С позитивом по жизни!!!
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе

Чесно просидела на ГРЕЧЕ 2 дня, результата НОЛЬ!Бросила, хотя могла бы и продолжить но смысла не вижу...в чем проблема? может КД?стоит ли вообще придерживаться какой то диеты в КД и ждать отвесом?Как у вас с этим?Жрать особо не хочу, зажора нет, да и греча устраивала...но хочется результатов хотя в 200 грамм...

Информация о пользователе
  • Вес: 61.00 кг
  • Завтрак: водаа
  • Перекус 1: персик, сыр с краюшкой ( ну не выкидывать же )
  • Обед: 3 мандарина, 250 гр винограда
  • Ужин: кофе
  • Калорий: 500

стыдно сказать,но к 21 году я не научилась краситься,смотрю на девочек, которые с такими красивыми глазками ходят и завидую..не,ну я крашу глаза тушью, рисую брови, но вот тени..пудра...

Информация о пользователе
  • Вес: 61.00 кг
  • Завтрак: кус дыни, хлопья с молоком
  • Перекус 1: дыня
  • Обед: дыня
  • Перекус 2: дыня

Девочки,извините за интимную подробность,уже четвертый день по утрам встаю с диким голодом,тк последний прием пищи был очень давно, а после завтрака дико тошнит,а сегодня,извините,прям вырвало,что это может быть...слишком плотный завтрак?!не стоит завтракать вовсе?!

Информация о пользователе
  • Вес: 62.00 кг
  • Завтрак: 2 бутера с сыром, какао, нектарин
  • Обед: 2 яблока
  • Калорий: 300

Девочки,посоветуйте кто нибудь, что лучше худеть постепенно 5 кг в месяц особо не ограничивая себя утром и днем и просто не есть вечером и все таки сесть на какую то диету?

Информация о пользователе

КД продолжаются...зажор не остановить, из дома не выйти,на улице дождь...отпуск еще неделю..за неделю отъемся...ппц,идиотиииииизм.....

Информация о пользователе
  • Вес: 62.50 кг
  • Завтрак: нес-ко кусочков дыни, 50 гр пирога, 3 конфеты,молокочай
  • Перекус 1: фруктовый салат с мороженым
  • Обед: салат из риса,яйца и рыбы, неск-ко кус. дыни, чай, бутер с мясом и огурцом......ппц
  • Перекус 2: 50 гр шоколада
  • Ужин: салат Греческий, сливы

Начались КД и чувство голода не проходит(((((
Почти месяц я питалась без единого срыва, все было супер и вкусно...а сегодня...уже 4 прием пищи и чувство голода не проходит...боюсь вечером произойдет ужасное...(((ААаааа


Поиск








Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1093
Последний ответ: 04.02.2012 22:35


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 445
Последний ответ: 04.02.2012 22:03


Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 175
Последний ответ: 04.02.2012 18:00


Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона

Девушки, милые SOS!

Ответов: 47
Последний ответ: 02.02.2012 10:52


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 198
Последний ответ: 01.02.2012 19:24


Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate

Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово.
Новый клуб сети, открытие во второй половине февраля.
Карта премиум класса, неограниченное количество посещений, аэробика, тренажерная площадь, бассейн, сауна, танцы и много-много другого.
Круглосуточно.
Обычная стоимость карты 50 000.
Продаю за 15 000.

Ответов: 2
Последний ответ: 28.01.2012 22:10


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 351
Последний ответ: 27.01.2012 11:52


КЛУБ 50 - ЯНВАРЬ 2012 - та, от которой ваша мама советовала держаться подальше ;)

дорогие участницы клуба, а также все те, кто мечтает о 50-ти кг, вам сюда!...) надеюсь танюшка простит нас за небольшой "плагиат"..) предлагаю форму отчётности как в старом клубе 49-50 от kuroi, а именно: пишем 1) что было запланировано на этот месяц, 2) чего достигли и что осуществили, ну и 3) планы на следующий...) а также делимся переживаниями

Ответов: 306
Последний ответ: 26.01.2012 19:09


весь форум