Все!!! так как я стала толстой свиньей я завтра пью один кефир и так 6 недель чередуя по дню с фруктами-овощами...обещали 18 кг))) верить ли...

Подскажите пож., чтобы такое выпить чтобы торкнуло и енергии было много? кофе временный эффект и вредно, у меня поджелудочная уже болит, алко на недели вредно и толстеешь, высыпаться не получается, ред бул не действует,никто не слышал про геримкс ене

мда это как раз тот день когда уже с утра хочется всего и много

я молчу...я в шоке...я жру...как остановиться...гормоны фиговы

устала я худеть, или бегаю много и в выходные, выматывает, до спорт зала не дохожу никак, может надо в выхи расслабляться, чтобы морально легче было...ну в смысле нагрузок и питание все же больше полезного...но и вчера и в пятницу кафе коктейли...вот

Завтрак: поарала поплака сейчас бегать пойду блин эмоции - от них худеют?)) и йогурт
Обед: 3 котлеты
Ужин: коньяк

столовковская жрачка, блин, эта еда как отрава, такой совок, центр москвы а пожрать негде в обед, а т.к. я не ужинаю, то с утра уже расстраиваюсь по этому поводу и обед для меня как утешение, и вот уже неделю аж мозг скручивает ровно 6 ощущение что ж