Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть узбекский видео

Официальный сайт all-remont 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

По новому кругу..

  • Вес: 57.20 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Завтрак: 1 кусок шарлотки, чай без сахара.
  • Перекус 1: Вода. Много.
  • Обед: 1/2 обеда - 1 картошка и 1 куриная котлетка, 1 конфета (желе)
  • Перекус 2: вторая половина обеда - 1/2 картошки, 1 кур котлетка, яблоко
  • Ужин: пол порции легкого супчика

Мне всегда для того чтоб похудеть было необходимо какое-то волшебное сочетание силы воли и обстановки.. А сейчас какой-то Ппц. Ни обстановки, ни силы воли. Жду настроя уже две недели, а его всё нет.. Поэтому.. Попробую с завтра. Постараюсь вечеро составлять меню на следующий день. Раньше мне это помогало. Если найдется кто-то кто готов меня контролировать, я буду рада. Это будет влиять на мою совесть..Улыбается
Итак, завтра. Завтрак бутерброд и небольшой кус. Шарлотки. Обед. Картошка с куриными котлетами. Ужин. Суп. До 2х часов дня можно сладкое - 1-2 конфеты. Чай без сахара. Воду. Яблоки. 1200 калорий. Вечером танцы..Улыбается:)
Завтра взвешусь. Постараюсь отчитываться каждый день. Мне нужно сбросить 3 кило. Это не много.. Надо постараться. Я могу, просто ленюсь..Грустно
__________________________


Привет) У меня такая же фигня(( Вообще нет сил и мотивации, какого-то волшебного настроения, когда это все сливается воедино))) Даже не представляю откуда я его брала раньше
Мне кажется, оно должно появиться после 2-3 дней принуждения себя соблюдать диету....потом уже пойдут результаты какие-никакие, захочется продолжать и т.д.))

Если не против, давай контролировать друг друга)))

__________________________


Отлично, давай! Какая у тебя цель? Сколько нужно сбросить?
У меня вот всё как раз наоборот. Легко продержаться первые 2-3 дня.. Потом вижу результат и расслабляюсь..Улыбается

__________________________


У меня цель-продержаться 3 витка БУЧа подряд, на первое время))
нужно скинуть 5 кг...желательно, до конца января...не знаю на сколько это реально((((

__________________________


Успеть-то успеешь.. Но оно тебе надо? Быстро жестко сбросишь - быстро вернется.. Я планирую свои 3-4 сбрасывать за месяц.

__________________________


Я смотрю я не одна размякла, смотрю свои старые записи и думаю какая я молодец была, что так мало ела. Удачи девчонки в похудении! Я делаю акцент на спорте, после вечерней тренировки мне кусок в рот не лезет.


А я не могу заставить себя заниматься...но надо.....сегодня у меня курсы итальянского .а завтра ТОЧНО вечером буду заниматься дома, плюс массаж вакуумный))

__________________________


Поиск








Ирландский танец - Старый Пью

Ну короче покрутив в голове то да се решил что для моей спины нужен сабж. Вы уж извините, но я достаточно умен чтоб переместить нужный мне груз в нужное место. Блоки, рычаги, автокраны,таджики... Для этого не нужно два образования и "становая"(что это?) три раза в неделю
Дайте советов по началу, пожалуйсто.

Ответов: 3
Последний ответ: 17.02.2013 03:07


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1550
Последний ответ: 15.02.2013 23:37


мазь от шрамов - принцесса Будур

кто-нибудь знает название хорошой мази от рубцов или шрамов((остался шрам(причем плотный такой .как рубец)от прыщика..и прям в зоне декольте(((((девушки.помогите((((

Ответов: 9
Последний ответ: 10.02.2013 17:14


Геморрой - ArbY

Девченки!!!помогите у меня кажется неморрой(((что делать?????не хочу идти к врачу,я их боюсь и не люблю жутко((((может кто-нибудь знает как с этим бороться?????плз))

Ответов: 11
Последний ответ: 10.02.2013 17:13


Как мне избавиться от растяжек? Помогите!!!!Хоть что-нибудь!!!! - Elégance

Девушки,пожалуйста, поделитесь рецептами, или фирмами кремов, или возможными недорогими процедурами в солонах или массажами/упражнениями, да чем угодно, но что бы хоть какой-то результат был положительный!

Ответов: 120
Последний ответ: 10.02.2013 17:10


Вес остановился! Что делать? - Клубничка со Сливками

Здравствуйте, дорогие девочки!

Ответов: 5
Последний ответ: 08.02.2013 14:17


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 10
Последний ответ: 06.02.2013 07:58


С миру по нитке … - Sofie4ka

Возможно, не всем будет интересна тема, но я предлагаю поделиться испытанными на себе уходовыми и косметическими средствами. И естественно, предлагаю рассмотреть несколько из собственной коллекции. Возможно, кто то поделится своими находками. Только оговорюсь, что это ни в коей мере не рекомендации.

Ответов: 3
Последний ответ: 06.02.2013 02:33


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно