RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 54.30 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 88.50 см
  • Завтрак: 2 сосиски, ложка тушеной капусты = 250 ккал
  • Перекус 1: молоко с какао = 250 ккал
  • Обед: сардина в томате, яблоко = 390 ккал
  • Перекус 2: минералка Актив = 90 ккал
  • Калорий: 980

Доброе утро, девочки)
я убегаю уже, вечером почитаю Вас))))

черт, перемерила полшкафа. ниче не нравится. хочу каблуки одеть, но не нравится ужасно. голая пойду

Информация о пользователе
  • Вес: 55.00 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Завтрак: кисель 200 грамм = 120 ккал
  • Перекус 1: молоко + 2 чл какао = 150 ккал
  • Обед: Актив +, молочный коктейль = 400
  • Ужин: молоко + 2 чл какао, кисель = 270 ккал
  • Калорий: 940

Получила фотки с выступлений и тренировок за год.
как же долго я их ждала!!!!!!!)))))

Информация о пользователе
  • Вес: 55.00 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Завтрак: кисель 200 грамм = 120 ккал
  • Перекус 1: молоко + 2 чл какао = 150 ккал
  • Обед: Актив +, молочный коктейль = 400
  • Ужин: молоко + 2 чл какао, кисель = 270 ккал
  • Калорий: 940


Добрый утр, красотки! Как настрой? как прошли праздники?
Рассказывайте все все)
я только с велика. упры, все дела. сегодня пью. на завтра загадывать не буду.

Информация о пользователе
  • Вес: 55.00 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Завтрак: кисель 200 грамм = 120 ккал
  • Перекус 1: молоко + 2 чл какао = 150 ккал
  • Обед: Актив +, молочный коктейль = 400
  • Ужин: молоко + 2 чл какао, кисель = 270 ккал
  • Калорий: 940

пошла прогулялась с МЧ, несмотря на ужасное настроение и больной живот. весна, абрикоски/персики цветут...ароматы....все зелененькое

Информация о пользователе
  • Вес: 55.80 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Завтрак: 5 ч.л. геркулеса, 1,5 ч. л. меда, 1,5 ч. л. кофе, 50 гр молока = 145 ккал
  • Перекус 1: 1 яйцо, 1 ч.л кофе, 50 гр молока, 20 гр сыра = 180 ккал
  • Обед: салат из 1 листа салата, 1 огурца, 0,5 помидора 1 яйца, 2 ч.л. кефира для запрвки = 100
  • Перекус 2: яблоко = 70 ккал
  • Ужин: кусочек сыра. допила утренний кофе = 100 ккал грейп 100 ккал
  • Калорий: 695

в свои 21 я ни разу там не была. все время пугали раком кожи и прочим. иногда когда решалась, потом то не было времени, то денег. сейчас очень хочу загорелую попу раньше июля...
в общем вопрос. ваше отношение к солярию? со скольки минут начинать, до скольки и как резко увеличивать, сколько сеансов нужно?

Информация о пользователе
  • Вес: 55.80 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Завтрак: 5 ч.л. геркулеса, 1,5 ч. л. меда, 1,5 ч. л. кофе, 50 гр молока = 145 ккал
  • Перекус 1: 1 яйцо, 1 ч.л кофе, 50 гр молока, 20 гр сыра = 180 ккал
  • Обед: салат из 1 листа салата, 1 огурца, 0,5 помидора 1 яйца, 2 ч.л. кефира для запрвки = 100
  • Перекус 2: яблоко = 70 ккал
  • Ужин: кусочек сыра. допила утренний кофе = 100 ккал грейп 100 ккал
  • Калорий: 695

Привет мои хорошие)
Вчера не писала, простите. выбил меня из колеи этот денек с его 3 тыщами калош.
как ваши дела? как проходят праздники?


Поиск








Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 104
Последний ответ: 18.05.2013 14:31


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 2
Последний ответ: 17.05.2013 15:26


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 4
Последний ответ: 14.05.2013 07:19


осиная талия - I'm happy!!!!!!)))

меня мало чем можно удивить, но сегодня я наткнулась на одну статью,девочки, поделитесь своим мнением на эту тему. вот отрывки статьи, потому что я не знаю можно ли тут ссылки публиковать.

"Тайна тонкой талии.

Ответов: 21
Последний ответ: 13.05.2013 08:16


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 46
Последний ответ: 11.05.2013 22:16


Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 6
Последний ответ: 11.05.2013 22:08


Ранние Пташки: Весна идет полна чудес! Пора вставать пораньше! - Elégance

Желающих привыкнуть вставать рано,
приглашаю учиться вместе!

2110088_607e32c335af (290x248, 15Kb)

Ответов: 189
Последний ответ: 02.05.2013 02:40


2010 - Таня

Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.

Ответов: 73
Последний ответ: 25.04.2013 18:16


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн