Online video hd

Смотреть узбек видео

Официальный сайт rosregistr 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

пора браться за себя

  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Завтрак: чай
  • Перекус 1: -
  • Обед: памелло, кефир , чай 4 конфетки = 300
  • Перекус 2: -
  • Ужин: макароны с сыром, памелло чуть, яблочко, 2 блина, чай= 550
  • Калорий: 850

кто бы мог подумать, что каких-то 1,5 года назад я была худышкой в 47 кг.... ПОЛТОРА года.....это много, это так давно.....а кажется...совсем недавно...все было по-другому...очень хочу быть худой..но что-то мне мешает....и наче я бы уже добилась своего....с нового 2011 года я ем ем ем....мой вес не опускался ниже 50 кг...сейчас я вообще вешу около 58 кг.... просто не могу осознать. что это происходить со мной на самом деле..а тут еще и проблемы с щитовидкойй-гормоны все дела....
Я устала жрать..в прямом смысле жрать...я за день могу съесть 3-4 плитки шоколада+кучу конфет и глазом не моргнууть....
я должна взять себя в руки....должна..в первую очередь, для свооего же блага....
итак я выбрала диету 86422468.... моя ближайшая цель-увидеть 31 января на весах 56 кг...
я обещаю самой себе, что похудею и моё тело будет радовать меня
__________________________

Лин, привет! Ты же художественной гимнастикой занимаешься, и подолгу. Мне кажется, всё быстро сгорает! Да и обмен веществ у спортсменок хороший обычно. Шоколад уберешь-и сразу сбросишь:-)удачи!

__________________________


Саш, но ты же прекрасно знаешь, о чем она пишет))) сколько бы ты ни занимался спортом, ты будешь поправляться, если есть по 3000-4000 ккал каждый день.
Лин, все хорошо будет. в жизни все меняется. просто попробуй еще раз. ты сейчас не меньше заслуживаешь счастья!


Полностью с тобой согласна!!!!!!!я и по 2часав день занималась разносило если много жрать!во всем нужна мера_)


Саш, но ты же прекрасно знаешь, о чем она пишет))) сколько бы ты ни занимался спортом, ты будешь поправляться, если есть по 3000-4000 ккал каждый день.
Лин, все хорошо будет. в жизни все меняется. просто попробуй еще раз. ты сейчас не меньше заслуживаешь счастья!


Саш, но ты же прекрасно знаешь, о чем она пишет))) сколько бы ты ни занимался спортом, ты будешь поправляться, если есть по 3000-4000 ккал каждый день.
Лин, все хорошо будет. в жизни все меняется. просто попробуй еще раз. ты сейчас не меньше заслуживаешь счастья!

Конфетная, моя проблема в том. что я из крайности в крайность..я не знаю меры, не могу вовремя остановиться...Не знаю, как с этим бороться...

Настя, спасибо за поддержку, очень приятно слышать такие слова... я обязательно попробую... Не сразу, но у меня получится... я очень этого хочу...

И спорт не союзник в таких делах...Все проблемы и решения в голове..

__________________________



а ты не принимай настолько проблему всерьез относительн освоей головы! не вгоняй себе это в подкорки сознания - тебе итак уже достаточно всей этой мишуры! сбавь обороты максимализма и прими ситуацию реально - поправка налицо, а значит пришло время снова всхуднуть. причем схуднуть порядком так....
я кнчн не сильна в диетах и их психосочетаемостях но я вот для себя с моим растянутым желудком не смогла бы отсидеть 2468....но может у тя наоборот это хороший метод!
кстати, нашла для себя выход на момент, когда хочется есть, но запускать механизм нервного импульса от рта к желудку (когда наступает тот самый неутопляемый аппетит) страшно и неохота. пью кефир. то есть три присеста у меня будут обычные пищевые - завтрак, обед, ужин. а на перекусы и на ночь - он самый. я его не любл, поэтому много не вылакаю. жевать его не надо, слава богу. потому что с жевания и начинается это вечное желание упихнуться


Поиск








ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Kashaka

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 25
Последний ответ: 09.07.2013 00:49


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 24
Последний ответ: 08.07.2013 22:33


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 49
Последний ответ: 07.07.2013 13:26


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 117
Последний ответ: 06.07.2013 23:37


Ксеникал - Гость

Кто что знает об это препарате? Я принимаю его уже второй раз, первый был летом-помогло. Интересно было бы узнать мнения и я могу поделиться опытом. :o[glow=red,2,300][/glow]...

Ответов: 12
Последний ответ: 06.07.2013 11:31


Как пережить расставание с парнем? - Ягодка

Увеерена, что все хотя бы раз через это прошли...Так привыкаешь к человеку,вечерами вместе,звонки.смски,цветы и походы в кино и вдруг-пустота...Как вы переживаете это время?

Ответов: 59
Последний ответ: 06.07.2013 03:37


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 10
Последний ответ: 03.07.2013 18:53


Соблазняешь? - Медея

Как вы соблазняете, заводите мужчину перед сексом? Интересно я одна такая? Танцую стриптиз, эротично раздеваюсь, всячески соблазняю. Когда я вижу, что любимый завелся и с трудом сдерживается. Перехожу к тяжелой артиллерии, не зря же я училась искусству тайского секса. Как правило это заканчивается ОС. Ммм обожаю секс.

Ответов: 2
Последний ответ: 03.07.2013 15:37


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно