блог Aksyusha | Pepsi Light

Aksyusha

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

Aksyusha

19-08-2011 08:28

;) соскучилась (фото и буквы, буквы, буквы - все внутри)))))

Вес: 51.20 кг
Грудь: 83.00 см
Талия: 56.00 см
Бедра: 87.00 см

Завтрак: бульон с борща, сметана, куриная маленькая котлетка (ноу комментс, я с долгой дороги)))) = 300 ккал
Перекус 1: 2 сухарика, зефиринка, чай = 200 ккал
Обед: кусочек маленький свинины, 2 бутера с икрой, мороженко = 550
Перекус 2: калифорния с лососем = 300
Ужин: персик = 50
Калорий: 1400

Привет всем моим любимым пепсилайточкам
и самом главному пепсилайту (Эндрю, are you here?))))!!!!!!
Соскучилась по вам безумно! отдохнула, вроде привела голову немного
в порядок и решила написать)

не знаю, с чего начать, поэтому, по традиции, начну сначала) в конце июня

Aksyusha

06-06-2011 18:45

спасибо...

Вес: 54.90 кг
Грудь: 85.00 см
Талия: 59.00 см
Бедра: 89.00 см

Завтрак: мороженко, банан 300
Перекус 1: сок 90
Обед: салат из овощей с растительным маслом 120

...всем Вам за то что слушали столько времени все мои сопли/слезы и прочее. столько советов было, море полезных историй из личного опыта. спасибо огромное.
но я вопреки этому всему не могу никак подружиться с головой. поэтому решила уйти пока с пепси, абстрагироваться от всего, что связано с едой. хотя бы на месяцок.

Aksyusha

03-06-2011 19:28

Вес: 52.70 кг
Грудь: 85.00 см
Талия: 57.00 см
Бедра: 88.00 см

Завтрак: кусочек печенки 50, сыр 50
Перекус 1: кофе 40, мороженка 195, сок 90
Калорий: 425

девочки, кто то писал на БУЧе про какие то порошочки протеиновые, которые разводят и пьют в белковые дни. можна поподробнее? цена фирма отзывы

Aksyusha

03-06-2011 17:31

Вес: 52.70 кг
Грудь: 85.00 см
Талия: 57.00 см
Бедра: 88.00 см

Завтрак: кусочек печенки 50, сыр 50
Перекус 1: кофе 40, мороженка 195, сок 90
Калорий: 425

вот все говорят - не ставь запретов - не будет срывов. тогда какого хрена я могу выседить весь день на белке или на воде, но как только я на ЗОЖе позволяю себе одну мармеладинку, через час в мой рот уже лезет бигмак, сахарные палки и куча всякой херни. как тогда перейти на нормальное питание без запретов

Aksyusha

01-06-2011 23:19

Пчел, начитала твоих умных постов - решила лечить организм после долгих мучений бисаком и компульсивами.
кашки, полезности, бег и это, как его...спорт не в тягость, а как зубы почистить)))) пресс там и прочее по чуть чуть утром/вечером)

Aksyusha

30-05-2011 10:41

последний рывок)

Привет всем)))
Я наконец то сдала свои дурацкие зачеты и курсачи, вытрепала половину нервов и на этой почве заработала очередной компульсив.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

01.01.2012 Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 226

Последний ответ: 08.02.2012 21:59

18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 193

Последний ответ: 08.02.2012 21:41

18.09.2011 Детская - ღСнупиღ

Дорогие пепси-мамы!
Давайте тут делиться нашим опытом по воспитанию детей,нашими переживаниями и радостями!
А также,кто захочет,выкладывать фото наших ребят.
Приглашаю всех,у кого есть дети,а также тех,кто планирует родить малыша.

Ответов: 15

Последний ответ: 08.02.2012 12:03

25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 469

Последний ответ: 08.02.2012 09:47

20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи

Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1096

Последний ответ: 07.02.2012 15:13

09.06.2009 Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона

Девушки, милые SOS!

Ответов: 47

Последний ответ: 02.02.2012 10:52

04.01.2012 Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate

Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово.
Новый клуб сети, открытие во второй половине февраля.
Карта премиум класса, неограниченное количество посещений, аэробика, тренажерная площадь, бассейн, сауна, танцы и много-много другого.
Круглосуточно.
Обычная стоимость карты 50 000.
Продаю за 15 000.

Ответов: 2

Последний ответ: 28.01.2012 22:10

26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 351

Последний ответ: 27.01.2012 11:52

весь форум