню год назад я похудела на 13 кг, чувствовала себя замечательно, но по истечению некоторых обстоятельств за год набрала все обратно((((Так что решено вернуть тот вес!!!
Вот, решила составить план!
Каждый день:пить минеральную воду
Через день:бегать
Пить:кофе(с молоком),кефир,ряженка(нежирная)
Есть:овощи,ягоды,фрукты(немного),творог,сыр
Отказаться:мясо,крупы,ну сладкое мучное не обсуждается)
Ну как вам?Кто со мной?)))
__________________________
Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня...


Отличный план, смогла раз, сможешь еще;)
Может тебе по Протасову питаться? Уж больно меню похоже:)

__________________________

Постарайся сегодня, а завтра будешь себя хвалить:*
remember: nothing feels better as thin feels!


привет! удачи тебе! а почему от мяса и круп отказываешься? ну рис, гречка например наоборот полезны... да и мясо.


привет, солнце! могу попробовать к тебе присоединиться, хотя в прошлый раз у меня это не очень получилось.
как ты? что нового за это время?
помню прошлый план диеты, очень даже успешный как я наблюдала в твоем дневнике.
полезная пища маленькими порциями. Улыбается

__________________________

Мышка


Да, реально на Протасовку похоже!!!Мясо почему-то чисто физически не хочется...ну и думаю пока лето перейти на легкую пищу!!!Нового мало чего произошло,вроде все так же)))Вот периодически злюсь на себя что не могу похудеть(((Аппетит зверский стал просто, думаю это ответная реакция организма, на прошлогодние недоедание(((Решила пока порцию не уменьшать(дабы избежать срывов),изменила рацион....вот

__________________________

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня...


Поиск








КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 23
Последний ответ: 14.07.2014 14:58


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 1
Последний ответ: 14.07.2014 08:31


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01


Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59


Парфюмерия - juriy

Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)

Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56


Утренние сборы - pepsilight

Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.

Ответов: 9
Последний ответ: 11.07.2014 16:55


Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн