Дневник похудания Angolesa

Информация о пользователе
(обновлено: 03-11-2008 01:51)
  • Вес: 51.80 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: кофе-40, шоколадка-100, активия-130, дыня-100, слива-60, итого-430
  • Обед: селедка под шубой-400, чай-20, итого-420
  • Ужин: рис-100, рыба-100, чай-20, сыр-150, итого 370
  • Калорий: 1220

Моя диета: низкокалорийная

Спорт: элептический, 40 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 30-10-2008 00:34)
  • Вес: 51.60 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 156 см

Моя диета: низкокалорийная

Спорт: элептический, 40 мин.

сегодня ужасно объелась, что даже стышно писать что и сколько:((
надо брать себя в руки!

Информация о пользователе
(обновлено: 28-10-2008 02:24)
  • Вес: 51.60 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: кофе-20, активия-130, кус. пирога-200, апельсин-80, итого-430
  • Обед: рыба с картошкой-500, чай-20, мороженое-250, итого-770
  • Ужин: огурец, помидор-50
  • Калорий: 1150

Моя диета: низкокалорийная

Спорт: элептическая машина, 40 мин.

мороженое нельзя было, но очень хотелось:(

Информация о пользователе
(обновлено: 28-10-2008 00:12)
  • Вес: 51.20 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: кофе-20, активия-130, яблоко-80, сыр-100, итого-330
  • Обед: чай-20, рисов. каша-300, яблоко-80, итого-400
  • Ужин: картошка с селедкой-300 чай-20
  • Калорий: 1050

Моя диета: низкокалорийная

Спорт: тренаж., 20 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 26-10-2008 01:45)
  • Вес: 51.20 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 156 см

cегодня стыдно за себя...наела много....завтра исправляюсь!

Информация о пользователе
(обновлено: 25-10-2008 02:18)
  • Вес: 51.20 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: чай-20, активия-130, хурма-80, 1ч.л. арахис. масла-100, 1 сосиска-120, итого-450
  • Обед: рис с овощами и рыбой. остро-500, банан-100, итого-600
  • Ужин: яблоко-80, сок-150, итого-230
  • Калорий: 1280

Моя диета: низкокалорийная

Спорт: элептич., 30 мин.


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 24
Последний ответ: 06.07.2014 13:01


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн