Информация о пользователе
(обновлено: 21-12-2013 02:41)
  • Вес: 43.00 кг
  • Грудь: 78.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: Авокадо с солью, форель с/с с хлебцами
  • Перекус 1: Сок из моркови и апельсина стакан
  • Обед: Суп-пюре из шампиньонов с перцем и сливками
  • Ужин: 200гр.с/с форели

Информация о пользователе
(обновлено: 16-12-2013 22:49)
  • Вес: 43.00 кг
  • Грудь: 78.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: Чашка горячего молока, 1ч.л.меда
  • Обед: Семга соленая 200гр
  • Ужин: Роллы с икрой 110гр, роллы с лососем 110гр

Информация о пользователе
(обновлено: 15-12-2013 17:14)
  • Вес: 43.00 кг
  • Грудь: 78.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Рост: 165 см
  • Перекус 1: Стейк из семги, цв.капуста 200гр
  • Перекус 2: Роллы "филадельфия",5шт.

Информация о пользователе
(обновлено: 14-12-2013 14:25)
  • Вес: 43.00 кг
  • Грудь: 78.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: Омлет с шампиньонами
  • Перекус 1: Чай с мятой и жасмином
  • Обед: Окунь, брюссельская капуста
  • Ужин: ДР

Спорт: Дорожка бег.30мин, кардио 20мин., бассейн 35мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 12-12-2013 17:02)
  • Вес: 43.00 кг
  • Грудь: 78.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: Рисовая каша на молоке
  • Обед: Борщ, сок томатный
  • Перекус 2: Сухарик с чесноком
  • Ужин: Равиоли с грибами и сыром

Информация о пользователе
(обновлено: 11-12-2013 19:44)
  • Вес: 43.00 кг
  • Грудь: 78.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: папайя 300гр,манго 1шт
  • Перекус 1: сок из мандаринов 300мл
  • Обед: авокадо 2шт.с солью и лимоном
  • Ужин: креветки под сливочным соусом,салат из ананасов,сок грейпфрутовый


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 24
Последний ответ: 06.07.2014 13:01


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн