Информация о пользователе

Приятное открытие)

  • Вес: 52.60 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 63.50 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Завтрак: черный чай без сахара, сыр
  • Обед: вареное яйцо, апельсин
  • Ужин: груша, молоко
  • Калорий: 340

Недавно открыла для себя поразительную вещь - мои джинсы 29 размера теперь можно одевать и снимать, не расстегивая!)) Видимо, это знак, что пора покупать новые) Думаю, к майским праздникам еще похудею и куплю джинсики поменьше) Диету я нарушаю, но думаю, это несмертельно - там и так продуктов только на 400 калорий. Вчера скушала несколько пельменей и шоколадку, а сегодня мороженое и вместо груши - банан. А то кушать уж больно хочется! Вообще к нарушениям диеты стала относиться спокойно - ну буду худеть чуть медленнее, зато не будет зажоров. К тому же постоянно контролировать себя невозможно! Надо жизнью наслаждаться, а не зацикливаться на калориях!)
__________________________


а какой рост у тебя? просто я вешу 55-56 где-то при росте 168, а размер джинсев ношу 28-29 (максимум 30), а у тебя вес и того меньше..
а 33 размер я даже в магазинах нигде не видела.

__________________________

And when she passes each one she passes goes "a-a-ah!"


Там 2 разных размера написаны: 29 и 33. И я не знаю, какой из них верный) Скорее всего 29)) Рост у меня 158см. Просто я в джинсах вообще слабо разбираюсь)

__________________________









Кто пил МКЦ? - Незнакомка
Какой эффект, что МКЦ даёт то???
Ответов: 5
Последний ответ: 12.04.2008 00:05


Ещё раз про живот. - All Good
Всем привет!
Ответов: 26
Последний ответ: 11.04.2008 23:16


девченки помогите плиз советом!!!! - малино4ка
Подскажите плиз ОЧ ОЧ ОЧ эффективный метод устранения целлюлита (не для меня, для моей мамы)... оч срочно надо( а именно чтоб сделать талию).... может кто то пробовал какие массажи.... там... не знаю! вобщем посоветуйте срочненька!!! СПАСИПКИ
Ответов: 7
Последний ответ: 11.04.2008 23:13


Я в отчаянии:( - Заяц_Солнечный
Девочки:(:(:(я не понимаю,что происходит!я уже 5 дней питаюсь по 300 ккал в день.мой рацион:завтрак кусочек маленькой булочки,обед творог или йогурт,ужин фрукт.позавчера съела 1 конфету и сразу вырвала.каждый день бегаю на беговой дорожке по 50 минут!потом еще час упражнений на ноги и живот!за эти 5 дней минус 500 гр,и минус 1 см в бедрах!
Ответов: 23
Последний ответ: 11.04.2008 23:10


Рецепты постных блюд - Юле4ка
Скоро пост. Пора начинать подготовку. Поделитесь своими рецептами, чтобы разнообразить постное меню. Эти рецепты могут пригодиться и просто худеющим, не соблюдающим пост. Какие ваши самые любимые блюда? Может кому-то пригодятся мои рецепты. Репа, тушеная с яблоками и изюмом 500 г репы, 500 г яблок, 150 г изюма, 75 г масла.
Ответов: 2
Последний ответ: 11.04.2008 23:00


Кто пробовал худеть на быстрых диетах? Может вместе попробуем на них присесть? - Гламурная Блондинка
Вот несколько вариантов: Быстрая диета номер один. В течение трех дней вы едите только вареную курицу. Причем порция курицы довольно маленькая, всего 600 грамм в день. Делите ее на три части и съедаете на завтрак, обед и ужин. Пить можно только воду.
Ответов: 22
Последний ответ: 11.04.2008 22:27


диета кима протасова - Ниточка
вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб
Ответов: 195
Последний ответ: 11.04.2008 22:21


Все про то же... - Helena Bonhem
Девчонки,подскажите,как похудеть не накачав сильно мышцы?
Ответов: 8
Последний ответ: 11.04.2008 21:57


весь форум