RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе

И даже не столько результат, сколько процесс прохождения Подмигивает

Информация о пользователе
  • Вес: 51.30 кг
  • Завтрак: актимель + каша из гречневых хлопьев, виноград, чай
  • Перекус 1: дынька, мятная зефирка
  • Обед: творог 0% и минирулетик с маком + чуть-чуть супчика с колбасой и сыром + мороженое

сварила яйца, разрезала.. вот что получилось -

по-моему, очень символично Улыбается

Информация о пользователе
  • Вес: 50.90 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Завтрак: сегодня неправильный, что для меня редкость :) - кус небольшой тортика и полмороженого
  • Перекус 1: оставшиеся полмороженого, полоска шоко
  • Обед: 2 вареных яйца с каплей майонеза, помидорка, пару хлебцев с икрой мойвы, чай

Кажися, я еду в следущие выходные на Эммаус (ну, это фест такой в Тверской области)
Среди вас таких больше нету? Улыбается

Информация о пользователе
  • Вес: 51.60 кг
  • Завтрак: каша из рисовых хлопьев с сушеной вишней и шоко (готовая), мороженое
  • Перекус 1: кусочек свининки с луком, сыром и майонезом
  • Обед: мясная котлетка, картошка и свекольный салат
  • Перекус 2: шококонфета
  • Ужин: ничего

Выползла, наконец-то, полноценно на работу.. уффф, тяжело скажу я вам, особенно когда последнюю неделю совсем почти ничего не делала.. мозги кипят и всё такое Улыбается Но приятно..

Информация о пользователе
  • Вес: 51.80 кг
  • Завтрак: каша "4 злака" с яблоком и корицей, гематогенка (вчера в аптеке на глаза попалась :)
  • Перекус 1: мороженое
  • Обед: 100г творога 0% со сладким йогуртом, яблоко, пара шококонфет
  • Ужин: чуть картошки с грибами.. наверное, будет еще что-нибудь, вечер только начался

Ну да, самый, что ни на есть натурпродукт Подмигивает

результаты теста Какая ты блондинка?
Поздравляем!

Натуральная блондинка. Ты производишь впечатление наивного человека, счастливой девушки из хорошей семьи. В твоей жизни все красиво и правильно, как в хорошем семейном кино. Или в домике для Барби. Добрым людям приятно и радостно на тебя смотреть, а вот люди коварные и циничные видят в тебе массу возможностей - им не терпится как-нибудь воспользоваться твоим доверием к миру. Так что держи нос морковкой, хвост пистолетом, а ухо - востро!

Информация о пользователе
  • Завтрак: (поздний) - овсянка с яблоком и бананом, чай
  • Ужин: кальмары с овощами и сметаной, вареная картоха, чуть пива + мороженое

Уезжала на выходные домой.. Всё прошло весело и насыщенно - встретились с друзьями, покушали шашлыков, сходили в кино на "Лови волну", прокатились на музыкальный фестиваль "Пустые холмы" - у нас там друзья отдыхали, мы к ним в гости заехали..очень мило Улыбается И сегодня в 5 утра вернулись в Москву..


Поиск








диета кима протасова - Кэт

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 537
Последний ответ: 22.05.2012 19:04


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 258
Последний ответ: 22.05.2012 18:24


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1349
Последний ответ: 22.05.2012 13:53


Учимся правильно худеть))) - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 84
Последний ответ: 22.05.2012 09:34


Вакуумный массаж - Лаванда

Недавно в салоне появилась новая услуга "вакуумный массаж". Кто-нибудь делал такой и как результаты?

Ответов: 64
Последний ответ: 21.05.2012 13:35


КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 443
Последний ответ: 21.05.2012 11:22


Диета НАВСЕГДА - ~Рыжая бестия~

Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней.

Ответов: 9
Последний ответ: 20.05.2012 15:49


фитнес центры в районе Строгино - Гость

??? Привет всем. Переезжаю в Строгино. Кто нибудь знает  фитнес центры в этом районе. Заранее благодарю за информацию....

Ответов: 5
Последний ответ: 18.05.2012 11:45


весь форум