Мера-лучшая диета.
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 54.00 кг
  • Завтрак: отрубная с маслом, яйцо, травяной чай
  • Обед: куриное филе с сыром, греческий салат, гранатовый сок
  • Перекус 2: батончик Lion 42гр; "милка" 52гр
  • Ужин: рис с соевым, капустное ассорти, бородинский(1).. яблоко, семечки в шоко 2шт, ромашковый чай(2); попкорн, яблоко, травяной чай с сухарями и много-много малинового варенья, творог

Привет, красавицы!
как ваше настроение сегодня?

сегодня больших блогов писать не хочу, хочется просто поболтать)
так что рассказывайте, что нового интерсеного произошло за последнее время или о наболевшем)

Информация о пользователе
  • Вес: 54.00 кг
  • Завтрак: овсяная каша, травяной чай
  • Обед: борщ, вар.кура (немного), отрубной
  • Перекус 2: эскимо 75гр, зефирка; яблоко, "актимель", травяной чай
  • Ужин: фасоль, бородинский(2), имбирный чай; зап.яблоки(2) с творогом и медом

Привет, спортсменки!
Я так рада, что этот день наконец-то наступил! а вы? какие планы?

я уже несколько дней вынашиваю всякие различные планы, а в связи с этим, нужно помечтать)
помечтаем?)

Информация о пользователе
  • Вес: 54.00 кг
  • Завтрак: отрубная булочка с маслом и малиновым вареньем 20гр, печеное яблоко, травяной чай
  • Перекус 1: грецкие(3), яблоко
  • Обед: 3 голубца, марин.томаты, зел.чай с лимоном
  • Перекус 2: банановый рулет(2), бокал вина
  • Ужин: желешки 60гр, леденец, латтэ; кубалибра

Привет, девчат!
Сразу вопрос: а вы пойдете?

Скучаете по своим одноклассникам? вообще интересно было бы услышать мнения не только фитнес-девочек) интересно, кто сколько раз посетил родную школу со времен ее окончания.

Информация о пользователе
  • Вес: 54.00 кг
  • Завтрак: пирог с изюмом 150гр, травяной чай
  • Перекус 1: яблоко
  • Обед: фасоль, лук + горчица, марин.томаты, зел.горошек
  • Перекус 2: яблоко, кусочек пирога + травяной чай
  • Ужин: пиалка мороженого с шокол.крошкой, круассан, сухарики 26гр

Привет, лапули-красотули)
как ваше ничего?


сегодня суббота и это значит, что конец рабочей недели и все проблемы и суету мы оставим позади.

Информация о пользователе
  • Вес: 54.00 кг
  • Завтрак: овсяная каша, кофе с м., шоко 30гр
  • Перекус 1: натуральная активия, мини-мишка(1)
  • Обед: плов, сол. огурчик, долька апельсинки, чай
  • Перекус 2: кусочек калача, пару ложек свекольного салата, зел.чай
  • Ужин: вертута с творогом, кусочек панеттоне, шампанское

Привет, лапули-красотули!!
Как ваши дела? Как настроение? Начали новую жизнь?
Поменяли то, что хотели в этом году?

Смотрите, уже все новогодние праздники прошли и никакие отмазки не канают!

Информация о пользователе
  • Вес: 54.00 кг
  • Завтрак: овсянка на молоке, травяной чай + кофейн.конфетка
  • Перекус 1: кофе с ложкой сгущенки, яблоко
  • Обед: картошка с грибами и лечо, отрубная булочка
  • Перекус 2: 1/2 киндера, зел.чай; пачка холлса (на весь день), козинаки (мало)
  • Ужин: творожок с изюмом 0%, бублики(10), зел.чай; начос с сырно-шпинатным соусом и сальсой, белое вино 200мл

Девчааат!)
спортсменки мои, вы где все потерялись?
давайте выходите из заглула))

и рассказывайте, как у вас дела!
Рождество отмечали?

Ксюш, не забила на спорт зал во все эти нг праздники?


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35


Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部 - masiufasd

Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部の8十年することができるように不在の中に刑を宣告されています。アベベGelawもアベベブリュー一人ひとりが刑務所内部の15数十年を取得しました。またFasil Yenealemどれでも生活の単語を取得しました。 6。他に劣らず33以上のジャーナリストがテロ対策宣言の下の正義についての不安内側米国に逃れに関する状況を指摘している。状況の例は、通常、以下のとおりですIntern Flat。

Ответов: 0
Последний ответ: 08.07.2014 09:11


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн