Приветик)
да уж,я тоже от себя в шоке,мои ещё спят,а я на ногах,хотя спалось мне ужасно и тревожно.
Ты права,у меня вот мама спортивная.Лет 7 назад я её затащила к себе "на спорт".Один ооочень активный старичок,физрук, ведет занятия,полтора часа прыгаешь,скачешь,качаешь,качаешься,вообщем елозишь по полной)
Так я уже давно бросила,а она ходит)Вот умница!2 раза в неделю как штык!Даж в этом году пошла (зимой у неё была серьезная травма руки,операции).Горжусь мамой!

Привет! Свет, аквааэробику не планирую, только плавать буду.
Во-первых, я плавать очень люблю и никогда не отдыхаю, то есть как встала на дорожку, так час туда-сюда без остановки, только темп меняю время от времени, быстрей-медленней, и периодически плыву то на одних ногах, то на одних руках.
Во-вторых, групповые занятия - это обязаловка по времени, а я человек не свободный.
В общем, бассейн зимой будет обязательно, но только свободное плаванье.

И тебе хорошего дня! И всем хорошего дня!

__________________________

Сладкое портит фигуру!

Привет,мои дорогие!
у меня вот тоже со сном проблемы(((так мечтала выспаться,но за весь отпуск ни разу не поспала хотя бы до 9-ти... утром в школу встаю в 6.30,сына по понедельникам провожаю в 5.30.соответственно,подъём в 5.00,потом уже нет смысла ложиться...а в выходные как-то не получается поспать подольше,все просыпаются и начинают кругами ходить)))так что,Свет,из классической совы я превратилась в несчастного жаворонка)

Марин,тоже хочу в бассейн!у меня другая проблема-лень... вообще,заметила,что с возрастом ужасно обленилась, боюсь,дальше будет хуже...спать плохо стала,почему-то болит всё,как у древней старухи,и сны всякие снятся...

папа мой ходит на лыжах уже много-много лет подряд,в любой мороз)

__________________________

Разве можно жить и не ждать,а зачем же тогда жить?

да мне кажется,просто капризничает она)начала бы плавать потихонечку,может,и втянулась бы...её ж никто не заставляет заплывы на время устраивать!

__________________________

Разве можно жить и не ждать,а зачем же тогда жить?

Всем приветик и хорошего настроения.
Спасибо за позравления))) Я вот только присела-стояла и готовила,еще пару блюд осталось подготовить,но пока чуть отдохну.
Я тоже потихоньку меняю свой цикл и стараюсь вставать рано,пока получается в диапозорне 8-10ч.Сегодня с утреца был случай,я полусплю и мужа меня поздравляет и дарит букет цветов,я даже глаза не открываю,обняла букет и собралась дальше спать,он без мишуры был-цветы и ленточка.Муж еле их отбил,чтоб в воду поставить,а то бы с ними и досыпала)))
Моя Мама раньше гимнастикой,волейболом занималась.Несколько лет назад они с сестрой худели,куда-то ходили.И это спровацировало один момент обморок,и в итоге нашли у нее опухоль в голове,хорошо,что она так рано проявилась и не начала внедряться в мозг и тд.Сделали операцию,все хорошо,и вот как несколько месяцев Мама опять худеть начала,у нас с сестрой глазки круглые от этого.Т.к.очень заметно,что худеет,хоть и вес у нее не большой.Точно не помню,но не более 80 она весила.Сейчас меньше сестры весит.
Ну ладненько всем всего хорошего)))))

__________________________

Папа по молодости по 4-5 раз в неделю по вечерам ходил на тренировки по волейболу. Еще пару лет назад на лыжах бегал. Но сейчас здоровье подводит, инвалидность. А вообще, спортивный. Даже в каких-то соревнованиях когда-то участвовал. Мама с внуками по выходным бывает в бассейне.