Информация о пользователе
  • Вес: 52.70 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Завтрак: кусочек печенки 50, сыр 50
  • Перекус 1: кофе 40, мороженка 195, сок 90
  • Калорий: 425

девочки, кто то писал на БУЧе про какие то порошочки протеиновые, которые разводят и пьют в белковые дни. можна поподробнее? цена фирма отзывы
__________________________


Ксю, я нашла протеин. коктейль. там, только один белок...
только сайт с названием на работе... напомни мне в понедельник, скину ссылку)
правда я не пробовала, но хотела себе купить...
заменять ужин, коктейлем...

__________________________

Цель к 15.06.12 (50,0 кг)
Все ты можешь, все по силам, ээооо ОЛЯ)


Магел, напомню конечно) будем вместе его тестить))))

__________________________



Привет!
Я беру Nectar Sweet от Syntrax (с ванилькой)
http://www.fitnesshop.ru/catalog/c241/2/

Там протеин в чистом виде, без жиров и углеводов, 90 ккал на порцию. Самый вкусный из всех мною перепробованных. И что важно - даже если его разбавлять водой, а не молоком, все равно вкусно.
Фруктовые у них говорят вообще обалденные, но мне ванилька/шоколадка как-то ближе =)

Иногда пью после фитнеса, заменяя ужин.

__________________________

"Пессемизм- это настроение, оптимизм-воля."


спасииииб))))

__________________________



Поиск








Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 3
Последний ответ: 19.06.2013 14:08


мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 1
Последний ответ: 19.06.2013 09:16


а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 3
Последний ответ: 19.06.2013 09:10


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 13
Последний ответ: 19.06.2013 06:12


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 21
Последний ответ: 17.06.2013 17:33


Почему мужики так воняют? - Sofie4ka

Еще вроде жары как таковой утром нет... общественный транспорт. Смотрю кольцо на пальце - значит есть жена, есть кому ухаживать. Тогда почему такая вонь? От тела, вещей нестиранных? Ведь почти каждый из них мнит себя как минимум Аполлоном, а ведь взгляд на таком задерживаешь из сострадания и недоумения…

Ответов: 9
Последний ответ: 17.06.2013 17:16


кто нибудь поправляется во время месячных??? - марина

У меня такой вопрос,полскажите,кто нибудь поправляется во время месячных и на сколько?Если да,то в какие дни у вас идет прибавка в весе,во время месячных или до.И на сколько вы прибавляете?

Ответов: 8
Последний ответ: 13.06.2013 11:57


Морозник и ваши мнения! - Albina

сегодня начала пить морозник.. столко гадости о нём начиталась.. а девчёнки на фороумах пишут что помагает.. якобы и вес снижается.. и самочувствие лучше.. может кто принемал??? поделитесь опытам!!

Ответов: 21
Последний ответ: 13.06.2013 08:43


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн