 25-03-2010 12:20 Девочки, вроде всех добавила, кто хотел. Напоминаю, что лично я не использую и не советую никакие БАДы, гербалайфы, тайские и прочие таблетки. Только здравый подход - считать калорий, употреблять низкожировую пищу. Если углеводы, то полезные. Если сладкого, то на заменителе (еще раз - мой эндокринолог считает, что самый безопасный Милфорд). Пить много воды, конечно же. Чай - зеленый. Ну, и откажитесь от лифта. Просто следите, что едите. И я буду с вами продолжать.
|
|
|
|
Поиск
| 01.01.2012 Учимся правильно худеть! - Li$@ Продолжение старой темки)))) ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ: Ответов: 238 Последний ответ: 09.02.2012 11:34 25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план Ответов: 470 Последний ответ: 09.02.2012 08:29 18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку! Ответов: 193 Последний ответ: 08.02.2012 21:41 18.09.2011 Детская - ღСнупиღ Дорогие пепси-мамы! Ответов: 15 Последний ответ: 08.02.2012 12:03 20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи Ответов: 1096 Последний ответ: 07.02.2012 15:13 09.06.2009 Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона Девушки, милые SOS! Ответов: 47 Последний ответ: 02.02.2012 10:52 04.01.2012 Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово. Ответов: 2 Последний ответ: 28.01.2012 22:10 26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками. Ответов: 351 Последний ответ: 27.01.2012 11:52 весь форум | |
 | |
мда) БАДы - пройденный путь, всякие похудательные чаи - тоже))) зато знаю теперь по себе, что это на самом деле пустая трата здоровья, времени и денег. А я на первом этаже живу
зато мч на пятом, буду к нему почаще захаживать))))
Ой, хорошо, когда к МЧ можно часто захаживать. А я в БАДы никогда не верила. Жалко даже! Вот бы чудо)))
__________________________Полностью с тобой согласна, диеты это и так стресс, а если еще и таблеточками баловаться, то можно и в бальничку загреметь.
__________________________Мария - Софья, предлагаю придумать, как облегчить стресс. Например, ритуалы или приятности. Я писала ниже про утреннюю чашку кофе. Мне важно никуда не спешить в этот момент, даже если опаздываю.
__________________________завтра начну калоши считать:)
__________________________Калории считать - дело очень благодраное. НИКОГДА не подводил рецепт. Протасовы, крелевки, сибариты - то да, то нет, а калоши как часы.
__________________________Ритуал распития кофе по утрам звучит заманчиво, только у меня ребенок только начинает ходить, лезет по всюду я ем на ходу и сплю на ходу, только когда муж вечером приходит, я наконец то могу налить себе чашечку кофе со сливками и спокойно расслабиться и посмотреть новости.)))
__________________________Милфорд-это что типо таблетки сахорозаменителя?
__________________________А ты наблюдаешся у эндокринолога?
Белая, мягкая и пушистая)))