Мдя...Ничего не понятно..

  • Вес: 64.00 кг
  • Бедра: 101.00 см
  • Завтрак: чай Гринфилд фруктовый, 1 средняя помидорка, 1/2 огурца, кусочек сыра
  • Перекус 1: 1 яблоко
  • Обед: Салат из 1 редьки, 1 морковиныЮ гр. 30 сыра, кефир+ фруктвый чай Гринфилд
  • Перекус 2: Доедала салат, оставшийся от обеда
  • Ужин: 1/2 огурца, гр.20 сыра, 1 яйцо+ кефир, запила фруктвым чаем

Дорогие "ПРОТАСОВЦЫ". Я отсидела на этой диете неделю.. Результат:+300 гр. к первоначальному весу.. Я НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЮ!!! КАК ТАКОЕ МОЖЕТ БЫТЬ????ЭТО ВЕДЬ НЕНОРМАЛЬНО??
Может, имеет смысл не есть после:18, а лучше 16???
ОЧЕНЬ НУЖЕН ВАШ СОВЕТ! ВАШЕ МНЕНИЕ!!!
__________________________

а может лучше вообще не есть?
бред..зачем же так терроризировать свой любимый организм? не есть после 16?
просто попробуй совместить спорт с рациональным питанием...это будет более действенно..
я вот за полтора месяца похудела на 7 кг...и при этом я не зацикливалась на "не есть после 18-00"..
я просто правильно питалась и три раза в неделю ходила в фитнесс-клуб..
диеты только стресс организму приносят, всевозможными запретами и т.п.
дело, конечно, сугубо индивидуальное...но все-таки...

Спасибо за мнение.. Но дело в том, что в настоящее время я могу лишь корректировать свой вес диетой.. На фитнесс я не могу пока, к сожалению, ходить.. У меня маленький ребенок.. И оставить его мне не с кем...
Да, я понимаю: не есть после 16- это, в некоторой степени, "зверство", тем более для неподготовленного организма..

__________________________

Ну а если малыш дома - то попробуй купить диск или кассету с упражнениями, например с тренировками Синди Кроуфорд...
просто, к сожалению, от простой диеты вес не всегда уходит..((бывает, пару кило уйдет...и остановится..


Саш, занимайся дома! Выкраивай минут по 10 и приседай, или ногами маши, пресс качай.

Я йогой занимаюсь:
http://young4ever.ru/News36.html
http://young4ever.ru/News47.html

ау!

Сахар ?
Соль ?
Картофель ?
Алкоголь ?
Соки в пачках ?

низя низя низя

Блин напиши что ещь ... для протасова это страшный результат + 300

__________________________

Напишу в дневнике похудания то, чем питаюсь..
Спасибо за ответ.. Вот и я думаю,что это что-то страшное..

__________________________


Поиск








Витамины для волос - Ирунчик

Привет!!!

Ответов: 26
Последний ответ: 04.10.2013 13:59


Прыщи. Что делать?!! - Гость

 Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o  А от чёрных точек?  :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[  Косметика или ...

Ответов: 97
Последний ответ: 04.10.2013 11:48


Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 4
Последний ответ: 03.10.2013 12:49


Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 9
Последний ответ: 03.10.2013 12:49


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 57
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 16
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 118
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн