 02-11-2012 09:03 БУЧ и ЗОЖ 02/11/2012Всем доброе утро! Вот и наступила пятница, а значит впереди нас ждет целых 3 дня выходных! Рассказывайте, какие у вас планы?
|
 |
 |
|
Поиск
|
18.12.2011 Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia дееевки, такая проблема.
Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49
12.06.2013 мода на смузи - Таня Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)
Ответов: 1
Последний ответ: 19.06.2013 09:16
12.06.2013 а вы запиваете пищю? - Таня Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...
Ответов: 3
Последний ответ: 19.06.2013 09:10
17.05.2013 Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?
Ответов: 13
Последний ответ: 19.06.2013 06:12
03.05.2013 Собачники есть? - Старый Пью Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)
Ответов: 21
Последний ответ: 17.06.2013 17:33
15.06.2013 Почему мужики так воняют? - Sofie4ka Еще вроде жары как таковой утром нет... общественный транспорт. Смотрю кольцо на пальце - значит есть жена, есть кому ухаживать. Тогда почему такая вонь? От тела, вещей нестиранных? Ведь почти каждый из них мнит себя как минимум Аполлоном, а ведь взгляд на таком задерживаешь из сострадания и недоумения…
Ответов: 9
Последний ответ: 17.06.2013 17:16
09.10.2010 кто нибудь поправляется во время месячных??? - марина У меня такой вопрос,полскажите,кто нибудь поправляется во время месячных и на сколько?Если да,то в какие дни у вас идет прибавка в весе,во время месячных или до.И на сколько вы прибавляете?
Ответов: 8
Последний ответ: 13.06.2013 11:57
29.08.2005 Морозник и ваши мнения! - Albina сегодня начала пить морозник.. столко гадости о нём начиталась.. а девчёнки на фороумах пишут что помагает.. якобы и вес снижается.. и самочувствие лучше.. может кто принемал??? поделитесь опытам!!
Ответов: 21
Последний ответ: 13.06.2013 08:43
весь форум |
|
 |
|
доброе! доброе счастливая жена
!
Я сёдня такая тонкая проснулась, так весело покрутилась у зеркала и побежала в припрыжку на весы. а там меня ждал сюрприз, привес
живот уже совсем в норму приходит, прорисовывается былой рельеф, а завтра я уже бегу в фит, да с самого ранья!!! как соскучилась, оторвусь так оторвусь!
ога, меня с утра уже добрые люди потролили прогнозом погоды в Краснодаре
вообще в моём городе родном очень редко можно было увидеть снег и радости то было море, а если ещё какой-нить более 10 см,то сразу мы были счастливы до безумия)) потому-что школы закрывали)) а в 90х годах сразу валились опоры электрические. света не было по 1-2 недели и это были лучшие наши недели 
я так и продолжаю радоваться первому снегу, могу даже выставить язык, чтоб словить снежинку (ну токо пока никто не видит
)
привееет! счастливая не то слово! вчера не отлипала от мужа, даже проснулась уткнувшись ему в плечо, хотя обычно я сплю на своей половине кровати)
ну если ты проснулась и чувствуешь себя тонкой, значит на весы не стоит обращать внимание, всякое быть может, и вода и прочая мелочь!
тоже хочу когда-нибудь так хотеть в фит! =)
и кстати, ты не выбрала, что обещаешь выполнять всю неделю! я вот буду воду пить с утра и в день постараюсь хотя бы по 6 стаканов выпивать, хочу попробовать наконец-то, хочу чтоб что-то полезное вошло в привычку!
а где 8,11 и 12 пункты?
выбираю 4 6 7 9 10 13. 13 два раза положите
ахах я хотела написать, что они мне не понравились, и я их удалила
- Мы пьем много чая без сахара.
- Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
- Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
Не хилый списочек ты на себя взяла, только чтоб все все честно выполнять!
специально выбрала всё, что и делаю, только 4 надо попробовать, а 9 не лениться, это да!
Кстати, купила имбирный чай, там ещё ива и ещё чё-то. очень вкусный, написано, что он для дыхательных путей и беременным нельзя (я то нет, не подумайте, просто уже приглядываюсь по-тихоньку
)
Каенский перец даже представить себе не могу, что способно положить и корицу очень не люблю, а с лимоном утром надо попробовать.
ох уж этот 5 пункт. чё-то у меня последнее время с едой напряг, вообще не идёт. 2 дня подряд вспоминала в часов 5 вечера, что не ела ничего кроме конфеты и кофе утром. но пока такая песня насильно не ем, слушаю организм, мож ему так надо. вчера вон Кошмаров поела чуть чуть и пол куска говяжей отбивной, под одеялом в ночи схомячила 2 хурмы. (кошмары это муж меня вчера с серьёзным лицом просил принести КОШМАРЫ, я сразу поняла, что речь идёт о каштанах, но есть их было тяжело, я ржало сначало минут 10, а потом переодически вспоминала и ржала)
У меня есть имбирь, но он такой как специя. Я все не придумаю, что с ним делать?
его наверное надо в мясо\рыбу добавлять) попробуй немножко в чай замутить если он без примесей там всяких)
даже не знаю как объяснить их вкус. я их с детства и часто в сезон поэтому каштаны для меня вкусом каштанов
Специя имбирь широко используется при тушении мяса и домашней птицы, делая блюда не только ароматными, но и мягкими - сказал гугл. Надо было раньше почитать, а то лежит без дела уже давно. Буду пробовать! Кстати, сегодня готовлю курицу, рискну)
Всем привет!
У меня снова отвес,сегодня я 58,3кг. Вес уходит,но вот параметры что-то встали,как вкопанные...и я что-то раздутая сегодня какая-то,не знаю,почему. Сегодня углеводы,спорт,обертывание,скраб. Посмотрим,что на завтрашнее завешивание мне сегодняшний углеводный день приготовит.
Так..по поводу пунктов:воду пью,не так много,не 8 стаканов,но пью,а жидкости пью предостаточно(чаи гоняю,то с лимоном,то с молоком); грейпфруты ем;если сорвалась,то продолжаю; воду с лимоном как раз сейчас пью)))),ну и имбирный чай в моем меню присутствует;обертывания делаем,самомассаж тоже,но пока не регулярно;спать стараюсь по 8 часов. Прям такая правильная получаюсь))))Но это сейчас так,когда петух в коленку клюнул)))
Люблю Новый год! Я и сейчас готова 1-го января бежать под елку и искать подарки)))А в детстве мы утром с братьями(родным и двоюродным) бежали к елке,помимо того,что под ней искать подарки,но еще и на самой елке искать конфеты и мандарины. Мы в прошлом году тоже развесили конфеты на елке, у гостей была забава,когда к нам приходили,искать конфеты))Одну так и не нашли,в результате))
А сейчас у нас противная погода..у нас доооождь.
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
Настюх, с отвесом тебя!
Продолжай быть такой правильной, будем на тебя и твои результаты смотреть и мотивироваться! Я в последнее время стала часто чай пить, это затягивает. Становится привычкой что ли. Хотя раньше такого за мной не наблюдалось.
Кстати, вы какой чай пьете? Завариваете? Или в пакетиках?
Мы в прошлый новый год даже шаров не нашли на своей елке, потому что кое-ко усатое и хвостатое, упорно прыгало на елку и потом гоняло шары по всему дому...
Спасибо! Отвес-то есть,но вот минуса в см не наблюдается...эх. Хотя внешне подтягиваюсь,но на ленте сантиметровой это не отражается.
Да,правильной...спорт у меня очень не регулярен)))
А я без чая вообще жить не могу)))День без чашки чая-все,у меня ломка начинается)
Юль,дома чай только заварной(зеленый и черный),в пакетиках не держу,хотя сейчас есть и вполне хороший(в пирамидках,который натуральный,порционный,видно,что чай,но все равно не то). А так,конечно,если нет заварного, то буду пить в пакетиках..это лучше,чем совсем без чая)))
)))Наше хвостатое так уже не делает,раньше нижние игрушки скидывала,я специально туда пластик вешала,ну и жрала дождик и мишуру....потом ей,простите,в туалет ходила. А сейчас спокойно к этому относится,ну может долго на елку медитировать)
В этом году обязательно снова конфетки повесим(мы специально красивые покупали,ленточкой завязывали),еще мандаринки хочу повесить,будет больше забавы)))Смешно,когда стоят взрослые дядьки и тетьки..и елку обыскивают)))Потом находят..и довольные,с лыбой на все лицо идут чай с найденной конфеткой пить)))
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
Привет, красотульки!
Я сейчас на тропе здорового образа жизни! 
Вчера говорила с трениром по йоге, она сказала, что я намного пластичнее стала, что виден результат, спрашивала про мои коленки, вообщем я разговорилась, получилась что я такая правильная-правильная))))
Я первый пункт стараюсь выполнять уже месяц, получается! Да я в принципе все пункты выполняю!
Картинки такие уютные, веселые, очень скучаю по такому времени года. Здесь в горах есть снег, но это не то! Меня в любом возрасте переполняют чувства, когда падает первый снег. В голове сразу звенит Джингл Бенз! У нас в семье не на на нг дарили подарки, а на Рождество, 25 декабря, под елкой с вечера красовались подарочки))) а на барной стойке ваза хрустальная с кучей конфет) И запах был, такой манадриново-морозно-шампанский) мне всегда нравился запах, когда люди с мороза в дом входят, от них пахнет такой морозной свежестью!
Я вчера вечером хотела накушатся, накушалась, причем полезным, мяском, овощами, питой, йогуртом, просто большой порцией...было тяжело, думала уже на йогу не идти, но мне прям так стыыыдно стало, я в последнее время прям морально разлогаюсь, если не позанимаюсь, как буд-то вредность сотворила!
Пошла на йогу, позанималась, хорошо стало. Утром я колобко, у меня кд должны быть, сразу тело распухло...жду я кд, поджидаю)))
Чай дома и листовой, и пакетированный. Мч у меня в пакетиках пьет, когда пьет, а это очень редко, только, когда болеет...на работе в пакетиках!
Девочки, вы уже о подарках думали? я вот подумала, мне ничего не надо...вообще..мне и так хорошо. Мч хочет велик
)) как такой подарок упаковать????
*на заметку - коты кушают "дождик" и бьют елочные шары)
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
Еще как кушают "дождик"))))И играют с ним. Я стараюсь,чтоб снизу нигде не было дождиковых хвостиков,иначе она начнет с ним играть(они ж висят,манят,поблескивают,переливаются),потянет все на себя..хотя она научилась тихонько его стаскивать,постепенно и незаметно. Но жрет все равно!Хоть чуть-чуть,но слопает)))
Кать,да просто ленточкой обвяжи,бантик завяжи,какая еще велику упаковка?Я не знаю)))
О,мне тоже нравится,когда с мороза в теплую квартиру,и свежесть от людей,которые к тебе с мороза приходят, и когда самая заходишь..и щеки такие румяные-румяные))
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
я так и представила себе как ты выезжаешь на рождество в шапке санты на велики к лю, а на шее колье из мандарин
Я аж закашлялась, так смеялась,представив эту картину))))
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
Аня, у нас мандарины крупные, боюсь, что на фоне колье из кипрских мандарин, главнеы мандарины потеряются
*кст утром выидела мужика, который через дорогу от нашего офиса срывал апельсины с дерева...поржала...они то на дороге, тип для красоты, срывать их нельзя, да и есть тоже, на выхлопном газе растут) не бось на любовнице русской деньги эконоит, запросила она апельсин, а ему лень и денег нет в магаз ехать)
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
Кать, я тоже думаю, что шапочки Санты вполне достаточно
ну может еще чулки 
бхааххааа
тогда ты можешь сделать из них бюстик 
хозяйственный))) это к папе по дороге растёт очень много дикого инжира и разумеется местные его вообще не трогают, но муж мой увидел и набросился, еле отобрала!!
Какого же размера, боюсь спросить, эти кипрские мандарины? Хотя не надо, не отвечай
Нет-нет,Катя,ответь нам!Мне вот интересно,какого размера кипрские мандарины?))))
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
Катя,тогда ищи грузынския мандарыны!!!Они как раз для ожерелья подойдут)))Короче,у меня ощущение,что мы тебе сейчас сообразим костюм гавайский:кокосы на мандаринках,юбка из травы и листьев))))И на лисапед!))
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
соседи наверное слышат как я ржу и по полу катаюсь )))))))))))))))
Мне кажется, из Катюхи получится отличная гавайско-кипрская велосипедистка!
:D 
я думала)))) и как всегда без успешно, хочу, как и 2 года подряд сделать что-то своими руками.надеюсь, в этом году результат будет.
__________________________
Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.
Катя, я каждый год собираюсь, все никак не соберусь)))
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
ох, этот запах мороза, это лучшее, что может быть зимой!! я обж сушить вещи на морозе)) а ещё в шерстяных плетёных косичкой колготках и свободном свитере засесть утром на кровать с чаем и открыть окно..рррррррр
Очень хорошо, что у нас есть еще одна правильная-правильная =) Вы умнички, равнение на Катю с Настей!
Я насчет подарков еще не думала, вчера сама получила приятное, муж умеет меня удивить, а я в последнее время с фантазией не дружу. Но обещаю к НГ украсить квартиру не только чем-то классным из икеи, но и что-то сама сделать. Типа этого (сохранила неделю назад, угу уже готовлюсь))
Мне прям очень понравилось! Надо пойти шишки пособирать, надеюсь они еще остались в лесу)
а я думаете чё тут притихла? я тут своими руками к нг творю с 11 часов
Тихоня,и чего ты там творишь?))
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
У меня с прошлого года лежат шишки,но я с ними на прошлый НГ так ничего и не сделала,в этот раз пристрою)
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
Что творишь, Анют? Расскааазывай!
Настя, рада, что подкинула идею. Тем более у тебя и нитки точно найдутся. А вот у меня нет, кстати, об этом я почему-то не подумала =)
Ну я часть так сделаю,у меня лукошко есть подобное. А часть повешу на елку(или сосну),предварительно задекорировав под заснеженные или позолоченные- посеребренные,ну тут что в голову взбредет)
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
сделала 2 коробки, вообще такие ыыы получились, я аж на них попискиваю, нарезала основу для гирлянды (правда она у меня синяя с голубым))) ну это же ничего, а чё, у меня такой нг в спальне будет, сердечково-синий) и щас приступаю к третьей коробёхи.
Коробчонки для подарчонков?))
Ну и что,что синяя с голубым?Какая разница)Лишь бы нравилась)
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
дааааааа, для них)
ага, ещё лиж бы к нг закончить. а так то раз к св.Валентина успею)
Мой однокурсник как-то фотку выставил на фб с надписью кипрский лимон против кипрского апельсина)))
ну я надеюсь, что не так легко))) и что он у меня 3ий!
Мандарины у нас большие, девочки, мой 3ий размер не так легко спрятать
Шишки классные!
Юля, кст молотый имбирь я добаляю в салат моцарела+помидор. Оливковое, оль, перчик, лимон и молотый имбирь.
Каштаны оч люблю, попробовала их здесь. Люблю теплыми есть, вкус месистых-мягких орехов)
Аня, коробки в студию!
Насть, ты может как дракончиков, змеек соорудишь?)
Катя гавайская смесь..ммм..мне нравится
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
как все сделаю так блогом кину обз!
Я все хочу попробовать мясо или курицу с имбирем,да все никак.
Кать, у меня что-то в этот раз пока особо ничего такого не хочется в подарки делать,настроя пока нет,да и повторяться не охота. По поводу подарков я еще не думала даже,но придумаю,правда,что-то менее затратное по времени)Да и змеек вязать...брр..короче,я не люблю змей,потому мне не оч хочется их мастерить)))
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
Возьму на заметку такой салатик!
Курочку уже приготовила, получилась очень ароматная и мягкая, прям тает во рту. Помимо имбиря, правда, использовала еще приправу для курицы, так что все вместе дало замечательный вкус. Думаю и муж, и мои гости будут довольны =)
гости уже в пути или ты на будущее?
А еще, я ржу весь день с этой картинки
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
Я теперь тоже ржу))))
Надо как-то гостям такое преподнести)))))
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
"они еще не знают, что с ними сделают!"
*я Стиву такое хочу сделать, но он рис не любит, надо с картохи сделать! Он оценит!
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
Возьму на заметку такой салатик! Уже приготовила курочку, очень мягкая и ароматная получилась.
Ань, кстати, наконец-то нашу посылку закажу, и товары в наличии, и карточка приехала =) А еще обязательно с того сайта румяна и тени матовые, мне что-то так надоели сатиновые.
ураааа!!!
я там тени не смотрела. у меня и дома то почти все матовые, вот на другом мне очень коректоры\скульпторы понравились, а на этом нету?
щас масла реально ннааадооо!!!
Там где корректоры, там и тени. А где масла там вроде нет такого добра.
так ты с двоих и сразу заказываешь? ежели чё писани мне в сети, как гритЦа мне всё надо и пригодитЦо
Всем привет!
Своим деткам обязательно буду под елочку ставить подарочки!!!
Я кажется стою на месте, но подведя итоги за октябрь, оказалось, что хоть и немного, но сдвинулась. За октябрь -2,1кг.
Соблюдаю все пункты, кроме 6-ого, т.к. я не ем после 6, а очень часто и после 5, при этом могу лечь довольно-таки поздно. Не знаю, мне так комфортнее что-ли.
Картинки и правда такие уютные, теплые, красивые!!!
К елке я не бежала 1 января, т.к. у нас в семье не было такой традиции -класть игрушки под елку.
Я всегда жду зимы, снега, но надоедает мне это время года очень быстро и тогда скорее хочется весны. Мое самое любимое время года - весна. Именно весной я ОЖИВАЮ, чувствую, что всё только начинается. Весна наполняет меня энергией, положительными эмоциями, ощущением счастья!!!!!
__________________________
Пароль - КРАСОТА, отзыв - САМОДИСЦИПЛИНА
