RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе

Такс.Ну что сказать.Близится конец бакалаварата.И нужно его закончить на высоте. Вообщем хочу весить 1 июня- 72кг.(Рост-175). А это значит, что потерять мне нужно 10кг. У меня есть на это 5 месяцев, что, вообще-то немало очень даже.

Информация о пользователе

На 10 ккал:
• Апельсин - 1 долька
• Ананас захаренный - 1 долька
• Виноград - 3 шт
• картошка фри - 1 палочка
• крекер сырный – 4 шт
• Клубника крупн. - 2 шт
• помидорки черри- 3 шт
• попкорн (мал)- 1\3 стакана
• сельдерей- 1 стебель
• фисташки - 3 шт
• черника - 12-15 шт

На 25 ккал:
• абрикос – 1 шт
• бисквит – 1 ч.л

Информация о пользователе

Девченки,вопрос тем,кто употреблял(ет) клетчатку. У меня "Клетчатка отрубей овса"(такая,сыпучая.ложкой можно брать)Дак ее как употреблять-обязательно водой запаривать?я просто ч.л. кидаю в стакан прохладной,но кипячоной воды,размешиваю и выпиваю это все.так можно?

И как долго ее можно употреблять?

Информация о пользователе
  • Вес: 79.90 кг
  • Завтрак: капуста+курица отварная
  • Перекус 1: яблоко

ну наконеееец-то! 79.9!

понимаю,для вас такой вес-это далеко не мечта,а скорее кошмар..)))Но для меня это итак достижение,потому что он был больше)все-таки удалось
его подубрать)ееей)ну,понятно,что есть к чему стремиться.все еще коровка,но уже поменьше Улыбается

Информация о пользователе
  • Вес: 81.00 кг
  • Завтрак: супчик овощной
  • Обед: вода
  • Перекус 2: 2 сливы
  • Ужин: вода

Девушки, кто пил льняное масло? как его правильно принимать? до еды, во время? за сколько до еды? сколько ложек в день? везде разные рекомендации...( и был ли эффект? не только в плане похудения,а кожа-волосы?вообщем, рассказывайте Улыбается

Информация о пользователе
  • Вес: 81.00 кг
  • Завтрак: творог
  • Обед: морковка+карт.пюре
  • Перекус 2: арбуз
  • Ужин: кукуруза
  • Калорий: 1300

Я уже просто не знаю что делать.Я худею-поправляюсь.и эти качели всю мою жизнь длятся. Так можно всю жизнь,но есть одно огромное НО. С каждым разом у меня все меньше сил на это. С каждым разом мотивации все меньше,а начинать заново очень сложно и все сложнее с каждым разом. Что делать,я уже не понимаю.


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35


Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部 - masiufasd

Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部の8十年することができるように不在の中に刑を宣告されています。アベベGelawもアベベブリュー一人ひとりが刑務所内部の15数十年を取得しました。またFasil Yenealemどれでも生活の単語を取得しました。 6。他に劣らず33以上のジャーナリストがテロ対策宣言の下の正義についての不安内側米国に逃れに関する状況を指摘している。状況の例は、通常、以下のとおりですIntern Flat。

Ответов: 0
Последний ответ: 08.07.2014 09:11


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн