RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 73.00 кг
  • Завтрак: 9.30-СТакан воды,кружка чая из ромашки,овсянка с сыром и грецкими орехами.
  • Перекус 1: 12.30-ВОда вода вода,одно большое яблоко. 14.00 - Яблоко,апельсин,вода,ромашковый чай.
  • Обед: 15.15- Кусочек запеченной рыбы,салатик из зелени и редиски и ложкой оливкового масла.
  • Ужин: 18.00-Ромашковый чай,2 яблока,остатки салата.

Лучше бы оно конечно было с положительными результатами,но увы и ах!Что ж путь похудения труден и тернист,думаю каждый кто здесь сидит это не по наслышке знает.И вот я снова на этом пути и полна решимости(пока это на полный желудок),надеюсь завтра во мне будет столько же решимости и упорства,которого хватит надолго!!))Сама не спр

Информация о пользователе
  • Вес: 73.00 кг
  • Завтрак: Вода,цикорий,овсянка на воде.
  • Перекус 1: Вода,кофе со сливками
  • Обед: 4 яблока.
  • Перекус 2: салат.
  • Ужин: 3 яблока.

Ну вот ещё один день,всё хорошо,всё получится,и ни на какие уговоры не поддаюсь)))
Жалко завтра пропускать тренировку по стрип-дэнсу,но блин надо пойти на этот литературный вечер,иначе потом преподаватель ворчать будет...
Так уже хочу четверг и в Одессу!!!Так давно я всё это планировала,надеюсь погодка не подкачает!))

Информация о пользователе
  • Вес: 73.00 кг
  • Завтрак: Вода,Зел.Чай.
  • Перекус 1: Вода,зел.чай,яблоко.
  • Обед: Вода,зел.чай,яблоко.
  • Перекус 2: Вода,два яблока,апельсин.
  • Ужин: 3 яблока,а в 8 ещё капуста,не выдержала,но если бы не съела её сорвалась бы на что-то другое,выбрала меньшее зло.

Сегодня как бы разгруз.Не такой хороший как хотелось бы,но всё же удался,не сорвалась,с завтра начинаю нормально питание и не есть после 6))Вперееед)

Информация о пользователе

Снова вернулась сюда,и к сожалению не от хорошей жизни,а от обжорства,вот уже сколько времени не могу взять себя в руки,то голодаю,то обжираюсь,такими темпами вернула свой старый вес,т.е.

Информация о пользователе

Ну вот ещё один экзамен позади=)))За первый получила 9,юху.Вот действительно не ожидала,но очень обрадовалась)))
А только у меня всегда получается так,что на экзамене попадается то,что я не готовила????

Информация о пользователе

Так как сегодня воскресенье решила чуточку совсем расслабиться и позволила себе с утра 2 сырка,но какое это было блаженство,они как раз из морозилки и прям как мороженко,МммМ кайф,получилось не очень много калош,около 200,думаю на завтрак это же нормально?


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35


Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部 - masiufasd

Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部の8十年することができるように不在の中に刑を宣告されています。アベベGelawもアベベブリュー一人ひとりが刑務所内部の15数十年を取得しました。またFasil Yenealemどれでも生活の単語を取得しました。 6。他に劣らず33以上のジャーナリストがテロ対策宣言の下の正義についての不安内側米国に逃れに関する状況を指摘している。状況の例は、通常、以下のとおりですIntern Flat。

Ответов: 0
Последний ответ: 08.07.2014 09:11


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн