уговорила семью сесть со мной.) надо составить диету не трудную на пару недель. подскажите чтонть для мам и пап

я вернулась. ура. тепрь я потолстела-жееесть, но все сдала. хватит с меня учебы. пора заняться тельцем, а не мозгом. как раз повод есть: завела очередного парня. ох уж эти братья наши меньшие..

девчаат! помогите! это убийственно я совершенно не могу сидеть на диете! я после того как год почти ничего не жрала уже не могусебя сдерживать,как больная при первом же голоде кидаюсь к вкусностям. я так стала ценить еду, что уже волнуюсь что с ума схожу.даже когда не голодная все равно готова съесть еще,еще.. плохо это, ужасно..

МУДРЕЙШИЙ ЛАО-ЦЗЫ СКАЗАЛ, НАМ ВСЕМ ПРИСЛУШАТЬСЯ СТОИТ:
24 чжан
Тот, кто лишь пытается начать,
никогда не начнет.
Тот, кто слишком торопится,
ничего не достигнет.
Тот, кто виден всем,
не может сам видеть ясно.
Тот, кто считает себя правым,
не может стать лучше.
Тот, кто заставляет себя,
не достигнет успеха.
Тот, кто жалеет себя,

я готовлюсь в ВУЗ. не много не мало МГУ. естественно уже пол года нервы,нервы,нервы..и я их, конечно..заедаю!((скоро выпускной:платье,танцы и в этот день не хочу быть жирной. сейчас я еще прилично выгляжу, но дальше ни в коем случае набирать вес нельзя. как же мне продержаться еще до середины июля?

а то милые посиделки могут обратиться комой!