Кто сидит или сидел на диете медиков??

Пн, 18/08/2008 - 13:35 — Лейла

Дорогие,кто сидел на этой диете,как результаты?а кто сейчас сидит,давайте поддерживать друг друга!)
вот собственно суть диеты
Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).

Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг. - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.

1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
2: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.
3.1 бут. мин воды в течение дня.
4: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.
5: Молоко 0,8 л. в течение дня.
6: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко.
7. 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.
Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре.

Диеты

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

18-08-2008 14:30 Аленка14

Я тоже с 18.08. на этой диете, пока держусь)))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

18-08-2008 14:36 no food

сегодня устроила себе разгрузочный день и случайно наткнулась на это сообщение..я тоже с 18.08. с вами))))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

18-08-2008 14:46 Аленка14

Ну пару деньков я выдержу точно, но вот третий день опять на воде - жесть, но все равно попробую))) девочки, держимся)))))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

18-08-2008 19:42 Лиса Рыжехвостка

бутылка минералки поллитровая?

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

19-08-2008 09:57 чипа

нет, заяц, поллитром не наешься! литр нужен!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

18-08-2008 22:01 Марийка

какаие вы молодчинки!!! я бы уже умерлаааа...

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

19-08-2008 12:23 Мари

Очень жесткая диета,если есть хронические заболевания-м.быть обострения.
Врач-диетолог рассказывала мне,что в клинике ожирение 4 степени лечат диетой из каши на воде,т.е утром-овсянка,днем-гречка,вечером-пшенка.Порция-150-200 грамм,можно пить воду, зелчай,есть огурцы и капусту между едой.Потом добавляется нежирное вареное мясо,1% кефир, обезжиренный творог.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

19-08-2008 14:32 Аленка14

Ну как вы, девочки, держитесь? Вчера готова была включить заднюю, особенно когда жарила мясо и блинчики, сдержалась, но было не уснуть... Зато вчера 58.8кг, а сегодня 57.8кг, выходит водичка)))))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

19-08-2008 14:55 Витта

Реально выдержать это?! Если да - попробую тоже. Обмороков не будет? Работать можно или дома лежать? Результаты ваши жду.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

20-08-2008 23:12 Наталья

Завтра сажусь на эту диету!!!!!!!!!!!
да поможет мне...

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

22-08-2008 09:24 Лейла

это ужасно.я сорвалась.посидела два дня и все

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

22-08-2008 15:38 Аленка14

Ничего ужасного, я тоже не выдержала, на третий день с трудом поднялась на 4 этаж....
и решила поесть кашки)))
да я думаю мне и не надо худеть, рост 178, вес 58! Щас питаюсь относительно правильно,
утро - каши на воде, йогурт
обед - или кусок мяса (курицы)или овощи
перекус - фрукт
ужин - творог 0% конечно))) и фрукты
и стараюсь пить, просто вливаю, воду!
Вот уже третий день и есть не хочется вообще!
Но эту диету выдержать можно, я думаю, если совсем припрет - воспользуюсь)))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

22-08-2008 16:58 Лиса Рыжехвостка

а эффект за эти дни был??

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

22-08-2008 16:58 Лейла

2 кило))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

05-12-2009 20:36 Juliek

Я сажусь на нее завтра...

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

15-05-2014 22:11 benderskak

я уже 2й день держусь и все пока хорошо )

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

15-05-2014 23:05 persi

с 2009 года 2014. держитесь долго ) я седня начала свою десятидневку

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

16-05-2014 11:08 benderskak

И что за десятидневка?

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

16-05-2014 22:27 persi

у меня в последнем блоге есть.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

12.10.2010 Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 23

Последний ответ: 02.07.2014 22:04

24.12.2013 НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18

Последний ответ: 28.06.2014 19:43

23.02.2009 Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32

Последний ответ: 27.06.2014 19:40

27.05.2008 Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172

Последний ответ: 24.06.2014 00:23

14.05.2014 СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4

Последний ответ: 23.06.2014 18:46

12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22

Последний ответ: 11.06.2014 09:19

18.03.2013 Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15

Последний ответ: 11.06.2014 07:38

24.01.2013 диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14

Последний ответ: 11.06.2014 07:38

весь форум