Видео ролики бесплатно онлайн

Free video online

Официальный сайт synclub 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

диета кима протасова

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасибо!!!


ну не знаю...я кушала до 21 00.
на протасе вообще то нет ограничения на время приема пищи,а ты что конкретно ешь на ночь?
я обычно что то кисломолочное или кусочек мяска-рыбки

ну я не совсем на ночь.. я с работы в семь приезжаю и кушаю либо салат либо рыбу... а в 10 спать уже ложусь.


За 2ую неделю выхода еще минус 1,100
В ОГ минус 2 см
В ОТ минус 1 см
в ОБ минус 2 см


Добрый день! Не знаю к месту ли здесь буду, но вот, после первой недели протасовки -2,6 кг. Объемы не мерила, но по виду похудела прилично) Живот по крайней мере не торчит)

Лучше быть стервой, чем дурой таинствненной! Не нужно быть первой, быть нужно — единственной! Не нужно стараться быть очень красивою! Важно быть просто по женски СЧАСТЛИВОЮ!!!

Всем привет! А кто-нибудь может дать примерное меню на первые 2 недели?. А то помидоры и огурцы уже надоели...И еще вопрос, можно ли в салат добавлять сметану?


нет, сметану нельзя добавлять. Только молочку не более 5% жирности

Спасибо! А то я сметаной увлеклась:-)

Я тут совсем недавно )Хотелось бы спросить можно ли "Activia Light-0,1%"он немножко сладковат...

Очень полезный форум!!!!!

Очень трудно долго ждать


Сегодня я села на эту диету.Терпимо..но овощи уже к вечеру видеть не могу))).Ка бы продержаться.

Даже и представит себе не мог

А я не могу так

Мне не помогло

Очень много очень хороших советов

Я пробовал и мне не помогло


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 23
Последний ответ: 02.07.2014 22:04


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно