Лучший способ сбросить вес — есть сколько хочется того, чего вы терпеть не можете.
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

  • Вес: 52.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 87.00 см

Девочки, кошмар. Вчера выпила и опять наелась!!!! Результат - плюс 500 гр. Каюсь!


  • Вес: 51.50 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Завтрак: кофе с молоком
  • Перекус 1: Салат (рукула, базилик, помидор, огурец, яйцо, сыр)
  • Перекус 2: салат(помидор, рукула, базаилик,перец, огурец фасоль)
  • Ужин: салат(помидор, рукула, базаилик,перец, огурец фасоль). А потом куча пиццы и пива!!!!!!! Каюсь...

Приветик!!! Девочки, все кто сидит на диете Протасова, обращаюсь преимущественно к вам! Я сегодня хочу приготовить такой салат: сырая свекла и морковь на крупной терке, чеснок на мелкой терке и сырок плавленый самый мягкий. Может, кто делал подобное? Напишите ваши отзывы! Готовить или продукты переводить не стоит?!))


  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Завтрак: сыр, кофе с молоком
  • Перекус 1: клубника
  • Обед: салат(рукула, базилик, чери, огурец, перец, сыр), кофе с молоком
  • Перекус 2: яблоко, сыр
  • Ужин: салат (рукула, помидор, огурец, сыр, яйцо, сладкий перец),имбирный чай!

Сегодня,честно, впервые открыла для себя имбирный чай или напиток! Готовила так: имбирь дольками, лимон дольками, ложку чайную меда и залила кипятком. Дала немного настояться и... Даже представить не могла, что это так вкусно!!!


  • Вес: 51.50 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Завтрак: геркулес на воде, кофе с молоком
  • Перекус 1: кофе бс
  • Обед: свекольник на воде, яйцо
  • Перекус 2: салат (тертая морковь), чай с медом
  • Ужин: картофельные оладьи (4шт.) до 18:00!


  • Вес: 52.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Завтрак: геркулес на воде(((беее кофе с молоком
  • Перекус 1: чай с медом
  • Обед: свекольник на воде
  • Перекус 2: салат (капуста, морковь) чай с конфетой
  • Ужин: макароны со шпинатом и .... ((( шампанское(((


Поиск








Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 13
Последний ответ: 20.06.2013 00:11


Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49


мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 1
Последний ответ: 19.06.2013 09:16


а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 3
Последний ответ: 19.06.2013 09:10


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 21
Последний ответ: 17.06.2013 17:33


Почему мужики так воняют? - Sofie4ka

Еще вроде жары как таковой утром нет... общественный транспорт. Смотрю кольцо на пальце - значит есть жена, есть кому ухаживать. Тогда почему такая вонь? От тела, вещей нестиранных? Ведь почти каждый из них мнит себя как минимум Аполлоном, а ведь взгляд на таком задерживаешь из сострадания и недоумения…

Ответов: 9
Последний ответ: 17.06.2013 17:16


кто нибудь поправляется во время месячных??? - марина

У меня такой вопрос,полскажите,кто нибудь поправляется во время месячных и на сколько?Если да,то в какие дни у вас идет прибавка в весе,во время месячных или до.И на сколько вы прибавляете?

Ответов: 8
Последний ответ: 13.06.2013 11:57


Морозник и ваши мнения! - Albina

сегодня начала пить морозник.. столко гадости о нём начиталась.. а девчёнки на фороумах пишут что помагает.. якобы и вес снижается.. и самочувствие лучше.. может кто принемал??? поделитесь опытам!!

Ответов: 21
Последний ответ: 13.06.2013 08:43


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн