• Вес: 71.20 кг
  • Талия: 76.00 см
  • Бедра: 103.00 см

Вот много чего я перепробовала.
И голодные дни и на молокочае, и кефирные.
Ведь хочется побыстрее.
Но самым быстрым в плане сброса веса у меня оказался январь.
Ни одного разгруза. Ни одного срыва!!
Уменьшенные порции и нееда после 4-5 часов вечера.
Ела все, что хотелось организму. Но по половинке жеоаемого.
Если хотелось яблочко - половинку. Если яичничку - половинку. и т.д. Остальную половинку - в сторонку - думаю, съем чуть попозже, если не успокоюсь.
Позже не хотелось.
Сбросила за январь 7 кг.
Душевное состояние было спокойное. Благодушное.
В феврале решила ускорить процесс.
Очень уж хотелось побыстрее увидеть на весах желаемое.
Ускорила. Ввела разгрузы. Вес снизился. Эйфория.
А далее...срывы, вина, ненависть к себе. злоба.
Наеденное за срывы надо сн6ова сбрасывать Опять разгрузы. Опять срывы.
Февраль в полетах веса вниз-вверх - остался на нуле.
Подходит март - 2 кг сброшено, 3 наедено.
Всё. Пипец!!!
Как я грущу по январскому полету!!
С понедельника может попробовать? Но уже боюсь...себя, срывов, жоров, весов, и складок, складок, складок жировых.
__________________________


Ты в январе 7кг сбросила, куда же еще быстрее. Конечно возвращайся к январской программе, записывай в дневник все что будешь есть, так легче будет.

__________________________

А тебе осталось 600г!!!
Как ты то сбросила 7 кг и за сколько времени?

__________________________


Я ниже в блоге хуторянки1994 написала как я сбросила 16кг))).
А 7кг я сбросила за 2мес.

__________________________

Ссылкой кинь в меня.

__________________________


Ты явно умеешь держать себя в руках, так что давай, соберись! Ищи волну и вперед! Самое сложное уже позади!

__________________________

Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy

Как ты определила, что я умею держать себя в руках??
Если бы я умела - то даавно уже достигла бы нужного.
А волну - да! Волну надо снова ловить и вскакивать на нее с разбегу. Иначе - никак.

__________________________


ну пишешь, же, что без срывов месяц, значит умеешь=)

__________________________

Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy

мне уже ни одна диета не помогает(если хочется побыстрее),кроме 3-ёх дней риса,з-ёх дней курицы 3-ёх дней овощей и наконец 3 дня на кефире.но никому её советовать не буду,птм что у каждого свои ос-ти организма,и у меня например голова кружится((
а ты молодец-7 кг за январь!но главное удержать
я скидываю оч быстро,сесть на диету-не проблема,но вот после диеты оч тяжело...

Та же ситуация - скидываю быстро на диетах, а после них - пипец. Никто не оттащит от тарелки.
А такую диету я пробовала. На 3 день сорвалась.
Ну их, эти диетя на хуль. Толку нет от них.
Только одно расстройство.

__________________________

Без срывов - потому, что бороться было не с чем Не было разгрузов, следовательно, не хотелось нагружаться.
Кароче, клево и легче было.

__________________________


Поиск








зеленый кофе - ливадия2000

кто пробовал зеленый кофе, который рекламирует Инна Михайлова? есть ли выжившие?

Ответов: 1
Последний ответ: 07.09.2013 22:36


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 47
Последний ответ: 06.09.2013 00:11


На сколько можно похудеть если не есть после 18:00? - Star

На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.

Ответов: 128
Последний ответ: 03.09.2013 11:48


Стимуляторы роста ресниц - Askim

Стимуляторы роста ресниц

Ответов: 7
Последний ответ: 02.09.2013 23:43


масло тыквеол - Plushechka

девчонки, кто принемал это масло с целью похудения? как его принемать и каков эффект? его здесь вроде кто-то пробывал...

Ответов: 17
Последний ответ: 28.08.2013 18:41


Зеленый кофе - Анютка

Девочки кто пробовал зеленый кофе для похудения,поделитесь опытом.Моя любимая мамуля на нем помешалась,вот думаю отговаривать ее от покупки или нет((

Ответов: 0
Последний ответ: 26.08.2013 15:34


Питание по лунным дням - ღСнупиღ

Таблица питания по Лунным дням

1 Символ дня:Светильник,Лампада

Ответов: 10
Последний ответ: 20.08.2013 11:34


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 12
Последний ответ: 12.08.2013 00:31


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн