Online video hd

Смотреть русское видео

Официальный сайт filipoc 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Вес: 85.00 кгГрудь: 105.00 смТалия: 79.00 смБедра: 110.00 см

  • Вес: 85.00 кг
  • Грудь: 105.00 см
  • Талия: 79.00 см
  • Бедра: 110.00 см

  • Вес: 85.00 кг
  • Грудь: 105.00 см
  • Талия: 79.00 см
  • Бедра: 110.00 см

__________________________

вот какая статейка..! Улыбается жду мнения Улыбается

"Для начала хорошие новости: вовсе не выпитое вами пиво превращает ваш живот в "пивное брюшко".
Во всем виноваты калории, которые, будучи неизрасходованными, накапливаются в жировых отложениях в районе ремня от ваших штанов. И вовсе не важно, от чего эти самые ненужные калории прибавляются в вашем организме. Если вы держите в норме баланс получения калорий и их расхода, никакого живота у вас не будет, независимо от пристрастий к пенистому напитку или к свиной рульке.

Более того: некоторые, с виду безобидные, продукты и гастрономические радости гораздо "жирнее" старого доброго пива.

Вот варианты замены:

Батончик шоколадки Марс 1 л пива
Биг-Мак и большой пакет картошки 3 л пива
Банка колы 0,33 л пива
Упаковка соленых орешков 0,7 л пива
Мороженое 0,6 л пива

Пиво тоже бывает разной калорийности. Если уж совсем невмоготу, как хочется пивка, а располнеть боитесь, то помните - чем крепче пиво, тем больше в нем калорий.

Пиво Калорий на литр
Горькое (Bitter) 340
Гинесс Guiness 340
Дешевое светлое Cheap Lager 320
Хорошее светлое Premium Lager 770
Безалкогольное Alcohol-free 80

Для того, чтобы предаваться своим пивным радостям, вам придется побольше заниматься физическим трудом. Например, чтобы сжечь калории от пол-литровой кружки пива, вам нужно:

Смотреть телевизор 124 минуты
Косить траву на газоне 35 минут
Заниматься сексом 31 минуту
Кататься на велосипеде со скоростью 20 км/час 23 минуты
Бежать со скоростью 14 км/час 13 минут
Бежать со скоростью 20 км/час 7 минут "


Поиск








а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 3
Последний ответ: 17.06.2013 18:37


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 21
Последний ответ: 17.06.2013 17:33


Почему мужики так воняют? - Sofie4ka

Еще вроде жары как таковой утром нет... общественный транспорт. Смотрю кольцо на пальце - значит есть жена, есть кому ухаживать. Тогда почему такая вонь? От тела, вещей нестиранных? Ведь почти каждый из них мнит себя как минимум Аполлоном, а ведь взгляд на таком задерживаешь из сострадания и недоумения…

Ответов: 9
Последний ответ: 17.06.2013 17:16


кто нибудь поправляется во время месячных??? - марина

У меня такой вопрос,полскажите,кто нибудь поправляется во время месячных и на сколько?Если да,то в какие дни у вас идет прибавка в весе,во время месячных или до.И на сколько вы прибавляете?

Ответов: 8
Последний ответ: 13.06.2013 11:57


Морозник и ваши мнения! - Albina

сегодня начала пить морозник.. столко гадости о нём начиталась.. а девчёнки на фороумах пишут что помагает.. якобы и вес снижается.. и самочувствие лучше.. может кто принемал??? поделитесь опытам!!

Ответов: 21
Последний ответ: 13.06.2013 08:43


Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 8
Последний ответ: 13.06.2013 08:38


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 12
Последний ответ: 13.06.2013 03:27


мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 0
Последний ответ: 12.06.2013 23:58


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно