???Похудание и состояние кожи
Ср, 14/07/2004 - 08:48 — Astana
Ребята, хочу поговорить на волнующий, наверное, многих вопрос: Что надо делать, чтобы после похудания не обвисала кожа, чтобы она была вновь упругая, мягкая, гладкая. А то, бывает, жалуются люди, что вот похудеть-то похудели, а кожа - то висит, особенно на животике, внутренней поверхности бедра, на ручках наших любимых. Саму эта проблема волнует страшно. Сейчас похудела на 10 кг ;D и еще хочу столько же, а в зеркало смотрю и начинаю задумываться над этим вопросом. Понятно, что надо спортом заниматься, а если на это времени не хватает? И когда надо заняться кожей: в период похудания или можно после? Знаю, что многие здесь успели сбросить не один десяток киллограм. Поделитесь советом ???
18-07-2004 15:51 Юля
А еще ванны с морской солью помогают. Для кожи, опять же полено (микроэлементы там всякие...). Только не горячие и не долго, и если противопоказаний нет.
06-10-2004 13:44 Finishna
Какие крема подтягивают кожу? Например, на попе.
14-10-2004 13:41 Елена (BlackCat)
Финишна, кажется почти у каждой косметической фирмы есть крем антицелюлитный... он не только помогает в изнечтожении "апельсиновой корки", но и кожу поддтягивает... Выбор фирмы-производителя зависит только от тебя... тут надо эксперементировать, потому как то, что подойдет одной девушке, может не подойти другой... Пользоваться этим кремом надо тоже правильно, учитывая инструкцию по его эксплуатации... ;D
14-10-2004 15:13 KrUUU
Йога- прекрасный вид сопрта, оч влияет на здоровье и похудение. Именно с помощью нее Мадонна уже столько лет поддерживает форму.Крем антицеллюлитный лучше Виши, не желателен фаберлик, у многих на него аллергия.Спорт обязателен в любом случае, ну... На пробежку пораньше вставайте, время всегда можно найти, и знаете как говориться, вы только не обижайтесь, я просто сумничать решила- плохому танцору... Желаю успехов! :-*Вроде все сказала...=)
14-10-2004 16:06 Инга
Моя подружка при росте 160 весила 70 кг, сейчас весит 42, как балерина, и никакого целлюлита, она крутила обруч три раза в неделю, на талии, бедрах и руках, и конечно диета, побольше овощей, вернее ничего кроме овощей и риса (горсть). Обруч очень хорошее средство, подтягивает мышци просто колосально, потом и на себе испробовала.
19-10-2004 11:13 katrin
привет всем ! впервые неа вашем замечательном сайте ,я врач косметолог вот после последних родов пора сбросить вес всего второй день сижу на диете .хотела вам посоветовать по уходу за кожей . самое дешовое это массаж душем или обтирание мокрым полотенцем .в идеале чередовать, но обязательно каждый день и затем смазать кожу детским маслом с аллоэ фирмы джонсонс беби.конечно хорошо бы массаж сеансов 10 - 15 и обертывание из водорослей. всем успеха в ваших целях .
04-02-2014 12:19 910repochouto1324
http://sovetyavto.ru Ждать http://zoneautoblog.com пока река прозрачной станет. http://agroparts.kz
14-02-2014 18:02 905nediguten834
http://robin-zona.ru И шепот за тысячу ри слышен. http://samouchebnik.ru
19-02-2014 23:31 RAIONЧIK
Чтоб похудеть лучше порой не сидеть Начал больше сидеть в Интернете Свой сайт продвигать пытаюсь http://www.raion.by/ В результате набрал за пару недель лишних 2-3кг Спортом надо заниматься.
22-02-2014 01:24 86blotosposub1605
http://samouchebnik.ru Пока собака ссыт http://worldgta.ru заяц убегает. http://wezit.ru
23-02-2014 07:24 155chatifesmill1013
http://investsovety.ru Company in distress makes trouble less. Когда есть друзья по несчастью http://webavtocat.ru и несчастье меньше. Ср. На миру и смерть красна. http://robin-zona.ru
|
 |
 |
|
Поиск
|
24.12.2013 НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!! 1)похудетла до 46 (до 8 марта)
Ответов: 16
Последний ответ: 02.03.2014 22:44
02.12.2012 НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Ответов: 23
Последний ответ: 02.03.2014 19:17
03.05.2013 Собачники есть? - Эндрю Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)
Ответов: 52
Последний ответ: 02.03.2014 06:11
28.02.2014 Секретная Диетическая Группировка ВК (только для девушек) - Таня http://vk.com/feed#/club67235882 Создала группу вконтакте - приглашаю всех желающих. Рацион подробно будем записывать тут, фотки выкладываем ВК!!! Стучитесь - группа закрытая, в л.с. ссылку на ваш профиль на пепси:)
Ответов: 0
Последний ответ: 28.02.2014 12:16
16.02.2014 Японка - Милана Кто сейчас сидит на японке? Пишите результаты! Сижу в третий раз. Первый раз сидела 13 дней, сбросила около 4х кг, потом 1.5кг набрала. Было тяжеловато вторую неделю, но терпимо. Джинсы висели и это радовало:))) Второй раз садилась на 1 неделю, толку не было вовсе. Сейчас планирую снова на 13 дней. Сегодня второй. Пока все норм:)
Ответов: 3
Последний ответ: 23.02.2014 19:28
14.07.2004 ???Похудание и состояние кожи - Astana Ребята, хочу поговорить на волнующий, наверное, многих вопрос: Что надо делать, чтобы после похудания не обвисала кожа, чтобы она была вновь упругая, мягкая, гладкая. А то, бывает, жалуются люди, что ...
Ответов: 19
Последний ответ: 23.02.2014 07:24
29.05.2010 похудеть с помощью лекарств - Ksenia111 Мой вес 86 кг, при росте 165 см. Постоянно изнуряю себя диетами, стараюсь не есть после 6 вечера, но вот может быть лучше будет эффект в том случае, когда я буду немного соблюдать диету и при этом пить таблетки для похудения?
Ответов: 53
Последний ответ: 19.02.2014 17:36
24.11.2008 Рождественский пост - Юле4ка Девочки, в эту пятницу начинается Рождественский пост. Кто-нибудь будет его соблюдать? Кто раньше соблюдал? Как вы совмещаете пост и празднование Нового Года? Знаете рецепты постных праздничных блюд? А может вы и НГ не празднуете, а только Рождество Христово? Поделитесь своими мнениями, пожалуйста.
Ответов: 102
Последний ответ: 23.01.2014 05:50
весь форум |
|
 |
|
Чтобы не было обвисания кожи нужно заниматься спортом. Я слышала, что оч помогает аквааэробика, поэтому я туда хочу пойти. Вот. Обязательно, когда худеешь надо заниматься спротом:-)
Если нет времени, то надо использовать любую возможность для физической активности - на выходных поехать на озеро, например, вечером пройтись пешком. Да просто вставай на 15 минут пораньше утром и делай зарядку - все лучше, чем никакого спорта.
а вы не пробовали просто пользоваться кремом, только не после того как похудеешь, ну и не до соответственно- а постояннно.Ну ещё мочалочки там разные, ванны полезные.Холить и лелеять себя можно не только в спортзале
а вы не пробовали просто пользоваться кремом, только не после того как похудеешь, ну и не до соответственно- а постояннно.Ну ещё мочалочки там разные, ванны полезные.Холить и лелеять себя можно не только в спортзале
Так что на мой взгляд спорт не самое основное , и тем более если ты только в самом начале своего пути к прекрасной фигуре ;)И если твой вес далёк от идеального, то со спортом и вправду лучше повреминить :)НЕ каждый способен выбрать самостоятельно правильную нагрузку
Ну в принципе я согласна, что спорт необходим всем, неважно худеешь ли ты, либо просто укрепляешь свое здоровье. Я занимаюсь йогой. Интересно, отностится ли это хоть как-то к спорту и вообще можно ли от йоги похудеть?
чтобы не было обвисаний... каждое утро контрастный душ... и ещё мой любимый способ обтирание полотенцем смоченным в холодной воде... Ну и массаж если финансы позволяют...
[quote author=Astana link=board=main;num=1089780529;start=0#6 date=07/16/04 в 09:12:49]Ну в принципе я согласна, что спорт необходим всем, неважно худеешь ли ты, либо просто укрепляешь свое здоровье. Я занимаюсь йогой. Интересно, отностится ли это хоть как-то к спорту и вообще можно ли от йоги похудеть?