Дневник похудания Dikta

Информация о пользователе
(обновлено: 18-10-2009 16:52)
  • Вес: 55.20 кг
  • Завтрак: 14-00: печенье, кофе с молоком (350)
  • Перекус 1: 16-00: брокколи со сметаной, морковка (200)
  • Калорий: 550

Моя диета: grazing

Позавтракала сладким в честь того, что проспала половину своих перекусов.
55,2 показали весы. Я в ужасе. Я столько никогда не весила((((((((
Это мой иделаьный вес плюс 10 кг. Супер :"(((( До Нового года 46 теперь уже даже не снятся...

Информация о пользователе
(обновлено: 17-10-2009 15:29)
  • Завтрак: кофе с молоком, нектарин.. бутерброд
  • Калорий: 500

Моя диета: grazing

вчера ночью в такие слюни... ела и пила слишком много((
надо взвеситься наконец..

Информация о пользователе
(обновлено: 16-10-2009 20:35)
  • Завтрак: 12-30: картошка, овощи, нектарин, кофе (400)
  • Перекус 1: 15-30: картошка, овощи, кефир (150)
  • Обед: 18-30: питьевой йогурт, кофе с молоком (250)
  • Перекус 2: 20-30: вэль, кофе с молоком (150)
  • Ужин: где-то перед сном: морковка или яблоко (50)
  • Калорий: 1000

Моя диета: грэйзинг

Информация о пользователе
(обновлено: 24-09-2007 00:39)
  • Вес: 53.10 кг
  • Завтрак: овсянка на молоке, кофе с молоком
  • Перекус 1: кофе с молоком
  • Обед: кофе с молоком
  • Перекус 2: гречка
  • Ужин: какао на молоке, m&ms

Спорт: обруч, 20 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 22-09-2007 13:25)
  • Вес: 53.10 кг
  • Завтрак: овсянка на молоке, кофе с молоком

Спорт: обруч, 20 мин.

молоко плотно застряло в моем рационе.. но вроде хуже не стало. Правда, жирность бы поменьше.. ну да ладно. Сегодня наконец попробую не есть после четырех.

Информация о пользователе
(обновлено: 19-09-2007 19:23)
  • Вес: 53.10 кг
  • Завтрак: мед, йогурт, гречка с овощами
  • Обед: 4 злака с молоком кофе с молоком
  • Перекус 2: 2 нектарина, 4 сливы

В 6 утра зверский аппетит.

Опять начала крутить обруч.
И очень хочу бросить курить.


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35


Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部 - masiufasd

Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部の8十年することができるように不在の中に刑を宣告されています。アベベGelawもアベベブリュー一人ひとりが刑務所内部の15数十年を取得しました。またFasil Yenealemどれでも生活の単語を取得しました。 6。他に劣らず33以上のジャーナリストがテロ対策宣言の下の正義についての不安内側米国に逃れに関する状況を指摘している。状況の例は、通常、以下のとおりですIntern Flat。

Ответов: 0
Последний ответ: 08.07.2014 09:11


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн