Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть фильмы бесплатно

Официальный сайт audiophilesoft 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Главное-это добиваться поставленных целей!!!!!!
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 55.50 кг
  • Завтрак: 10:00 мясо,брынза;банан,зел.чай
  • Обед: 12:30 суп(1/2);цв.капуста;черешня+клубника
  • Перекус 2: 15:30 салат*;черный+брынза,зел.чай
  • Ужин: 18:40 блины с мясом(2),клубничина,зел.чай(2) _ кефир

Всем доброго субботнего вечера.
Смотрела я сейчас Comedy Woman и заметила, что Варнава сильно похудела... Ну вот и пришла мне мысль в голову, что пора бы и мне начинать восстанавливать фигуру после Турции. Точнее, готовить ее к следующей Турции.

Информация о пользователе
  • Вес: 54.40 кг
  • Завтрак: 7:40 творог(100гр)+"Активия киви-злаки"(1/2),"Киндер молоко+мед"(28гр),кофе
  • Перекус 1: 11:30 миндаль в шоко(3),вода _ чай
  • Обед: 13:00 гречка+фасоль;яблоко,чай
  • Перекус 2: 15:30 "имунэли",яблоко _ 16:20 сулугуни,зел.чай
  • Ужин: 19:10 кура,брокколи;шиповник _ 20:30 кешью,кофе

Девочки, все, кто писал мне с просьбой добавить вас в друзья. Поймите пожалуйста, что я не могу добавлять всех лишь потому, что вы просто каждый день читаете этот блог.
По причинам разным. Во-первых, как оказалась позже, есть на сайте люди, которые знают меня лично, читают обо всем, но... не признаются, кто они.

Информация о пользователе
  • Вес: 55.10 кг
  • Завтрак: 7:40 гречка с сахаром;ирис(3),кофе
  • Перекус 1: 11:00 банан,чай
  • Обед: 13:20 салат*;буты*(2);шоко(15гр),кофе
  • Перекус 2: 15:20 клубника,киви,чай с лимоном _ 17:00 "имунэли"
  • Ужин: 19:00 гречка+грибы*(по ст.л);брокколи;семга(50гр);ирис,кофе _ шиповник _ вода(1л)

Девочки, если кто-то из постоянных не увидит блог, пишите мне. Я поставила на него настройки для друзей.
А то слишком много посторонних читают его...

Информация о пользователе
  • Вес: 55.50 кг
  • Завтрак: 11:30 пшенка+фасоль;"Ванильный пудинг",кофе
  • Обед: 13:00 семга с овощами(1кус),черный(2),шиповник
  • Перекус 2: 16:20 капучино(2),смесь сухофруктов(30гр),шоко(10гр)
  • Ужин: 19:20 салат*,зел.чай _ 21:40 "Активия б/д"(130гр),яблоки,шиповник

Доброго утра всем!!
Прекрасного настроения! Ведь сегодня пт))))
У меня только один вопрос. Что с ПЕПСИ???? Где все?? Почему всю неделю лента пустая.... БУЧ и ЗОЖ, Фитнес-блог... где ВЫ????

Покупки. СОбственно во вчерашнем блоге уже показывала)))

Информация о пользователе
  • Вес: 55.00 кг
  • Завтрак: 9:50 творог+банан;сыр(2),кофе
  • Обед: 11:40 горох.суп;салат*;кешью,шиповник
  • Перекус 2: 15:40 венские вафли с шоко(2),американо со сливками
  • Ужин: 18:40 "Активия б/д"(130гр),банан _ 20:00 миндаль,кофе

Всем доброго утра!!!)))
Хочу лета, моря и тепла.
Поэтому блог будет сочным и летним.
Надоела эта зима уже...

Итак, для начала о море.
Божечки, как же я уже хочу жариться под теплым южным солнцем!!
Скорее бы уже май))))

Информация о пользователе
  • Вес: 55.00 кг
  • Завтрак: 12:40 суп грибной*;салат*;черный
  • Перекус 1: 13:10 кешью,кофе
  • Обед: 15:40 фасоль+перец;сыр(3),кофе со сливками
  • Ужин: 17:50 пюре,салат*;фрукты* _ кофе,карамелька

Доброй ночи,а в последствии и утра)))
Как ваши настроения?)
Надеюсь что все уже спят сладко)))
И на утро будут бодрыми и много всякой фигни мне тут напишут.
Очень хочу вас почитать)))))

А не хомячат по за углами))))


Поиск








НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудетла до 46 (до 8 марта)
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты
7) работать успешно гоу гоу, моделью и на

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


Полезная еда - Елена

Девочки, кто пользуется пароваркой, поделитесь рецептами.

Ответов: 19
Последний ответ: 11.06.2014 07:31


весь форум

В хорошем качестве hd видео

Онлайн видео бесплатно