Дневник похудания Aksyusha

Информация о пользователе
(обновлено: 05-10-2011 09:52)
  • Вес: 52.50 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: 2 сосиски 200
  • Перекус 1: пол грейпа, мед, чай = 100

Моя диета: Майи Плисецкой

Информация о пользователе
(обновлено: 04-10-2011 18:19)
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: кофе с ложкой сгущенки 50
  • Перекус 1: кофе с ложкой сгущенки, банан 200
  • Обед: кусочек курочки, ложка тушеной свеклы, ложка грибов 300
  • Перекус 2: какао 150
  • Ужин: чай с лимоном и медом 100
  • Калорий: 800

Моя диета: Майи Плисецкой

живот болит, есть не хочу

Информация о пользователе
(обновлено: 04-10-2011 10:41)
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: кусочек свинины, несколько грибов, молоко, взбитое с бананом = 350
  • Перекус 1: гоголь-моголь = 150
  • Обед: срыв

Моя диета: ЗОЖ

Информация о пользователе
(обновлено: 02-10-2011 15:18)
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: банан + ч.л. меда + 4 ст.л. творога (все в блендере), чай = 250
  • Перекус 1: -
  • Обед: жаренные грибы с луком, курица = 350
  • Перекус 2: запеканка творожная, молоко = 250
  • Ужин: печенькиииии (черт((((() = 400
  • Калорий: 1250

Моя диета: ЗОЖ

наконец то приняла нормальный дууууш!!!! ну как нормальный...в целофане на ногах, но все же)))) чувствую себя человеком

Информация о пользователе
(обновлено: 01-10-2011 19:54)
  • Вес: 50.90 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: лежу и ем
  • Перекус 1: лежу и ем
  • Обед: лежу и ем
  • Перекус 2: лежу и ем
  • Ужин: лежу и ем

Моя диета: постельный режим

позволила себе последний день порасслабляться, завтра таки начну приводить себя в порядок. у меня есть 2 недели до полного восстановления, ходить я уже по чуть чуть могу, так что буду потихоньку заниматься собой любимой.

Информация о пользователе
(обновлено: 04-10-2011 10:40)
  • Вес: 50.90 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: какао 150, банан 100, гематоген 190 = 440
  • Перекус 1: срыв

Моя диета: постельный режим


Поиск








Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 238
Последний ответ: 09.02.2012 11:34


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 470
Последний ответ: 09.02.2012 08:29


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 193
Последний ответ: 08.02.2012 21:41


Детская - ღСнупиღ

Дорогие пепси-мамы!
Давайте тут делиться нашим опытом по воспитанию детей,нашими переживаниями и радостями!
А также,кто захочет,выкладывать фото наших ребят.
Приглашаю всех,у кого есть дети,а также тех,кто планирует родить малыша.

Ответов: 15
Последний ответ: 08.02.2012 12:03


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1096
Последний ответ: 07.02.2012 15:13


Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона

Девушки, милые SOS!

Ответов: 47
Последний ответ: 02.02.2012 10:52


Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate

Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово.
Новый клуб сети, открытие во второй половине февраля.
Карта премиум класса, неограниченное количество посещений, аэробика, тренажерная площадь, бассейн, сауна, танцы и много-много другого.
Круглосуточно.
Обычная стоимость карты 50 000.
Продаю за 15 000.

Ответов: 2
Последний ответ: 28.01.2012 22:10


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 351
Последний ответ: 27.01.2012 11:52


весь форум