В общем-то, начну с того, что начинать жизнь с чистого листа это одновременно и трудно, но в то же время и действительно интересно. С начала лета этого года она у меня и начнется, ибо переезд перенес меня как будто в другую вселенную . Переехала я, кстати говоря, в Италию, с сентября буду учиться здесь в институте. Не представляю как, ибо знание языка на уровне улитки, но мне никто и не обещал, что будет легко. К тому же, по личному опыту моей мамы могу судить, что ничего невозможного в этом нет.
Итак, что же касается похудения. С декабря месяца 2012-го года я то худею, то полнею... в общем-то, одной конкретной линии и постоянства у меня нет. Вот это меня и не радует, ибо человек я такой: либо система, либо голову в песок и стресс-стресс-стресс. То распускаю себя, набирая лишнее, то держу под строгим контролем, а это, думаю, вам объяснять не смысла - угнетает и психику и организм. Вот, хочу прекратить эти скачки веса и режима, наконец-то перестать зацикливаться на одном лишь питании.
Хочу с помощью старого доброго спорта, для начала, скинуть определенные вес и привести тело в тонус (всю весну я занималась бегом, добилась не плохих результатов, но из-за длительного переезда сбила весь режим и вот я вновь дряблый бегемотик). Питание, конечно, перестроить, но не так как раньше - строжайшие ограничения либо объедание, а просто правильное питание не в стресс организму а во благ здоровью.
В общем-то, история, сюжет банальны и не новы, но вот таким вот образом хочу наладить своё физическое и, конечно же, моральное состояние, чтоб с улыбкой начать трудовой сентябрь.
А блог вести я и раньше пробовала, кстати, и мне это очень помогало не сорваться, не бросить начатое, потому что... чувствовала некоторую ответственность, я полагаю .
Так что да, вот мой план действий. Будем строить по кирпичику новый образ жизни.

__________________________
"Жизнь - как коробка конфет. У толстых она быстрее заканчивается..." (с)