 10-01-2013 08:39 БУЧ и ЗОЖ, 10 января 2013г.всем доброго и бодрого утра!!!
|
 |
 |
|
Поиск
|
13.02.2013 Ирландский танец - Старый Пью Ну короче покрутив в голове то да се решил что для моей спины нужен сабж. Вы уж извините, но я достаточно умен чтоб переместить нужный мне груз в нужное место. Блоки, рычаги, автокраны,таджики... Для этого не нужно два образования и "становая"(что это?) три раза в неделю
Ответов: 3
Последний ответ: 17.02.2013 03:07
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 1550
Последний ответ: 15.02.2013 23:37
23.03.2008 мазь от шрамов - принцесса Будур кто-нибудь знает название хорошой мази от рубцов или шрамов((остался шрам(причем плотный такой .как рубец)от прыщика..и прям в зоне декольте(((((девушки.помогите((((
Ответов: 9
Последний ответ: 10.02.2013 17:14
13.04.2008 Геморрой - ArbY Девченки!!!помогите у меня кажется неморрой(((что делать?????не хочу идти к врачу,я их боюсь и не люблю жутко((((может кто-нибудь знает как с этим бороться?????плз))
Ответов: 11
Последний ответ: 10.02.2013 17:13
26.02.2008 Как мне избавиться от растяжек? Помогите!!!!Хоть что-нибудь!!!! - Elégance Девушки,пожалуйста, поделитесь рецептами, или фирмами кремов, или возможными недорогими процедурами в солонах или массажами/упражнениями, да чем угодно, но что бы хоть какой-то результат был положительный!
Ответов: 120
Последний ответ: 10.02.2013 17:10
07.02.2013 Вес остановился! Что делать? - Клубничка со Сливками Здравствуйте, дорогие девочки!
Ответов: 5
Последний ответ: 08.02.2013 14:17
24.01.2013 диета для ленивых... - марина Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...
Ответов: 10
Последний ответ: 06.02.2013 07:58
20.01.2013 С миру по нитке … - Sofie4ka Возможно, не всем будет интересна тема, но я предлагаю поделиться испытанными на себе уходовыми и косметическими средствами. И естественно, предлагаю рассмотреть несколько из собственной коллекции. Возможно, кто то поделится своими находками. Только оговорюсь, что это ни в коей мере не рекомендации.
Ответов: 3
Последний ответ: 06.02.2013 02:33
весь форум |
|
 |
|
Доброе утро, Меламорик и всем проснувшимся) Я утро начала с позабытого ритуала "прыг на весы", водичка уходит, уже хорошо! Вчера вечером делала растяжку, чтото захотелось мне вернуться в былые гибкие формы! Утром ела творожную массу с курагой, сейчас кофе пью, вырубает чет! Зарядку тоже делала, вот.
увидела ответ. так держать!
добрейшего
вчера очень хорошо позанималась и еда по расписанию дали отвес в тот самый набранный 7 числа кг
а в фите голяк! на железе 3 человека, а поднялась в кардио зону вообще очумела - пус-то-та! в бассейне зато отл, плавай хыть поперёк 
кста я первый раз в этом клубе ходила в бассейн. там обязалова шапка эта, а я в ней ну очень трешево выгляжу( головастик щекастый 
но красота требует жертв и жертвой будет час страшноты для последующей красоты 
чё-т мне вчера в голову стукнула идея (ну это обычно нормально, когда на диете то сидишь, да?) испечь торт. какой-нить типо графских развалин (ну или санчо панчо - это одно и то же иль нет?). чё там наверное надо какие-нить формы прикупить? в стеклянных наверное не варик? ну или просто какой-нить лёгенький. для мужа, он любит.хи.
ну вот так я и не могу себя заставить заниматься "скучными" видами спорта. всё равно попёрлась вчера на железо. сегодня маленький забег на железо, бассейн и сауна. а потом можно уже и на пилатесе ничего не делать.
Приветы, красота спортивная! Я тоже захотела в бассейн! Но это мне ехать прилично, почитала отзывы о фитах рядом с работой, както не айс. Буду дома заставлять себя заниматься. И кста про спорт.костюмы, они вообше тема, я с племяшом гуляла и в снег прыгала, тепло и не жалко))
Привет!
Давайте скажите мне, что не гоже доску для пресса держать в углу 2 месяца подряд)))) сегодня встала на весы, лучше б не вставала)))
наверное от этого заболел зуб-что б жрать не хотелось)))
Наверно сегодня будет спорт)))))))) держите ха меня пальцы крестиком))
__________________________
Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.
Катерина, точно не гоже такому добру пропадать! Берите себя в руки и айда пресс качать!
такая атака по покупке на мужа была и на тебе!) давай не ленись, хоть по 10 мин в день!
ох, мне стыдно и лениво в равных пропорциях))))))
ох, девочки, если б вы знали чего я мужу наобещала если пресс качать не буду на этой доске))))))))))))он до сих пор попрекает)))))))
__________________________
Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.
ану-ка самое безбидное (хотя бы) рассказуй))
ахаха))))))))))))не могу не сказать)))) страстно любить обещала его по утрам))))))))
__________________________
Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.
тогда можешь не качать пресс))) но если это самое безобидное, то хыть три раза в неделю покачивай пресс, для разнообразия))
Ань, чередовать это для меня)))))))))
__________________________
Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.
про мой тоже отзывы не лучшие были. ну он и правда не ВК. ничего такого страшного чё написано я так и не заметила.ттт. надеюсь и не увижу
Анютка,привет!
Я вот тоже в посл.время всё хочу (обдумываю) как бы испечь что-нить...но пока на мыслях тока и остановился процесс)))
ленюсь)Торты-это ж так сложно и муторно...
привет, Алёнка!) а мне кажется это успокаивающе. и когда возишься и когда точишь
особенно последнее
Доброе утро!
Тож хочу в сауну. Когда можно будет, я сррразу туда)
Вчера шаталась в больнице, попала только к одному врачу (записана была к трем). Только в этом замечательном месте есть запись, но когда приходишь - живая очередь и хрен к кому попадешь. А до этого хрен к кому запишешься. Удивительное заведение! Не говоря о том, что врачи там не пользуются компами и теряют мои анализы. Самый уважаемый центр акушерства в Мск.
Буэ, не люблю кряхтеть и причитать. Но это именно, как я вчера провела день, при этом сбежав в работы - я ж еще не в отпуске.
__________________________
Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны. (с)
Ооо,истории про очереди,больницы и наших врачей я могу рассказывать часами...последние полгода дали такую богатую основу для этого.Я в ЖК как на работу хожу)
Про еду... Вчера вечером точила шоколад. И бананы. Это кроме основного ужина. А как было все вкусно дома, мммм...
__________________________
Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны. (с)
Моя подруга тоже в положении, в поликлинику ходит как на каторку, запись к 8.00 , а на прием попадает только к 11.00, при этом что перед ней в очереди только 3 человека)))
не говорю про анализы, которых ей сдавать еще кучу.
__________________________
Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.
уффф, я таки вырвалась!!!)))
какой-то дурдом сегодня!!! всем все надо!!!
тээээксссс...я вчера зачем-то на ночь нахомякалась...причем ведь почти сытая была)))) и как давай трескать!!! сегодня канеш привес, но я уже давно не реагирую на +-кг, я даж не всегда на +-2 реагирую, еси они не неделю держаЦо)))))))
надо сегодня как-то ся в лапы...хмммм...а хочеЦо вкусноты!!! да еще живот рычит)))) думаю угрожает, шо еси брошу жрать он буит позорно орать!!!)))))))))))))
ань, ты герой!!! и режим и плавалки))) умка!!!! тож поплавалаб с удовольствием)))
юленька, ты молодечик!!! и зарядку сделала и пищевой режим держишь!!!
кать, а я ток вчера твою доску вспоминала))))) давай ужо пыть стирай и снова в бой!!!
у мну тож подружка беремчатая))))) родить недели через 1.5 должна)))) так она аще неправильная)))))) и есть не хочет и спать не хочет, причем даж ночью!!! тока по магазам ходить, да платюшки покупать)))) причем себе, а не будущему чаду))))) за всю беремчатость прибавила ток 8 кг!!! чудилка))))) причем ни токсикоз, не спецом отказ, а просто не хочеЦо есть!
__________________________
Я тож хожу ща по распродажам и чувствую себя (как грила Саманта) как диабетик в баскин робинсе)))))
сознавайся что нагребла!
вот и погуляли) у меня сейчас бум на всякие заколочки-резиночки-крабики-невидимочки))) ну и бусики,браслетики- моя любовь навсегда)
А ща еще скидки в диве,аксессорайз,леди-с коллекшн,даж в центро зарулила сегодня)))
довольна как слон)))))ибо мой улов огромнен!!Мужу всё не показываю,а то испугается и отберет все деньги ахахахах!
аааааааааааа!!!!!!!!!!! мне тоже все это надо!!! я прям хочу хочу хочу всякое такое!!!!
а тебя с удачным уловом!!!
__________________________
у брата родного жена по идеи должна к концу этого месяца Димасика нам явить
так вот она как была хударбина так и щас только кругляш смешной и милый спереди 
огромный! не знаю как она там по весу, над спросить. я разговариваю с мамой по скайпу Катя на заднем плане сидит на диване с соком и бутерами, вот скоко разговаривали, столько она там и жувала 
с мамой моей вообще сложно не поправиться. с братом разговариваю в 10 вечера, спрашиваю где дамы то твои? а они там блины пекут и лопают 
в итоге мама набрала за беременность невестки, а Катюхе всё как вода)
круть! 8 кг всего - наверно все оставила в роддоме)
__________________________
Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны. (с)
она ток должна родить))))) недели через 1.5-2)))) ждем девочку)))
__________________________
аа) точнее, даже не так, 3.5 заберет с собой в конвертике)
__________________________
Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны. (с)
Меламорь, я тоже на привесы-отвесы не реагирую. Потому что привесы бывают, когда кушаю правильно (фрукты-овощи). Просто водица. А когда на ужин - картошку и шоколадину, то хлоп и отвес.
__________________________
Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны. (с)
Усем доброе утречко!
Мы снова,тока что встали...кошмар,весь режим псу под хвост)
зато я сегодня такая молодец,умывалась льдинками ромашкового настоя)пробуждала кожу))
Катюх,не ответила тебе вчера-бошку отключай нафиг и всякие советы не читай.Я тож как залезла тогда на ББ.ру голова кругом,все пытаются,базальную температуру меряют (ну ты теперь знаешь,что это значит?)ноги после секса вверх,березку,стойку,секс тока по дням,тесты на овуляцию...Это ж чокнуться можно!!!
Низзя ни на чем зацикливаться.У меня пример есть знакомой,кот.почти 2 года пытается.Девочки,это жалкое зрелище...как она себя измотала,замучала.
Кстати,ей пример как раз-таки и заставил меня поплотнее задуматься о ребенке,я как представила себе,что можно долго не беременнеть,ждать-ждать.Вот и приступили к попыткам.
Все будет отлично!Не беспокойся!
Врачи ваще грят,что если год не получается-даж заморачиваться не надо. Тока потом уже идти проверяться,выяснять,что да как.
Ален, привет!
Я вовремя остановилась на "лужице".
Слаба Богу, что до базальной температуры дело не дошло))))
__________________________
Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.
А червячок сомнения разве не закрался в мозг?
Я когда читала,всё равно подумала о всякой ерунде...
Конечно сомнение появилось. Но я уверено, что все будет хорошо по другому никак!
__________________________
Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.
Аленуш, во сколько ж ты ложишься) какой у тебя здоровый сон, завидую огромной белой и пушистой завистью! )))
Хм, а у меня случилось без планирования. подвело изделие номер 2. наверное, это приятное время. Отказываешься от вредных привычек, морально готовишься... Ну если не 2 года канеш)
__________________________
Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны. (с)
Вчера фильмец досмотрели в половину третьего...еще и спали плохо,в 4 утра резко запершило в горле,думала,задохнусь нафиг.Муж срочно побежал молоко с маслом,медом греть...
А сплю я плоховато,просыпаюсь от того,что отлежала бок.Проснулась,одеялко подоткнула и на другой...
Танюш,а раз так получилось,неожиданно,всё равно ж неслучайно))
Привет!
Всем беременным - прочитала недавно и очень запомнилось - мама это человек, который знает тебя на 9 месяц дольше, чем весь остальной мир
Я сегодня на йогу, думаю она поставит точку на моем лентяйстве и чревоугодии))))
Вопрос - у вас есть очень-очень полные друзья-подруги, вы их "учите уму разуму"? даете советы, намекаете на похудение?
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
Привет,Катюнь!)
Не-а,я вообще,чем старше становлюсь,тем меньше "влезаю" в чужую жизнь.
А то советчиков на свете и без меня полно...так что я без "запроса" со стороны нуждающегося человека не буду его учить,что есть,как,когда и с кем)
А про фразу-эт да!Я понимаю,откуда берутся сумасшедшие мамашки.Ребенок еще не родился,а я уже вся в нем,тока о нём)))
Меламорик,я вообще стала лучше питаться,сдерживаю себя.Особенно вечерами.Но тут не моя воля,а обстоятельства.
Желудку всё меньше места в организме,вот если поесть на ночь,то потом тооочно не засну...масса приятных ощущений появляется...
Тока мороженое в постели-моя слабость и награда)))ежевечерняя моя раааадость)
с возвращением в спортяру! у нас в клубе платный набор в группу начинающих Йога. типо основы и техника выполнения. я так хочу, прям завелась, но время не оч удобное
ещё подумаю до начала занятий
про советы похудательные. сама не раздаю. я ж была когда-то толстая и смертельно обижалась если мне кто-то намекнёт на эту правду
а вот когда спрашивают то конечно! а спрашивают часто, потому-что см. выше про толстую 
так-с,убежали по магазинам..вернусь почитаю вас)))))
а я на ночь кушаю -) часа за полтора или за час.
У меня был знакомый оооч толстый (160кг). Он видел, что я ходила на спорт много, тоже хотел потихоньку худеть. Но забил. Потом хотел операцию сделать по уменьшению желудка. Тоже забил. На все забил. После этого я потеряла веру в него лично, а по поводу всех полных людей - не лезу. Кто хочет и худеет - уважаю, кому пофиг - этим все сказано.
__________________________
Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны. (с)