Информация о пользователе

Почему люди не ставят цели ?

  • Вес: 45.50 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 85.00 см
  • Завтрак: чай с лимоном и медом (80) омлет, свежий огурец (120)
  • Перекус 1: кофе с молоком (20) вишнёвый сок (30)
  • Обед: овощи тушеные, венегрет (300) чай, 2 кусочка шоколада (80)

Почему люди не ставят цели ?

Если внимательно наблюдать за окружающими вас людьми, то можно выделить достаточно распространенную проблему: даже осознав всю важность целеполагания, люди не могут поставить личные цели либо начинают ставить цели, а через короткое время бросают это занятие. Для этого есть несколько причин:

Во-первых, это причина безответственности. Некоторые даже становясь взрослыми, не осмеливаются взять на себя ответственность за собственную жизнь. А до того момента, пока человек не принял на себя полную ответственность за все, что с ним происходит, у него не получится приступить к постановке целей. Безответственный человек — это тот, кто все еще ждет, когда начнется настоящая жизнь. Такой человек использует всю свою творческую энергию на придумывание всевозможных отговорок по поводу своей неспособности добиться прогресса, а затем покупает лотерейные билеты и отправляется домой смотреть телевизор и пить пиво.
Во-вторых, это причина недостатка действия. Часто люди много читают и говорят, но мало делают. Они хотят добиться больших успехов, улучшить свою жизнь, но при этом не желают или физически не могут в настоящее время регулярно совершать достаточно усилий. Нередко у таких людей есть искра, но им не хватает «огня», подстегивающего жгучую жажду превратить свою жизнь в «райский остров», где царит здоровье, счастье, свобода и процветание. В самом деле, не только сам путь к достижению, но даже постановка целей — это кропотливая работа, требующая много времени, размышлений и усилий. Парадоксально, но большинство людей, которые по многу часов упорно изо дня в день работают «на дядю» и, зачастую, не любят эту работу, на вопрос об их собственном будущем отвечают: «У меня нет времени, чтобы поставить цели». Тем самым они допускают то, что их будущее останется неопределенным.

В-третьих, это страх получить отказ или боязнь других. Человек просто боится быть раскритикованным. С самого детства наши мечты и надежды страдают от ударов, наносимых критикой и смехом окружающих. Порой наши родители, недруги и друзья потешались над нами, когда мы представляли себя уже достигшим успеха. Все это может оставить отпечаток на вашем отношении к себе.

В-четвертых, есть еще одна психологическая проблема, которая зачастую является следствием предыдущей причины – это страх поражения или боязнь себя. Боязнь неудачи — величайшее препятствие на пути к успеху во взрослой жизни. Именно она удерживает людей в их «зонах комфорта». Именно она заставляет их пригибать головы, пребывать в безопасности (часто мнимой) и довольствоваться малым в то время как годы проходят мимо, а некоторые их сверстники добиваются более высокого качества жизни. Некоторые люди имеют низкую самооценку. Человек, выросший в окружении таких родителей и учителей, которые воспитывали в нем ощущение того, что он ничего не заслуживает и не добьется, вряд ли способен ставить перед собой серьезные цели. Поставить цель — трудная психологическая задача. Ведь если ты озвучил цель даже только для себя, то нужно брать ответственность за ее выполнение. Тут же возникает сомнение и страх. Люди сомневаются в своих способностях и боятся, что могут не справиться: «А вдруг не смогу, а вдруг не получиться?!» В случае возникновения преград на пути к достижению поставленной цели (а они, как правило, появляются) ой как трудно психологически будет возвращаться к исходному состоянию. В основном поэтому многие люди ставят цели не те, которые хотели бы поставить, а гораздо проще или не ставят вообще никаких.

В-пятых, в процессе целеполагания у нас часто возникает проблема выбора. Целей много, нам хочется и то, и другое, и третье... Но одновременно мы понимаем, что попасть одним выстрелом сразу во множество целей невозможно и надо все равно сосредоточиться на чем-то одном. Это не значит, что должна быть только одна цель, их может быть и несколько в вашем списке. Главное — расставить их в соответствии с приоритетом.

В-шестых, нередко люди чувствуют дискомфорт от того, что не достигли уже поставленную цель, и перестают заниматься целеполаганием по причине неадекватности поставленных ранее целей. Другими словами, ваши цели очень сильно не соответствуют вашему текущему состоянию и образу жизни. Например, это может произойти, когда человек, зарабатывающий 2 тысячи долларов в месяц и не собирающийся повышать свой доход, хочет жить в своем доме за 400 тысяч долларов, ездить на машине за 50 тысяч и ежемесячно тратить на семейные расходы около 1,5 тысяч долларов.

И наконец, в-седьмых, одной из самых серьезных проблем является проблема неумения. На самом деле проблема выбора, о которой шла речь выше – это только частный случай проблемы неумения. Люди просто не знают, как правильно ставить свои личные цели! В нашем обществе, к сожалению, невозможно получить диплом по предмету постановки целей. А как это ни печально, изучение данной дисциплины куда важнее многих предметов, изучаемых в школах, колледжах и ВУЗах.

Таким образом, большинство людей не занимались, не занимаются и никогда не будут заниматься постановкой своих личных жизненных целей. Но Вы, дорогой читатель, не должны становиться частью этого большинства. Вы не должны ходить с беспокойным выражением лица в надежде, что дела пойдут лучше. Может быть, с первого раза составить список целей и определить их приоритетность Вам не удастся, но поверьте мне — с каждым разом это будет даваться все легче и легче. Пробуйте, найдите самую подходящую для себя методику или разработайте свою технологию целеполагания, и у Вас все получится! И не забывайте верить в себя, в свои силы, чтобы преодолеть все препятствия на пути.

Автор: Данила Грошев 
__________________________


Поиск








диета кима протасова - Кэт

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 533
Последний ответ: 21.05.2012 18:18


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1339
Последний ответ: 21.05.2012 15:13


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 250
Последний ответ: 21.05.2012 13:51


Вакуумный массаж - Лаванда

Недавно в салоне появилась новая услуга "вакуумный массаж". Кто-нибудь делал такой и как результаты?

Ответов: 64
Последний ответ: 21.05.2012 13:35


Учимся правильно худеть))) - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 83
Последний ответ: 21.05.2012 13:06


КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 443
Последний ответ: 21.05.2012 11:22


Диета НАВСЕГДА - ~Рыжая бестия~

Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней.

Ответов: 9
Последний ответ: 20.05.2012 15:49


фитнес центры в районе Строгино - Гость

??? Привет всем. Переезжаю в Строгино. Кто нибудь знает  фитнес центры в этом районе. Заранее благодарю за информацию....

Ответов: 5
Последний ответ: 18.05.2012 11:45


весь форум