 28-08-2009 11:43 вес остановился
да-да... и никак не идет вниз уже несколько дней.. хотя свой рацион я и не меняла.. всё те же овощи-фрукты.... надо, конечно, снова активно заниматься спортом ко всему этому!!
|
 |
 |
|
Поиск
|
01.08.2009 Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля итак,3-го начинаем!
Ответов: 123
Последний ответ: 03.09.2009 18:51
31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц (здесь и будет видно кто халтурит) - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего
Ответов: 346
Последний ответ: 03.09.2009 18:44
02.09.2009 Какие украшения вам к лицу? - SHERIDAN Мне муж недавно заявил, что мне не идут украшения, я выгляжу как дешёвая проститутка или цыганка. Конечно же, он сразу у меня отбил охоту носить украшения. Теперь ношу одно обручальное кольцо. А сегодня подруга рассказал, что проходит сейчас конкурс от ювелирного дома эстет и там можно выиграть украшение с бриллиантами.
Ответов: 13
Последний ответ: 03.09.2009 17:54
02.09.2009 Эпиляция - Дуська Девушки, кто сталкивался с проблемой удаления нежелательных волос в зоне бикини? Подскажите, какой вариант: фото- электро- или лазерная эпиляция предпочтительнее? Порекомендуйте места и мастеров где вы делали эпиляцию (москва). Заранее спасибо!
Ответов: 8
Последний ответ: 03.09.2009 17:15
03.09.2009 Срочно хочу нарастить ресницы! - Monito4ka Девочки,кто наращивал реснички пореснично а не пучками? расскажите сколько держалось? кто-нибудь ездил на море с ними? стоит ли их делать для отдыха? или сразу отвалятся и я намучаюсь? кто из москвы посоветуйте хорошего проверенного мастера????
Ответов: 5
Последний ответ: 03.09.2009 16:21
25.08.2009 Фото похудевших по системе Кати Мириамовой - axjennifer Для поднятия боевого духа стройнеющих, размещаю ссылку на фотки похудевших по системе минус 60! Посмотрите - не пожалеете!!! Реально диву даешься от силы воли некоторых девушек достигших отличных результатов за короткий промежуток времени:) http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00000708-000-0-0-1234769993
Ответов: 115
Последний ответ: 03.09.2009 16:04
10.02.2008 РЕНИЦЫ - ArbY девченки!!!!!помогите!!!!хочу нарастить ресницы)))нужно взвесить все ЗА и ПРОТИВ)))))узнать сколько стоит???вредно ли???и вообще кто делал????спс за ответы заранее))))
Ответов: 68
Последний ответ: 03.09.2009 14:08
02.09.2009 Праздник красоты и здоровья "ЖЕНСКАЯ ДЕСЯТКА". СПб - БП Девулечки, всем приветик! Записалась сегодня в женскую десятку!)) 12 сентября 2009 года в 4-й раз на Дворцовой площади состоится Праздник красоты и здоровья "ЖЕНСКАЯ ДЕСЯТКА" для петербуржцев и гостей города. Начало праздника в 10.00 Подробности тут http://www.funrun.spb.ru/ Зову и вас!
Ответов: 2
Последний ответ: 03.09.2009 10:44
весь форум |
|
 |
|
а может попробовать что-то другое на нескольео дней? вместо фрукты/овощи - молочку?
__________________________
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. (c) Арнольд Глазгоу
может быть, стоит... кефирчик, я его люблю..
у меня было в планах ещё одну неделю аскетичного питания, а потом вводить потихоньку другую здоровую пищу - и крупы, и мясо...
правда, может, последнюю недельку на кефире посидеть...
спасибо за идею)
__________________________
белок добавь, у тебя сплошные углеводы, естественно, что ты не худеешь. Никакой сбалансированности питания
Держись, дружок!!! ОН сдвинется, никуда не денется...Только надо в это твердо верить и заниматься собой дальше. И в один, надеюсь, очень скорый день ты увидишь отвесик))) Я вот по этой причине стараюсь взвешиваться 1-2 раза в неделю, чтоб не "психовать" лишний раз)))
__________________________
- Алиса, это пудинг. Пудинг, это Алиса.
- Вас только познакомили, а ты уже на него с ножом!
не отчаивайся, ты что! это же период такой, он рано или поздно настает- ты скинула то,что легко сходит,а этот барьер преодолеешь, но придется немного подождать! у меня было такое, вес стоял около недели, или больше, не помню точно, а потом снова вниз пошел! только прояви терпение, и все нормализуется. это абсолютно нормально!
__________________________
спасибо, девочки дорогие, за поддержку!!! аж душа радуется!!! большое спасибо!!!
буду держаться! и если что расчитывать на ваше понимание и поддержку!!!
Хулиганка, в общем, согласна! просто раньше я всегда сидела исключительно на белковых диетах, до поры до времени помогало... а потом ноль эффекта.
но творожок-кефирчик, думаю, всё-таки по вашим советам добавить стоит)
__________________________
да,правда,не переживай:) ты же часто на тренажоре катаешься? вспомни, что мышца, во-первых, больше весят, чем испаряющийся жир-то бишь это стройные и подтянутые ножки и попка! а во вторых, смени рацион- организм просто привык! так что дерзай-отличный результат-маладес:)))))
__________________________
где купить нитки,зашивающие рот?гаа;)
грудка (как диетическое мясо), яйца, и все это с овощами. А то на одном кефире далеко не уедешь
снова спасибо) вообще все эти продукты планировала включать через неделю.... эх.. буду думать...)))
__________________________
да на здоровье
главное, чтоб помогло
всех целую!!! пусть отвеса пока не произощло, но настрой все равно хороший))))))
__________________________
Ixcuina, не расстраивайся,дорогая.у меня тоже встал.Стоит,как вкопанный.Сейчас я стараюсь больше бегать(ходить)-километров 5-7.Точно разгонишь!!!Я с тобой=)