Только терпеливый закончит дело, а торопливый упадет!
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе

"Трёхдневная разгрузочная очистка! Я описываю подробности её осуществления, возможные трудности и способы их преодолеть.
Периодически перед каждой из нас встаёт необходимость очищения, реабилитации после особенно бурно проведённых выходных и праздников.

Информация о пользователе


Всем любителям домашнего фитнеса или тем, у кого нет возможности ходить в фитнесклуб (например, из-за маленького ребёнка, как у меня).
Скачала на tfile.ru ОБАЛДЕННЕЙШИЕ ТРЕНЕРОВКИ!!!!!!!
Pump it up!!!!!!!!!!!!!!
Вот ссылки на эти чудо-тренеровки:
1) http://www.tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=168463

Информация о пользователе
  • Вес: 49.40 кг
  • Завтрак: 3 банана
  • Перекус 1: арбуз
  • Обед: миндаль, персик
  • Перекус 2: яблоки
  • Ужин: киви

Кто-нибудь знает, можно ли в комментах вставить файл exel ?????????????

Информация о пользователе
  • Вес: 49.40 кг
  • Завтрак: 3 банана
  • Перекус 1: арбуз
  • Обед: миндаль, персик
  • Перекус 2: яблоки
  • Ужин: киви

Мотивация или Как всегда оставаться в форме
Диета - срыв, диета - срыв... как часто эти две "подружки" идут рука об руку! Мы худеем, стараемся, ограничиваем себя во всем, но тут вес встает и мы срываемся на все, что есть съестного в доме. Как же выйти из этого замкнутого круга? Как не допустить срыва?

Информация о пользователе

Имбирный чай для похудения.

Информация о пользователе

http://www.nadietah.ru/files/plangirl1.xls


Поиск








Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 226
Последний ответ: 08.02.2012 21:59


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 193
Последний ответ: 08.02.2012 21:41


Детская - ღСнупиღ

Дорогие пепси-мамы!
Давайте тут делиться нашим опытом по воспитанию детей,нашими переживаниями и радостями!
А также,кто захочет,выкладывать фото наших ребят.
Приглашаю всех,у кого есть дети,а также тех,кто планирует родить малыша.

Ответов: 15
Последний ответ: 08.02.2012 12:03


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 469
Последний ответ: 08.02.2012 09:47


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1096
Последний ответ: 07.02.2012 15:13


Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона

Девушки, милые SOS!

Ответов: 47
Последний ответ: 02.02.2012 10:52


Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate

Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово.
Новый клуб сети, открытие во второй половине февраля.
Карта премиум класса, неограниченное количество посещений, аэробика, тренажерная площадь, бассейн, сауна, танцы и много-много другого.
Круглосуточно.
Обычная стоимость карты 50 000.
Продаю за 15 000.

Ответов: 2
Последний ответ: 28.01.2012 22:10


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 351
Последний ответ: 27.01.2012 11:52


весь форум