изменить себя, не изменяя себе.
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 76.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 82.00 см
  • Завтрак: овсянка,кофе,кунжут 1 пакетик.
  • Перекус 1: 7 ломтиков зернового хлеба,кунжут 1 пакетик,кофе.
  • Обед: яблоко,нут отварной.
  • Перекус 2: салат,7 ломтиков зернового хлеба.
  • Ужин: соевое молоко.
  • Калорий: 1429

Информация о пользователе
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 76.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 82.00 см
  • Завтрак: овсянка,кофе,кунжут.
  • Перекус 1: 6 ломтиков зернового хлеба,яблоко,кофе.
  • Обед: нут отварной.
  • Перекус 2: яблоко,салат,6 ломтиков зернового хлеба.
  • Ужин: соевое молоко.
  • Калорий: 1368

Информация о пользователе
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 76.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 82.00 см
  • Завтрак: овсянка,кофе,кунжут.
  • Перекус 1: 4 ломтика зернового хлеба,яблоко,кофе.
  • Обед: нут отварной.
  • Перекус 2: яблоко,салат,4 ломтика зернового хлеба.
  • Ужин: соевое молоко.
  • Калорий: 1240

Информация о пользователе
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 76.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 82.00 см
  • Завтрак: овсянка,кофе,кунжут.
  • Перекус 1: ломтик зернового хлеба,яблоко,кофе.
  • Обед: нут отварной.
  • Перекус 2: яблоко,салат.
  • Ужин: соевое молоко.
  • Калорий: 1040

Информация о пользователе
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 76.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 82.00 см
  • Завтрак: овсянка,кофе,кунжут.
  • Перекус 1: ломтик зернового хлеба,яблоко,кофе.
  • Обед: нут отварной.
  • Перекус 2: яблоко,салат.
  • Ужин: соевое молоко.
  • Калорий: 925

В рацион «антицеллюлитного» питания входят продукты, содержащие витамин Е, (растительные масла, яйца) и витамин С. Также рекомендуются морские водоросли, морская рыба, овощи, хлеб с отрубями, свежая зелень.

Информация о пользователе
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 76.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 82.00 см
  • Завтрак: овсянка,яблоко,кофе,кунжут.
  • Перекус 1: ломтик зернового хлеба,кофе
  • Обед: яблоко,салат,нут отварной
  • Перекус 2: яблоко,салат
  • Ужин: соевое молоко
  • Калорий: 1025


Поиск








Кто работает За границей - KPACOTKA

Девченки, кто живет и работает за границей, отзовитесь!) Расскажите как нашли работу и нравится ли заграницей? Или везде хорошо, где нас нет... Решила уехать из нашей страны, подальше от гриппов, легочной чумы, палочек в воде и т.д...

Ответов: 17
Последний ответ: 25.03.2014 21:17


Макдоналдс - Елизавета Межуева

Всем привет!
Кто-нибудь знает, можно ли в Макдоналдсе расплачиваться с помощью кредитных карт? :o...

Ответов: 39
Последний ответ: 24.03.2014 13:38


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 15
Последний ответ: 22.03.2014 19:59


диета кима протасова - Морская

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 560
Последний ответ: 19.03.2014 22:25


Японка - Милана

Кто сейчас сидит на японке? Пишите результаты! Сижу в третий раз. Первый раз сидела 13 дней, сбросила около 4х кг, потом 1.5кг набрала. Было тяжеловато вторую неделю, но терпимо. Джинсы висели и это радовало:))) Второй раз садилась на 1 неделю, толку не было вовсе. Сейчас планирую снова на 13 дней. Сегодня второй. Пока все норм:)

Ответов: 5
Последний ответ: 13.03.2014 19:52


кофе для похудения??? - Гость

Девчонки, всем привет!
А пробовал кто-нибудь широко рекламируемый в последнее время кофе для похудения??? Есть какой-нибудь эффект???
Так как с утра надо проснуться, хочется кофе - может совмест...

Ответов: 41
Последний ответ: 13.03.2014 18:13


Собачники есть? - Эндрю

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 53
Последний ответ: 12.03.2014 18:01


"Леовит. Худеем за неделю" - Зефирка

Привет,девочки! Смотрю,тут есть такие,кто худеет на этой пище! Предлагаю собраться вместе и обсудить здесь кому что больше понравилось,у кого какие успехи и еще кучу др.мелких,но очень интересующих,нас вопросов! Присоединяйтесь!

Ответов: 39
Последний ответ: 12.03.2014 09:15


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн