Информация о пользователе

Ссылки на тренеровки Pump it up. КАЧАЙТЕ!!!! Это СУППЕЕЕРРРР!


Всем любителям домашнего фитнеса или тем, у кого нет возможности ходить в фитнесклуб (например, из-за маленького ребёнка, как у меня).
Скачала на tfile.ru ОБАЛДЕННЕЙШИЕ ТРЕНЕРОВКИ!!!!!!!
Pump it up!!!!!!!!!!!!!!
Вот ссылки на эти чудо-тренеровки:
1) http://www.tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=168463
2) http://www.tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=168393
3) http://www.tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=168391
4) http://www.tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=168387
5) http://www.tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=77065

Их всего 5 шт. Каждая длится чуть больше часа. Зажигательные, красочные, эффективные, ПРОСТО СУПППЕЕЕЕРРРРРРР!!!! Качайте, не пожалеете!!!!!
Только внимательно прчитайте на сайте, как правильно скачивать (кто не знает).

Попробуйте! Если не лениться и заниматься, эффект точно появится и очень даже скоро!!!!!!!!!
Мне очень понравились!!!!
__________________________

я под это и занимаюсь уже второй второй вечер Улыбается супер вещь!

__________________________

Если вы пытаетесь похудеть, но ничего не выходит - значит вы всё ещё хорошо живёте.


Мне тоже, очень-очень понравилось, хотя перепробовала я много разных других фитнеспрограмм.


блин, прога торрентовская не хочет запускаццо...( грит "торрент.ехе - недопустимое вин-32 приложение"...(( и чё делать?..

__________________________


Иркин блог - заметки о жизни, здоровье, красоте, похудении


Ирин, а у тебя установлена программа mTorrent? Там под словом Скачать, есть ссылка "как скачивать фалы?". Посмотри. Хотя, я неочень шарю в этом деле.


уже установила..) качаю первый...)) я тоже не оч.шарю, видела у лч пару раз...) кто знает, када выключаешь комп, закачки останавливаются?..а потом когда включаешь - продолжаются?...

__________________________


Иркин блог - заметки о жизни, здоровье, красоте, похудении


алинчик, ты золото!!...) скачала все..) давно хотела торрент освоить (до сих пор просила лч, когда надо было), если б не ты, так бы и хотела до сих пор...)))
треньки супер...) ушла занимаццо...Подмигивает

__________________________


Иркин блог - заметки о жизни, здоровье, красоте, похудении


Ирин, за золото, спасибо!!!

Когда комп выключаешь, закачка останавливается до следующего включения компа. Как только вкл. комп надо нажать значок торента и закачка возобновится.

Занимайся на здоровье!!!

попробую, пасиби

__________________________

сегодня первый раз "ПОПЫТАЛАСЬ" это сделать!! и поняла насколько я слабая!!! а сами тренировки супер!!!! давно я не видела таких интересных!!! )

Фитнес-клубы «СпортЛэнд» открылись в Москве 10 февраля 1998г. и стали самой доступной сетью спортивно оздоровительных клубов на Юге столицы.

Основной идеей «СпортЛэнд» является возможность занятия спортом для любого желающего HP0-S17.

Уютная атмосфера наших клубов и высококвалифицированный персонал, помогут Вам в кратчайшие сроки достичь желаемого результата cissp test questions.

Посещение наших тренажерных залов, оснащенных всем необходимым современным оборудованием, способствует общему укреплению Вашего здоровья, коррекции фигуры и снятию стресса, а также профессиональным занятиям бодибилдингом и пауэрлифтингом HP0-S20.
---------------------------------------
sscp


Поиск








Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1093
Последний ответ: 04.02.2012 22:35


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 445
Последний ответ: 04.02.2012 22:03


Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 175
Последний ответ: 04.02.2012 18:00


Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона

Девушки, милые SOS!

Ответов: 47
Последний ответ: 02.02.2012 10:52


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 198
Последний ответ: 01.02.2012 19:24


Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate

Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово.
Новый клуб сети, открытие во второй половине февраля.
Карта премиум класса, неограниченное количество посещений, аэробика, тренажерная площадь, бассейн, сауна, танцы и много-много другого.
Круглосуточно.
Обычная стоимость карты 50 000.
Продаю за 15 000.

Ответов: 2
Последний ответ: 28.01.2012 22:10


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 351
Последний ответ: 27.01.2012 11:52


КЛУБ 50 - ЯНВАРЬ 2012 - та, от которой ваша мама советовала держаться подальше ;)

дорогие участницы клуба, а также все те, кто мечтает о 50-ти кг, вам сюда!...) надеюсь танюшка простит нас за небольшой "плагиат"..) предлагаю форму отчётности как в старом клубе 49-50 от kuroi, а именно: пишем 1) что было запланировано на этот месяц, 2) чего достигли и что осуществили, ну и 3) планы на следующий...) а также делимся переживаниями

Ответов: 306
Последний ответ: 26.01.2012 19:09


весь форум