Видео смотреть бесплатно

Смотреть русское с разговорами видео

Официальный сайт filipoc 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

Привет всем борцам за красоту!

Начнем с послеродового:
приостановила тренировки и стала выяснять что делать при диастазе живота. Пишут разное и то что нельзя ничего и то, что только операция нам поможет, и то, что надо просто смириться и подождать...
Вот что я узнала у врача: упры - можно, но в пол силы или типа таких:
лежа поднимаем голову и держим. Отлично подойдет пилатес, это будет работать на устранения диастаза, и так же планки от Маргоши, спасибо!!
Активные продолжительные "прыгающие" тренировки и качалка пресса противопоказаны.

Продолжаю хвалить и нахваливать Lumene антицеллюлитный=)

В связи с приходом зимы(внезапно)

чувствуете ли вы отсрочку дедлайна похудения?
Делаете ли поблажки, жуете с целью себя согреть? Или наоборот спортом согреваетесь?
Есть ли двойные стандарты для зимы? Делаете в холодное время педикюр, эпиляцию и т п? Может наоборот на что то нажимаете к зиме? Особый уход для рук, губ и т п?

Рассказывайте, кто что нового делает для волос?
Мне скоро предстоит выпадение, жду. На коже ужаса пока не приключилось, все спокойно, надежда есть=))

Оказывается, на грудном вскармливании всего можно еще меньше, чем беременным.. вот из пилингов можно только миндальный, так что не запариваюсь и собираюсь пойти попозже на массаж лица.

Продолжаю о фото. После третьего сеанса болевые ощущения вообще отсутствуют, просто слышу щелчки, пять минут и готово.

Появились множественные очаги(места, где ничего не растет), надеюсь на скорый результат, по похоже 10 сеансов надо сделать. Если выйдет быстрее, то точно пойду на фото опять на другую область, уж очень комфортный метод.

Подводный немного отложила, но со сл недели записываюсь

Как у вас дела?
Мне до идеального веса осталось 3 кг

а если честно, то плевать мне на вес, мне только животик довести до ума хочется=)


И вот еще тема для разговора:
Никогда не задумывались о процедурах для тела, но не на похудание и против целлюлита, а на пример, для кожи декольте, ну или для плеч?

Не редко после того, как подростковый период заканчивается, кожа на плечах очень плохо выглядит и до конца не становится ровной, знаете, а ведь есть специальная аппаратная дермобразия, которая более тщательная, чем для лица, но безболезненная? Актуально для открытых платьев.

Что нового купили себе из косметики?
Меняете ли в холодное время уход для кожи?

__________________________
Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy


Привет.
У меня полуночный коммент, потому как больная Настя никак не может уснуть...дорвалась до компа))Двое суток вообще только валялась пластом.ну да ладно. Счас по теме буду))

С конца буду начинать)))Из косметики нового ничего не купила,но просто потому,что из дома не выходила несколько дней, только ползала по квартире)))Но вообще, планирую купить еще один лак темно-красного,бордо,короче,цвета Салли Хенсен..и еще какой-то другого цвета. Красный заканчивается,надо запастись. В свое время разочаровалась в них,но рискнула...и понравился!Ногти,тьфу-тьфу, отросли безо всяких там гелеВ на них и умных эмалей,крепкие(еще раз тьфу-тьфу). И главное - это то,что он держится!Держится долго!А для меня -это оч важно, ибо лаки на ногтях не держатся вообще. Еще думаю,какой бы на зиму тональник прикупить. Виши мой заканчивается(наконец),но он мне надоел и вообще разонравился,чересчур плотный. И надо бы тоник для лица. Иногда бывают проблемки,особенно период перед КД. Но и сушить кожу нельзя,возраст уже не тот. Еще неожиданно довольна подводкой Буржуа,стойкая оказалась. А вот диоровская тушь..жду,короче,когда загустеет,что-то жидковата в этот раз.

По поводу ухода за зоной декольте и прочего..я как-то в 25 лет больше ухаживала,специальные средства покупала. И ванны с молоком принимала регулярно))) А во сейчас, хотя как раз самое время,надо!

Саш, а что ты имеешь в виду под кожей на плечах, которая не очень хорошо выглядит?В смысле?Не пойму.
Кстати,у меня после переезда в Киевскую область после загара стали оставаться такие..как веснушки. Никогда такого раньше не было. Не знаю, может, это возрастное, а не из-за перемены места жительства.Но именно тут появилось.А так...я в ванной пиллинг делаю на декольте и плечи. Зимой часто случается, что от одежды(свитеров там,теплых одежек кожа не дышит,появляются нежелательные мелкие штуки на спине.И ее тоже..пиллингую))))Вообще, мне такие процедуры, для кожи, делать проще и приятнее, чем против целлюлита.

3 кг до идеального веса?Так он практически у тебя идеален,значит1Молодец, здорово! Я даже боюсь говорить,сколько мне до моего идеального*в моем понимании* веса)))Хотя..такой, блин, период, что плевать на вес.А зряяяя..но я исправляюсь)

Вообще, за дни болезни думала,что схудну капитально,потому как не ела почти,но...я столько всего пила..одного только чая с молоком-медом литрами..что сами понимаете, воды во мнее...буль-буль.

Кстати, зимой я ухаживаю за собой тщательнее,чем летом. Вот счас подумала об этом. Потому что в ванной греться нравится, видимо)))))Сразу представила ванну с пеной,солью,ароматы...аххх....но пока меня туда не пускают.ю..выйду с мокрой голевешкой..и опять капут.

По поводу грудного вскармливания..не мой опыт,а жены брата))))Она ТАК исхудала.....и это не в плюс уже было. Правда, там сказывались еще нюансы..типа того,что часть из дозволенного она не любит и не ест. Так вот, она очень долго и туго привыкала к нормальному питанию,не могла есть толково и все тут.

А для волос я ничего этакого не делаю. Уже который год-одна система:шампунь-бальзам-маска с вытяжкой овса Numero, иногда маска с миндальным маслом. Ну и окраска хной,думаю, тоже можно причислить к процедурам по уходу, потому как после такой окраски волосы ощутимо толще и крепче становятся прямо.

Lumene, говоришь, хорошо антицеллюлитный?Но я пока затарена оранжевой линией и Витексом.

Зимняя картинка..нинада!Тут такая осень поздняя, ну так некстати, так рано ...Педикюр у меня не зависит от времени года. Как ии гладкие ноги без волосьев))
Ох, ну и понаписала....
Ну..вроде все. Два часа ночи,надо попробовать заснуть)

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Настен появление веснушек это прямая реакция кожи на раздражитель, в твоем случае солнце - у кого-то появляется раздражение, сыпь, у кого-то веснушки и пигментные пятна.
У меня почвилось куча веснушек, я стараюсь загорать у нас с конца апреля по начало июня, а в самое пекло на солнце почти не провожу время, ну и средства с высоким спф в помощь.


Кать, понимаю, что солнце в данном случае- раздражитель и причина. Но не могу понять, почему именно тут такое вылезло, ведь дома, в Волгограде то есть, солнце-то у нас позлее будет,печет летом так,что ого-го, да и весной -осенью иной раз, тут солнце мягче.Но там у меня такого никогда не было. А тут сразу вылезли.Теперь-то мажусь всякими средствами, но..веснухи остались..Хоть новых не появляется, а то меня по началу стали мучить кошмары, что будет у меня спина,как вот эти веснусчатые до ужаса спины и плечи в бразыльских мыльных операх*где-то я когда-то такие видела*)))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


на плечах могут оставаться пятна и следы от прыщей. Так вот это можно убрать аппаратно.

Про веснушки не сталкивалась, мне казалось всегда что они либо есть, либо нет.

Попробуй тоник Lierac, очень хорош. Он даже черные точки способен поддерживать в хорошем состоянии.

__________________________

Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy


Я раньше тоже так про веснушки думала.
Спасибо за подсказу, тоник попробую.

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Привет, вот читаю тебя и понимаю, какой я лох. Я даже лицо ничем не мажу, а про тело вообще молчу. Вот, не хватает мне терпения)))
Я наверное, только за волосами ухаживаю.
Мне привезли из Греции серию для волос APIVIDA я в восторге.

__________________________

Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.


Я бы с удовольствием в Грецию за косметикой смоталась, помню какие чудо средства купила там в прошлый раз и жалею, что так мало.

К стати...

а вот у меня дома есть натуральное оливковое масло с юга Италии. Совсем не то что из Греции. Мягкое, без горечи, как...ммм ...молоко чтоли

Интересно, кто нибудь использует его? Мне подруга очень советовала хоть все тело им мазать, даже от болезней помогает, но я сижу на таком золоте и туплю.

__________________________

Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy


Мне вот недавно Марина посоветовала налить немного оливкового масла в плошечку, подогреть его и после того, как обработала пятки, намазать их тепленьким маслом и залезть в носочки на ночь.


я так с руками делаю, нагрю маслице, покрою руки, в перчаточки и на ночь спать) Стив меня Майклом Джексоном называет)

Кст на этой неделе для пяточек попробовала ВАЗИЛИН - замечательный эффект, намазала, в носочки на ночь, утром ступни были мягкие-мягкие!


Про волосы хочу рассказать.
Во-первых, делала скраб скальпа с кокосовым маслом и солью, говорят делать надо раз в неделю в течении месяца как курс. Я сделала пока 1 раз. Делается скраб не только, чтобы очистить кожу головы, но и стимулировать крообращение, улучшается эффект от масок, кондиционеров и т.д.
Во-вторых, в шампунь добавлять пару капель масла, на косметисте есть очень классная статья об этом и подробно про масла. Здесь хочу заметить, масло должно быть эфирное, а не космитическое. Я как раз сделала с косметическим и потом мучалась. Пару подруг попробывали и очень довольны, в фаворитах - шампунь с мятным и лимонным маслом. Волосы после мягкие, не грязнятся, блестят, "влажные", но не жирные, одна подруга даже перестала кондиционером пользоваться.
Вот такие вот "домашние заготовки" попробовали)


Вот со скрабами ситуация не однозначная, мой врач про них молчит, обязательно расспрошу. А то косметологи советуют, а в лечебке нет ни одного, загадочно. Рассказывай, кто тебе советовал?

Про масла - интересно, капаешь в шампунь, либо прямо в руку перед нанесением? Вообще такая отдельная большая тема про эфирные масла, я их от простуды все время использую, помогает.

__________________________

Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy


Наливаю в руку шампунь и капаю в него 3-4 капли масла, немного пальцем размешиваю и мою волосы...
вот тут про масла оч классно расписано - http://kosmetista.ru/blog/concilium/25786.html

Скраб посоветовала подруга, она сама сделала, сказала, что даже кажется "мозг" задышал))))

Про оливковое масло - подруга, которая училась массажу, предложила бесплатно мне сделать, вроде тренировки для нее. Когда пришла ко мне, у меня было только оливковое масло, а она с собой ничего не взяла...делали массаж с оливковым, потом я накинула халатик и пошла ее чаем угощать...масла впиталось за это время...боже какая кожа у меня была на следующий день!!!! Мягкая, бархатистая, такой кайф!!!


у меня как раз лимонное дома есть,нужно попробовать) Читала раньше такие советы,но руки не доходили и забывалось..спасибо,Катюш,напомнила)


ясно, спасибо, короче, надо пробовать, хотя именно массаж предпочитаю без масел

__________________________

Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy


Кать, а скраб для скальпа ты сама делала или где-то покупала?

__________________________


Привет! Я не буду распространяться на тему того чем пользуюсь в зимнее и летнее время в качестве ухода за кожей лица и тела, вам это пока ни к чему из-за разницы в возрасте. Но средства лечебной косметики конечно разные для разного времени года. Я собственно пишу потому, что мне понравилось желание Александры подтолкнуть аудиторию к мысли о том, что зона декольте заслуживает не менее пристального внимания, чем все остальные зоны Улыбается. И я хочу сказать, что следить и ухаживать надо. Даже если нет видимых проблем. И начинать вам, дэушки, надо уже сейчас, когда вам 30 (ну плюс-минус), а не когда уже поздно будет. Конечно, многое зависит от бюджета, я понимаю. Но как говорит одна моя знакомая – косметолог: «надо делать…хоть что-нибудь… главное, не сидеть в бездействии».


Привет!

А ты что бы посоветовала для декольте? Крем специальный или контрастный душ или что то еще?

__________________________

Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy


Контрастный душ вообще штука полезная. А для меня является обязательной из-за проблем с сосудами. Но вот гидромассаж зоны декольте в домашних условиях я делаю следующим образом: вода комфортной температуры и напора. Провожу по шее струйками воды снизу вверх Ну фактически от ключиц к подбородку. А потом круговыми движениями от подмышки, под грудь и вверх к ключицам. Только там где есть мышцы, а не молочные железы. Делаю по 10 раз. Но каждый день. Много лет и уже вошло в привычку.

Есть еще разные упражнения. Самое смешное, это держать в зубах карандаш, за кончик и рисовать в воздухе цифры от 1 до 10, используя только шейные мышцы. Каждую цифру надо «нарисовать» три раза. Делаю. Но честно говоря, редко. Очень люблю ручной массаж в салоне красоты. Ну и кремы, маски, пилинги, все как всегда. Очищение, тонизирование, увлажнение - три кита. Улыбается

Конечно, самое мощный эффект от аппартной косметологии. И в этом меня никто не переубедит. Но тут я советовать ничего не буду. Потому что надо знать состояние щитовидной железы, молочных желез и т.д.

А еще, надо ходить не в позе хоккеиста, пытающегося уследить за шайбой, а пытаться заглянуть в окна четвертого этажа. Улыбается


Итак,привет) Саша,давай знакомиться)Меня зовут Алёна))))

Я тут купила эпилятор,вчера зарядила его,включила,он пожужжал,я испугалась и убрала.Сегодня-завтра еще сделаю подход,надеюсь,что не испугаюсь и всё-таки использую по назначению))

"а если честно, то плевать мне на вес, мне только животик довести до ума хочется=)" вот это 200%!!!!!!
мне до идеального кг 5,а до нормального и хорошего -3 кг.Но я борюсь больше за см,они меня убивают.

Скрабы для тела не делаю,мне их заменяет мочалка,да пожестче...вот если не потрусь,то и чистоты не чувствую,будто и не мылась вовсе...и никак не понимаю мягеньких,таких воздушненьких мочалочек с гелем для душа...прям не моё ни капельки!


Ален, эпилятор страшен в первый раз, потом боли вообще нет) пользуюсь еще со школьных лет, делаю во всех местах)))


Эти истории про привыкание меня и ободряют...но вот только я воодушевлюсь,но услышу этот звук и прячусь))
Твой стаж больше 10 лет-нехило))))))


Привет, Алена!

Надо приручать этого зверя эпилятора=)) Больно с ним только если торопишься, правда говорят что пинцетный больнее дискового сильно.

А я вот не могу жесткую мочалку, она меня без кожи оставит.

__________________________

Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy


про эпилятор- делать сие процедуру лучше после КД дня через 3-5, порог боли ниже.


я про это 100 раз читала, но на мне не работает.

Еще думаю, что надо бы пилинг делать перед процедурой.

А и вот интересно что на счет идеального веса. Одна моя знакомая, которая ростом 158, говорит, что ее идеальный вес 54, для меня он рост минус 115, другая утверждает, что лучше ей когда рост минус 24... и какой тут резон считать ИМТ?

__________________________

Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy


У меня работает, за неделю до кд мои брови зарастают просто кажется за день, выщипываю, боль не выносимая!

Я вообще не верю в цифры и формулы расчитывания веса. Главное состояние здоровья и внешний вид.


Сама ростом 158 и для меня идеально 53-55, вот ничего не торчит и все красиво. Когда занималась хореографией была 48 и была очень стройной. При этом кость не тонкая. Вот поэтому имт и не считаю никогда, вес это очень уж индивидуально

__________________________


Привет)
Зимой всегда ухаживаю за собой тщательнее, чем летом. С одной стороны, это необходимость - кожа сильнее сохнет (на новой работе с руками вообще ужас что творится), цвет лица хуже (вместо легкого летнего загара - серо-зеленое нечто), волосы электризуются и пушатся, да и витаминов не хватает. С другой стороны, зимой просто приятнее всякие процедуры проводить, в ванной поваляться, как Настя написала) А летом всегда находятся дела поважнее, чем вылеживать в маской на лице) Кремами летом вообще не могу пользоваться, бесит ощущение липкости, после душа намажешься кремом для тела - и как и не мылась вовсе. Единственное, что зимой не делаю - это покрытие лаком на ногах, потому что 99% времени хочу в носках( Снимаю их только под одеялом и в ванной. Остальное все обязательно то же самое, что и летом.
За грудью никак особенно не ухаживаю. Не знаю, хорошо это или плохо) Грудь у меня небольшая, без лифчика спокойно хожу, не рожала, грудью не кормила, поэтому, как мне кажется, проблем особых не должно быть. Делаю то же самое, что и для всего тела - пилинг, массаж, крем. Массирую той же щеткой, что и проблемные зоны, но намного мягче. А вообще считаю, что тут очень важен мышечный корсет, который будет грудь поддерживать, поэтому очень люблю всякие упражнения с гантелями.
У меня тоже веснушки от солнца появляются, и не только на лице, но и на груди и плечах. Мне пофиг как-то) Главное, чтоб больших пигментных пятен не было.
Саш, спросить хотела - что ты думаешь насчет Кларисоника и подобных щеток для лица? Есть от них толк? Читала, что они от черных точек хорошо избавляют, да и вообще для проблемной кожи подходят, только не в период обострения конечно. И еще - нам на работе раздали Амиксин, типа для профилактики простудных заболеваний, помню, ты вроде что-то писала насчет иммуномодуляторов, не знаю пить-не пить.

__________________________


Привет! Прости я тут забегалась и не ответила.

Никаких таблеток, регулирующих иммунитет лучше не принимать, если нет герпеса или чего похуже, типа ВИЧ, в остальных случаях так играть с внутренними процессами опасно. Как не абсурдно, это все сильно бьет по и без того ослабшему иммунитету.

На счет щеток скажу так, если они полируют, то лучше обойтись без них, так как черные точки не исчезнут от механической процедуры, которая работает на поверхности.

__________________________

Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 23
Последний ответ: 02.07.2014 22:04


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудетла до 46 (до 8 марта)
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты
7) работать успешно гоу гоу, моделью и на

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно