Информация о пользователе

Пчел, начитала твоих умных постов - решила лечить организм после долгих мучений бисаком и компульсивами.
кашки, полезности, бег и это, как его...спорт не в тягость, а как зубы почистить)))) пресс там и прочее по чуть чуть утром/вечером)
и еще - подердите за меня пальчики, завтра к гинекологу топаю, боюсь их и их диагнозов, а провериться надо. очкуюююю
__________________________


подержим

__________________________

Русская политика ХХ12 - за неимением поварихи снова имеем дворника.


Андрюш, ты единственный)
с душа вылезла, сижу, никуда не хочу идти

__________________________



Удачи и не бойся заранее диагнозов Улыбается Все будет хорошо.

Праавильное решение приняла))


Оо хорошее дело))
Даа надо менять свой образ жизни и отношение к еде и спорту кардинально...
Потому что это полный бред заниматься и думать: " таак вчерашнюю конфету я сожгла, осталось согнать бутерброд"
С удовольствием надо, а так и не получается нихрена, потому что лень и только ляхи мотивируют заняться чем то)

__________________________

Кто сидит в вк и хочет худеть и фотоотчитываться там, добро пожаловать к нам в группу)
Проконтролируем, поддержим, смотивируем!
(Отпишитесь мне в лич)


все будет хорошо!

__________________________

ничто так не лечит от стресса, как кубики мужского пресса ​


даж если страшно -- топать надо. смело так топай)) все будет ок, не переживай!)))


все ок))) уже не переживаю)))
всем мерси, пошла качать пресс))))

__________________________



Ксюш, не паникуй!) Я к гинекологу хожу так же как к обычному врачу. Почти без эмоций)

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


у меня просто проблемки есть, Сью) поэтому очково каждый раз))

__________________________



удачи тебе там! Надеюсь всё будет хорошо)

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


Ой, Ксю)) еще б Пчелка сама следовала своим "умным советам".. было б вообще отлично. а то спорт, это, пожалуй, единственное, что осталось из моих бзиков. просто про себя я точно не могу сказать, что для меня моя физкультура "как зубы почистить". я ж гораздо большее значение ей придаю, как бы я ни старалсь начать к ней относиться иначе. меня ж прям ломает, если не занимаюсь или делаю меньше, чем обычно.
и после прошлого лета точно скажу, что ломает не из-за страха набрать вес (ибо пока я работала проводником, спортом в рейсах не было возможности заниматься, а в еде я себя не ограничивала). меня просто от отсутствия физнагрузки, причем неплохой такой, прям переворачивало изнутри..
а между тем, да, я осознаю, и часто задумываюсь о том, что всю жизнь я не смогу столько времени и сил посвящать своим спортивным подвигам.. и что тогда будет?
эх, да что теперь. проблемы надо решать по мере поступления, т.е. когда совсем деваться некуда будет, разберемся)) а пока будем уживаться с этими тараканами в голове)

а насчет гинеколога - не переживай, верь в лучшее))

__________________________

Пожалуй,сейчас слишком послеобеденно для завтрака

буду вджобывать как лошадь, буду кушать лучше всех)

10 кг шоколада являются смертельной дозой для человека. Если я решу покончить с собой, я умру именно так


Поиск








фитнес центры в районе Строгино - Гость

??? Привет всем. Переезжаю в Строгино. Кто нибудь знает  фитнес центры в этом районе. Заранее благодарю за информацию....

Ответов: 5
Последний ответ: 18.05.2012 11:45


КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 439
Последний ответ: 18.05.2012 10:24


Учимся правильно худеть))) - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 81
Последний ответ: 18.05.2012 00:26


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1333
Последний ответ: 17.05.2012 08:28


диета кима протасова - Кэт

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 530
Последний ответ: 16.05.2012 23:24


"Турбослим дренаж" и "Турбослим экспресс-похудение". - Виринея

Скажите, пожалуйста, кто-нибудь пробовал "Турбослим дренаж" и "Турбослим экспресс-похудение" и если пробовали, то какие результаты?!)))

Ответов: 19
Последний ответ: 14.05.2012 18:38


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 245
Последний ответ: 14.05.2012 15:25


Диета Ангела 7- 8 кг за 13 дней - Юлианна

Плюсы диеты:

Ежедневное употребление зелени и овощей обеспечивает организм витаминами и другими полезными веществами.
Витамин A, содержащийся в моркови и томатах улучшает цвет и общее состояние кожи.
Содержащаяся в овощах и зелени клетчатка стимулирует работу кишечника.

Примерное недельное меню диеты Ангела:

1-й день

Ответов: 17
Последний ответ: 11.05.2012 13:17


весь форум