что ж такое то????

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

11-06-2010 17:47

что ж такое то????

Вес: 57.00 кг

Завтрак: черешня, каша кукурузная с медом, чай зеленый
Перекус 1: вода
Обед: огромная тарелка салата (тунец, салат, горошек, сметана 15%), чай с 2 конфетами чернослив в шоко с грецким орехом
Перекус 2: чай + кус пряника Тульского, позже чай с шококонфетами
Ужин: абрикос, активиа со злаками, хлопья фитнесс, кофе с ликером, 2 бутера с сыром... И будет есчо мороженое, чай с молоком и печеньем...

Девочки, что за ерунда такая: как только начинаю вести дневник питания начинаю НАМНОГО больше кушать!!! Вроде должно быть наоборот - питание под контролем следовательно кушать должна меньше.... Без дневника похудела (ну канешна с морем, солнцем и хорошим настроением!). А так хочется вести запись, общаться на сайте! Думала может слишком на еде начинаю зацикливаться - так вроде нет, все себе позволяю. Я прям расстроена...
__________________________
Мечты сбываются!!!

блог Аврора
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

11-06-2010 17:55 missis - jonson

У меня тоже самое.. ((
Вроде пишу все, а потом: "ой,так мало, давай-ка еще что-нибудь запихнем в себя!" А есть совсем не хочется..

__________________________

Мы должны бороться с жиром, и тогда Бог Похудания улыбнётся нам!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

11-06-2010 18:11 Аврора

missis - jonson, а без дневника нормально?

__________________________

Мечты сбываются!!!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

11-06-2010 18:18 Мария - Софья

Мне дневник наоборот помогает, я хоть могу следить за тем что слопала, а без контроля вес мгновенно увеличивается.

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

11-06-2010 19:25 missis - jonson

а без дневника немного лучше, но не намного((

__________________________

Мы должны бороться с жиром, и тогда Бог Похудания улыбнётся нам!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

11-06-2010 21:00 my flower

я с дневником тоже больше жрать начинаю, вроде наоборот должно быть все не как у людей

__________________________

Встав из-за стола голодным - вы наелись; если вы встаете наевшись - вы переели; если встаете переевши - вы отравились.
А.П.Чехов

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

29.12.2009 КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 439

Последний ответ: 18.05.2012 10:24

09.05.2012 Учимся правильно худеть))) - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 81

Последний ответ: 18.05.2012 00:26

20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи

Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1333

Последний ответ: 17.05.2012 08:28

09.12.2007 диета кима протасова - Кэт

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 530

Последний ответ: 16.05.2012 23:24

05.04.2008 "Турбослим дренаж" и "Турбослим экспресс-похудение". - Виринея

Скажите, пожалуйста, кто-нибудь пробовал "Турбослим дренаж" и "Турбослим экспресс-похудение" и если пробовали, то какие результаты?!)))

Ответов: 19

Последний ответ: 14.05.2012 18:38

18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 245

Последний ответ: 14.05.2012 15:25

26.10.2009 Диета Ангела 7- 8 кг за 13 дней - Юлианна

Плюсы диеты:

Ежедневное употребление зелени и овощей обеспечивает организм витаминами и другими полезными веществами.
Витамин A, содержащийся в моркови и томатах улучшает цвет и общее состояние кожи.
Содержащаяся в овощах и зелени клетчатка стимулирует работу кишечника.

Примерное недельное меню диеты Ангела:

1-й день

Ответов: 17

Последний ответ: 11.05.2012 13:17

07.10.2008 КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50

всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды)
а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было.
ну или свои планы сколько вес,какой хотите)
а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..

Ответов: 455

Последний ответ: 07.05.2012 17:26

весь форум