Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть 2022 видео

Официальный сайт radikalno 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

Летний марафон стройности. Июнь. 4-я отчетная пятница!!!

  • Вес: 49.80 кг
  • Завтрак: чудо-водичка, каша гречневая с томатом, кофе в турке
  • Перекус 1: яблоко
  • Обед: куриная печень, тушеные овощи(брокколи, цветная капуста, кабачок, зелень), салат(огурцы, помидоры, зелень льняное масло)
  • Перекус 2: грейпфрут
  • Ужин: творог с черносливом и ряженкой

Привет, красотки!
Как настроение?

Позади 4 летних недели! Что удалось сделать за этот немаленький промежуток времени? Какие успехи, цели, планы?
Не расслабляемся...через 2 дня будем подводить итоги ИЮНЯ!

По идее, к концу месяца в марафоне остались самые упорные, самые стойкие! И пусть порой что-то не получается, но мы всё равно двигаемся вперед. Не важно, ползем ли как улитка к своей цели или несемся как гепард... Улыбается
Если упорствовать, то в итоге мы добьемся своего!!!! Ведь так, девочки?


__________________________
Пароль - КРАСОТА, отзыв - САМОДИСЦИПЛИНА


Результат недели мизерный, всего -300г. от прошлой пятницы. Это из-за жора в выходные дни Грустно
Цель была 49,3, в итоге 49,8.

Цель на следующую пятницу 49кг ровно.
Каждый четверг обязательно разгруз! Мне нравится на яблоках. Хорошо кишечник очищается после такого дня.

Жду ваших отчетов!

__________________________

Пароль - КРАСОТА, отзыв - САМОДИСЦИПЛИНА


Всё равно пахлава тебе Улыбается


ООО, какие люди!!!!! Привет!!!
Спасибо!
Как ты? Как пузико? На родину ездила?

__________________________

Пароль - КРАСОТА, отзыв - САМОДИСЦИПЛИНА


Привет Улыбается Да, дома шарахалась. Щас отходим от отдыха, наводим прядки тут Улыбается чувствуем себя прекрасно, ттт!


Как вас встретил город Сочи?Хорошо отдохнули?)

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


как обычно - тепло Улыбается + радостное прибавление в виде малыша совсем скучать не давало, опыта набиралась))) ты ещё в РФ?


И как, набралась?))))

Да, пока еще в РФ, но через 2 недели планирую уже уехать. Судя по вчерашнему разговору, у Лелика уже начались нервяки на тему того, что меня все нет и нет)))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Умнички! Как жару переносишь?

__________________________

Пароль - КРАСОТА, отзыв - САМОДИСЦИПЛИНА


Эх, надо и мне к вам присоединяться, что ли)

Результаты в плане веса сказать не могу, нет весов, но в сантиметрах кое-что потеряла. Хотя..там еще много терять можно и нужно)))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Конечно, присоединяйся! Улыбается

__________________________

Пароль - КРАСОТА, отзыв - САМОДИСЦИПЛИНА


Хм..а результат все же есть, которым можно похвастаться. Я влезла в платье, которое купила давно, но в прошлом сезоне поносить не успела. А потом из него ..ээ..выросла)))) Так что..сегодня в гости пойду в новом платье)))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Молодец, Настя! Главное больше не "вырастать" Улыбается

__________________________

Пароль - КРАСОТА, отзыв - САМОДИСЦИПЛИНА


Всем приветы! А я решила не взвешиваться. Надоело!!!) по питанию у меня что-то типа качелей выходит, то побольше, то поменьше. Осваиваю джил. Уже попробовала у нее несколько комплексов, подбираю себе оптимальный.
Витамин, а ты какой хочешь вес итоговый?? Мне кажца, 49 (с любыми граммами) это уже ювелирно!
Анююююткин! Заходи почаще, потом некогда будт сто пудов! Первые месяца полтора)) у тебя когда срок? Как себя чувствуешь??

__________________________

Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны. (с)


Привет! У всех же комплекция разная. 49 много для меня. Хочу 45-47кг. 45 -летний, пляжный вес, а 47 зимой, после нового года. Обычно прибавляю за праздники 3-5кг. Хочу, чтобы коридор колебаний веса был всегда в пределах 2кг. Т.е. идеально 45-47кг.
А вообще дело не в весе. Хочу, чтобы талия была не больше 60см, а бедра 87-88см., объем ляхи не больше 48см. Так что ещё и по сантиметрам лишнее есть! Везде убрать по 3-4см.

__________________________

Пароль - КРАСОТА, отзыв - САМОДИСЦИПЛИНА


все в твоих мозгах, хоть почки по триста литров, но надоли?
Нам, мужикам достаточно улыбнуться Улыбается
(ну есть правда недоебнутые...)

__________________________

зеленое или красное?


Согласна, всё в мозгах! Все стереотипы, комплексы и т.д...
И не только мужикам. Любому человеку достаточно улыбнуться, будь то мужик или женщина.
Улыбается

__________________________

Пароль - КРАСОТА, отзыв - САМОДИСЦИПЛИНА


когда тебе с парога костетом ломают нос- тут не до улыбок

(мои белые и синие ангелы над всеми, не только вокруг Саши.)

__________________________

зеленое или красное?


Поиск








Витамины для волос - Ирунчик

Привет!!!

Ответов: 26
Последний ответ: 04.10.2013 13:59


Прыщи. Что делать?!! - Гость

 Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o  А от чёрных точек?  :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[  Косметика или ...

Ответов: 97
Последний ответ: 04.10.2013 11:48


Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 4
Последний ответ: 03.10.2013 12:49


Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 9
Последний ответ: 03.10.2013 12:49


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 57
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 16
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 118
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно