Видео смотреть бесплатно

Смотреть молодые видео

Официальный сайт 70rus 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Я незнаю как справится

  • Вес: 42.00 кг
  • Завтрак: йогурт 3.2% кофе без сахара
  • Обед: каша рисовая (детская агуша)
  • Перекус 2: морожиное 100 гр
  • Ужин: молоко 0.5%

подскажите как можно отказаться от сладостей,печенья,мороженого??
я всегда срываюсь и начинаю есть в большом количестве(
__________________________

я себе, например, выделяю на день строго 1 коровку и 3 карамельки. По калориям в совокупности получается 140 ккал, а счастья полные штаны)) и срывов на торты, пирожные нет))

__________________________

Жрать надо меньше. М.Плисецкая

ТУТ, ЧТО-ТО РЕБЯТА О ХРОМЕ ГОВОРИЛИ, НО Я ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛА, У САМОЙ ТАКАЯ ЖЕ ПРОБЛЕМКА (МЯГКО СКАЗАНО) ХОТЬ РОТ ЗАШИВАЙ(((((((((

__________________________

ЛИЧНО Я- ЕДУ ОБОЖАЮ, ПОЭТОМУ БЕРЕГУ ЕЕ И НЕ УНИЧТОЖАЮ


не нужно совсем отказываться, нужно просто контролировать количество. вот я совсем не могу без сладкого жить, поэтому разрешаю себе, если хочется, съедать 1 шококонфету, или полосочку шоколадки, и пару карамелек в день. и стало меньше хотеться со временем.


скудный рацион и маленький вес. Организм борется за жизнь

__________________________

Подарки, одежда, бижутерия ручной работы - Ярмарка Мастеров

Нет ничего тяжелее, чем стать легче


нююююююю.......
я просто не ем...
стараюсь вообще не думать о сладостях...если чего-то ОЧЕНЬ хочется, то ем сладкий фрукт...

__________________________

Я люблю себя и каждый свой кг!


воспринимать это как мусор. а себя ассоциировать НЕ с мусорным баком =)

Но иногда ж можно.. ПМС там, все дела =) в рамках приличного, конечно=)

А еще - если есть парень, который тебе безумно нравится, вооот - представь когда ты на всё это накидываешься, что он рядом сидит сейчас) Помогает обычно=)

__________________________


Моя диета:яичная диета

3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал;


ограничивать себя нельзя... я спокойно ем по несколько пачем мороженого в день и сладости с чаем за завтраком..


NOT ALONE, респект и уважуха!!! =))

__________________________

Я люблю себя и каждый свой кг!


Поиск








Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 117
Последний ответ: 06.07.2013 23:37


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Kashaka

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 16
Последний ответ: 06.07.2013 23:29


Ксеникал - Гость

Кто что знает об это препарате? Я принимаю его уже второй раз, первый был летом-помогло. Интересно было бы узнать мнения и я могу поделиться опытом. :o[glow=red,2,300][/glow]...

Ответов: 12
Последний ответ: 06.07.2013 11:31


Как пережить расставание с парнем? - Ягодка

Увеерена, что все хотя бы раз через это прошли...Так привыкаешь к человеку,вечерами вместе,звонки.смски,цветы и походы в кино и вдруг-пустота...Как вы переживаете это время?

Ответов: 59
Последний ответ: 06.07.2013 03:37


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 21
Последний ответ: 05.07.2013 15:22


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 10
Последний ответ: 03.07.2013 18:53


Соблазняешь? - Медея

Как вы соблазняете, заводите мужчину перед сексом? Интересно я одна такая? Танцую стриптиз, эротично раздеваюсь, всячески соблазняю. Когда я вижу, что любимый завелся и с трудом сдерживается. Перехожу к тяжелой артиллерии, не зря же я училась искусству тайского секса. Как правило это заканчивается ОС. Ммм обожаю секс.

Ответов: 2
Последний ответ: 03.07.2013 15:37


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 28
Последний ответ: 27.06.2013 08:10


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно